Нерівномірне схуднення стає проблемою - 3 жирних пташенята на дієтичному співтоваристві для схуднення

Зараз я втратив майже 30 фунтів і майже досягаю своєї мети, але у мене є незвична проблема.

Мої стегна і плечі все ще величезні (розмір не змінюється зовсім з втратою ваги!), і у мене все ще є живіт, але в інших місцях я стаю кістлявим! Ви легко відчуваєте мою тазову кістку, і коли я сиджу, це насправді незручно, тому що мій задній кінець кістлявий.

Я знаю, що ти не можеш помітити зменшення, я роблю підйом ваги 3 рази на тиждень, то чому я в деяких областях занадто худий, а в інших нічого не втрачав? Чи можу я щось зробити?

На жаль, не дуже. Ви програєте там, де програєте.

Ви проводили вимірювання, рухаючись по руках і стегнах? Іноді важко помітити зміни, тому що ваші очі повинні наздогнати ваше тіло, але зміна є.

Я також виявив, що, маючи надмірну вагу так довго, те, що мені здавалося кістливим, насправді було просто нормальним. і потрібно було трохи звикнути, щоб мої кістки були так близько до поверхні.

Здається, у вас все добре, тому просто продовжуйте. сподіваємось, ви скоро отримаєте трохи більше скорочень у тих районах, де вам незручно.