Нездорова їжа: експеримент. досить екстремальний!

"Super Size Me" - документальний фільм, який розповідає про екстремальний експеримент Моргана Сперлока, щоб продемонструвати негативний вплив шкідливої ​​їжі на наш організм. У фільмі він буде їсти лише фаст-фуд протягом 30 днів. Чи можете ви здогадатися про результати експерименту?

Це справді цікавий документальний фільм для перегляду тим, хто цікавиться здоровим харчуванням.

нездорова

Справа

У 2002 році в США дві дівчини подали до суду на відому мережу фаст-фудів, звинувачуючи її в своїх правах ожиріння проблема.

В якості оборонної відповіді мережа фаст-фудів заявила, що немає жодних доказів, які могли б показати кореляцію між харчуванням фаст-фудів та ожирінням.

Виклик Сперлока

З цієї причини містер Сперлок вирішує продемонструвати негативні та шкідливі наслідки нездорової їжі для організму, пройшовши цей експеримент: він вирішив годувати своє тіло у цій знаменитій мережі швидкого харчування на сніданок, обід та вечерю протягом цілого місяця.

Він не їв ні звідки, і не купував жодної іншої їжі. Крім того, він зменшив свою фізичну активність до середнього американця, який становить 2500 кроків на день.

Він також приймав, щоразу, коли його просили, страву Super Size.

Перед експериментом

Перш ніж розпочати це дослідження, письменник (33 роки, зріст 188 см і вага 84 кілограми) з лікарями переконався, що стан його здоров’я в порядку. Лікарі та спеціалісти засвідчили, що Spurlock's психофізичні умови були ідеальними.

Після експерименту

  • Збільшення ваги на 11 кілограмів (що відповідає 18% маси його тіла)
  • Депресія, млявість та головні болі
  • Згадані дискомфорти зменшаться відразу після вживання страви швидкого харчування. У цьому сенс встановленої залежності.
  • Зниження лібідо
  • Втрата енергії
  • Проблеми з печінкою
  • Тахікардія та ризик серйозніших проблем із серцем

Американська реальність

  • Жирова маса тіла Сперлока досягла 18%. Лікарі визначили цей рівень небезпечним, але він все ще нижчий за американський стандарт, який становить 22%.
  • За один місяць йому було запропоновано 9 супер розмірних меню, 5 з них у Техасі, що представляє американський штат з найвищим рівнем ожиріння.
  • Причиною ожиріння, особливо серед дітей, є реклама та відсутність здорової їжі в школах.

В останні пару років фаст-фуд підприємства відкривалися скрізь, від малих міст до великого міста.

Зупинімось і подумаємо, коли наступного разу ми захочемо нагородити або провести час разом із родиною за фаст-фудом.

Є безліч альтернатив. Виберемо зовнішній захід: пікнік, корисна їжа, і рухи всі разом!