Невловимий кетоз.

Боббі

Добре відомий член

Хто я?

Добре відомий член

Ви намагаєтеся схуднути? Якщо це не узгоджується з вами, скоротіть калорії. Я використовував додаток MyFitnessPal для відстеження того, що я з’їв і втратив близько 15. Я все ще використовую те, як я їв, як орієнтир.

невловимий

Сан - Дієго

Добре відомий член

Ви намагаєтеся схуднути? Якщо це не узгоджується з вами, скоротіть калорії. Я використовував додаток MyFitnessPal для відстеження того, що я з’їв і втратив близько 15. Я все ще використовую те, як я їв, як орієнтир.

Мені потрібно скинути кілька, але не так швидко. Я використовую Fitness Pal і люблю його, оскільки він відстежує макроси. Це справді допомагає у справі кетозу.

Якщо нічого іншого, це позбавило мене звички вуглеводів пізньої ночі.

Сан - Дієго

Добре відомий член
Адміністратор

AAARRRGGGHHH ! Кетоз знову невловимий. Я виміряв останні кілька днів, і це було дуже погано. І я відчуваю, що набираю вагу, що, звичайно, є справжньою проблемою, оскільки я все ще приблизно на півдорозі до своєї цільової ваги.

Я розширив свій салатний репертуар, включивши салат тако замість простого салату з курки Цезар та BLT. і мав випадковий білковий батончик. Але я абсолютно вбогий. Повернемося до дощок. чому все це повинно бути так важко.

Адміністратор

Я насправді не зважувався, бо б мене відригнуло від кількості. Я виходжу лише з вимірювань.

Наявність високого пролактину - це СУКА!

Адміністратор

Тож я не повинен неодмінно здаватися? Думаю, фокус полягає у пошуку найвищого рівня вуглеводів, який все ще дозволяє кетоз? Ви були втомленими протягом місяців перебудови? (місяці! так).

С8 відноситься до типу тригліцеридів із середнім ланцюгом, що називається капіриловою кислотою. Це виявляється як невеликий відсоток у кокосовій олії, але якщо ви хочете сприятливого впливу на пізнання та вироблення кетонів, вам потрібно взяти його окремо, щоб отримати його в досить високій концентрації.

Я був здебільшого дратівливим, але так, трохи більш втомленим теж. Коли він нарешті піднявся, моя енергія була набагато кращою, ніж раніше.

Сподіваюся, цього разу на це не піде місяць.

Сан - Дієго

Добре відомий член

Що. Детальніше, будь ласка?

АРВ? Повільніший графік роботи? Повний місяць?

Сан - Дієго

Добре відомий член

Робота змінилася на менший стрес, 3 приблизно один - це біцилін, який, на мою думку, змінив ситуацію, циклоферон та ldn вгадують збільшення функції nk. Не можу сказати, що арви допомогли, оскільки зупинили їх. Дуже помітний після циклоферону.

Але я тренувався досить важко і добре відновлювався. Вгадую 90% в даний час. Моє припущення/теорія - це його лайм з низькою функцією nk, можливо, надниркова втома від роботи. Я здогадуюсь ive щойно вишикував усі мої качки підряд. Подивіться, як довго я його витримую. Все ще підключаємо дні відпочинку тут і там.

Це казкова новина! Здається, ми багато не чуємо про циклоферон.

Що й казати, це потрапляє до мого списку.

Адміністратор

Я знайшов ще кілька варіантів масла C8.

Є MiCkey T ™ Eight ™ Pure C-8 Каприлова кислота та олія KetoMCT.

На жаль, всі вони мають приблизно однакову ціну, як олія Brain Octane.

Я справді думаю, що це корисно для нашого населення, оскільки ми, здається, не так добре розщеплюємо цукор. Олія С8 надходить прямо в печінку, а потім у мітохондрії, і не вимагає тривалого процесу руйнування. Було підраховано, що ви можете отримати приблизно на 30% більше АТФ з однієї молекули кетонів, ніж глюкоза, особливо в низькокисневих станах. Це, звичайно, було правдою для мене.