Нездорові бургери в Америці - рейтинг!

Не секрет, що більшість людей люблять гамбургери - настільки, що це вважається основним продуктом в американській кухні, а гамбургер та картопля фрі є однією з найпоширеніших страв у ресторанах по всій країні. Однак у який момент бургер занадто? Іншими словами, наскільки далеко зайдуть ресторани, щоб максимізувати доливання вже і без того калорійної їжі? Ми вирішили виявити, які популярні мережі ресторанів готують деякі найкалорійніші, нездорові гамбургери в країні. Ми можемо гарантувати, що ви будете шоковані, побачивши, скільки калорій і скільки жиру та натрію лежить у ваших улюблених бургерах.

Методологія: Для того, щоб визначити найнездоровіші бургери в Америці, ми склали список найбільш калорійних гамбургерів з деяких найпопулярніших ресторанів, що сидять по всій країні. Гамбургери з найбільшою кількістю калорій, у більшості випадків, також мають найвищий вміст загального жиру, насичених жирів, трансжирів та натрію. Щоб розірвати зв'язок, ми вибрали гамбургер із більшою кількістю насичених жирів і вважали той менш здоровим. Ми також розглянули лише три найбільш нездорові гамбургери в кожному ресторані, щоб переконатися, що ми представляємо різноманітний асортимент ресторанів у цьому списку. У цьому рейтингу також не враховувались сторони.

Зараз ось 20 нездорових гамбургерів в країні, які від поганого до найгіршого серед найгірших.

Від поганого до абсолютно гіршого

Бургер MadLove Червоного Робіна

Звичайно, у вас може бути якась шалена любов до цього гамбургера - ми знаємо, це виглядає досить смачно, - але ваша талія та серце не відчуватимуть тієї самої любові, яку відчувають ваші смакові рецептори. З 1050 калоріями бургер MadLove Red Robin є одним з найгірших гамбургерів, які ви можете замовити для свого здоров’я. Якщо ви все ще потребуєте виправлення червоного м’яса, замовте яловичий бургер Keep It Simple на 530 калорій і частку жиру та натрію.

Mega Monster Cheeseburger від IHOP

IHOP може бути відомий насамперед своїми продуктами для сніданку, але чи заходили ви коли-небудь на обід чи вечерю? Їхній Mega Monster Cheeseburger наповнений калоріями та насиченими артеріями насиченими жирами. Чи можете ви повірити, що гамбургер, що перевищує 1000 калорій, є найменш поганим з усіх? Зачекайте, поки не побачите, що буде. Якщо ви все-таки вирішили зайти в IHOP і прагнете чизбургера, вибирайте класичний стейкбургер десь від 520 до 670 калорій і майже половину насичених жирів.

Бургер для барбекю "Friendly's Honey"

Бургер "Friendly's Honey BBQ" наповнений калоріями. Це також коштує вам цілого дня насичених жирів. Натомість замовляйте “Американський гамбургер” “Friendly's” приблизно на половину калорій та насичених жирів.

Бургер із заскленим віскі TGI Fridays Signature

TGI п’ятниць підбирає деякі підлі гамбургери, але чи справді вони повинні бути такими калорійними? Бургер із глазурованим на віскі ресторані, який напоєний Джеком Деніелсом, також може продаватися у вигляді сердечної пробки в булочці з 3530 міліграмами натрію. Для перспективи Американська кардіологічна асоціація рекомендує споживати не більше 2300 міліграм натрію на день, щоб зберегти серце здоровим. Цей гамбургер коштує вам більше півтора днів. У цьому гамбургері також міститься 76 грамів цукру - приблизно втричі більше, ніж пропонується AHA, споживання 25 грамів доданого цукру на день для жінок та більш ніж удвічі більше рекомендованої кількості 36 грамів для чоловіків.

Red Robin's The Southern Charm Burger®

Бургер «Південний шарм Ред Робін» може бути надзвичайно смачним, але будьте обережні, адже він постачається з цінником - у будь-якому випадку з поживної точки зору. Окрім того, що він містить багато калорій, жиру та натрію - чого ви все очікуєте від гамбургера в цьому списку, - він також містить 40 г цукру, який містить на 6 г більше цукру, ніж 2/3 склянки порції Бена & Морозиво Karamel Sutra Core від Jerry's.

Бургер для барбекю Perkins BBQ

Цей гамбургер найкраще описати як звіра з цибулевими клубками та беконом, затиснутим між щедрою яловичою пиріжкою Ангус 6 унцій та здобною булочкою бріош. Він також містить багато жиру завдяки бекону, яловичині та гострому сиру чеддер між здобними булочками.

Пачка Пэтті з розплаву на сандвічі

Страви Перкінса піддаються старомодному пиріжку, але не той, який вам слід їсти часто. Чому? У цьому бутерброді понад 1100 калорій, і ми можемо нагадати вам, що це без будь-яких сторін. Якщо вам потрібно задовольнити свої прагнення до цього класичного гамбургера, розділіться з коханою людиною, а не з’їжте все це самостійно.

Бургер-монстр Червоного Робіна

Цей бургер без причини не охрестили монстром. Без картоплі фрі цей гамбургер коштує вам 1210 калорій самостійно - це більше половини щоденних калорій, споживаних лише за один прийом. Киньте в бік стейк фрі, і ви дивитесь на додавання додаткових 360 калорій до цієї вже калорійної їжі.

Бургер з яловичини на півдні коптильні в Чилі

Цей гамбургер укладений у м’ясо коптильні - подивіться лише на його розмір! Він висить так високо від усього бекону, що його потрібно тримати разом великим ножем для стейків. Скільки коштує 1260 калорій? Для контексту вам доведеться з’їсти майже 120 картопляних чіпсів Lay.

Uno Pizzeria & Grill Bacon Cheddar Burger

Цей гамбургер може зробити вас щасливим, але ціною оподаткування вашого серця - насичені жири вартістю понад півтори доби, натрію на день і понад половиною щоденних калорій.

Johnny Rockets 'Route 66 Double Turkey Burger без глютенової булочки

На знімку зображений лише один шар м’яса, але уявіть собі цей бургер з двома меленими котлетами з індички! Цей бутерброд складає колосальних 100 грамів загального жиру, майже третина якого присвячена виключно насиченим жирам. Булочка без глютену та котлети з індички насправді збільшують калорії на значну кількість. Для більш здорового варіанту вибирайте Burger Single Burger, що містить лише 470 калорій і 30 грамів загального жиру.

Чізбургер "Американська" сирної фабрики

Ми всі знаємо, що Чізкейк пропонує декілька найкалорійніших страв з макаронних виробів та скибочок чізкейків на планеті, тож чи справді це сюрприз щодо того, що їх гамбургери настільки ж калорійні? Цей гамбургер складає трохи більше двох третин ваших щоденних калорій.

Грибний бургер на сирному заводі

Цей гамбургер із заводу сирників може не виглядати величезним, але повірте нам, коли ми говоримо, що він завантажений калоріями, жиром та натрієм. Або, ще краще, просто зверніться до наведених вище цифр. На еквівалентну кількість загального жиру ви можете з’їсти майже вісім плиток шоколадного молока Dove Milk.

Johnny Rockets 'Smoke House Double Burger з бургером з індички на булочці без глютену

У цьому гамбургері міститься колосальні 100 грамів жиру. Для перспективи одна паличка вершкового масла містить близько 92 грамів жиру - це означає, що ви заощадите 8 грамів жиру, з’ївши це, а не цю їжу.

Бургер для барбекю з подвійним медом Friendly's

Double Friendly Double Honey BBQ Burger упаковує 40 грамів насичених жирів, що вдвічі перевищує рекомендовану добову норму приблизно 20 грам. В ідеалі, вам слід обмежити споживання насичених жирів лише 13 грамами на день, щоб запобігти хворобам серця та інсульту, за даними Американської асоціації серця.

The Boss Burger від Chili

Картина робить все, що нам говорять. Цей гамбургер - справді чудовисько, що засмічує артерії, з 43 грамами насиченого жиру та понад 3000 міліграмів натрію. Не кажучи вже про те, що він містить майже 100 грамів білка, а це занадто багато для вашого організму, щоб метаболізувати все одразу. Насправді різні експерти стверджують, що організм може використовувати лише 15-35 грамів білка за один раз для нарощування м’язів - решта використовується для палива або, у такій великій кількості, зберігається у вашому тілі як жир.

Чізкейк Фабрика Бекон-Бекон Чизбургер

Четвертим нездоровим гамбургером, який ви могли замовити, є не хто інший, як чизбургер з беконом-беконом на фабриці сирників. Ви можете з’їсти еквівалентну кількість натрію, що міститься в цьому гамбургері, споживаючи близько 1 1/2 столових ложок дрібно меленої солі прямо з ложки.

Burger Burger від Applebee

Добре, ми всі любимо смачний сніданок, але хіба бургер для їжі недостатньо їжі сам по собі? Очевидно, це не так у Applebee's, адже цей гамбургер укомплектований необхідними для сніданку: двома смужками бекону, хрусткими хеш-коричневими та яйцем над легким. Не дивно, що цей гамбург є понад 1600 калорій! Для контексту, цей гамбургер має стільки ж калорій, скільки три Біг Маки в Макдональдсі.

Бургер з віскі-беконом від Applebee

Якщо ви щось дізнаєтеся з цієї статті, воно повинно бути таким: будь-який гамбургер, залитий беконом, коштуватиме вам - калорій, жиру та натрію. Ви можете з’їсти близько двох з половиною тарілок закуски Double Crunch Bone-In Wings за еквівалентну кількість калорій.

Бургер Кесаділла від Applebee

Уявіть, якби сирна кесаділла зустріла гамбургер… це був би результат. Навіщо мати звичайну булочку, коли в якості основи ви можете мати коржі з м’якого борошна, що містять п’яний сир та шматочки червоного болгарського перцю та цибулі? Цей бургер упаковує 110 грамів жиру переважно з масової кількості тваринного продукту та тваринного бі-продукту, який він містить. Якщо вам цікаво, скільки це грамів жиру, уявіть, що за один прийом з’їсте приблизно 12 столових ложок або більше 2/3 склянки арахісового масла. Цей гамбургер від Applebee просто не перевищує 1700 калорій, що робить його найнездоровішим гамбургером, який ви можете придбати в будь-якій популярній мережі ресторанів.