Навчання для малих груп

Який сенс худнути, якщо воно просто повернеться?

(Більшість програм для схуднення створені для досягнення успіху, і вони це роблять. Але чому виникає рецидив?)

Що насправді відбувається, коли ти сідаєш на дієту?

У той момент, коли ви сідаєте на дієту, є досить велика ймовірність схуднути. Але що насправді відбувається? Чому ці фунти падають? Насправді ви втрачаєте м’язи. М'язи - це найбільш метаболічно активні тканини у вашому тілі. Вони витрачають величезну кількість енергії та калорій. Коли ви починаєте дієту, тіло перестає отримувати потрібні йому калорії і починає позбавлятися від м’язів.

Хіба це не божевільно?

Ви ніколи не мали намір позбутися м’язів, а просто хотіли позбутися зайвого жиру. І все-таки це м’язи, і є ще більше поганих новин. У той момент, коли ви втрачаєте м’язи, відсоток жиру в організмі зростає. Тоді в якийсь момент ви можете відмовитися від дієти, і природно почати набирати вагу ще раз - але цього разу навіть швидше, ніж будь-коли раніше. Чому? Тому що у вас немає м’язів, які допоможуть його спалити.

Коротше кажучи, весь цей самоконтроль, всі дієти не допомагають утримати вагу. Що вам потрібно - це спосіб підтримувати фізичну форму, не втрачаючи м’язи, постійно спалюючи жир. І тут виникає наша друга проблема.

Важко бути відданим програмі

Почати дуже просто. Ми всі раді приступити, але через кілька тижнів у програмі ми, як правило, падаємо. Вам потрібен той, хто "переслідує вас до успіху". Так що незалежно від того, наскільки ви зайняті, ви можете дотримуватися своїх зобов’язань тиждень за тижнем, поки не позбудетеся зайвої ваги - і не тримайте це.

Презентація «Програми схуднення для сталкерів»

В Organic Fitness ми знаємо, що ви зайняті. Ми знаємо, що ти падаєш із планети вправ. Ми знаємо, що вас спокушають чіпси та морозиво. Тож ми переслідуємо вас найкрасивішим чином. Ми дзвонимо, повідомляємо, надсилаємо чіпси та морозиво до ваших дверей (не дуже). Ми прагнемо - зробіть це надзвичайно відданим - щоб ви ніколи не здавались.

Невдача жалюгідна. Ми отримуємо це. І ми не дамо вам зазнати невдачі. Ви нарощуєте м’язи, продовжуєте спалювати жир і підтримуєте чудову форму.

Але це не змусить мене виглядати великою та громіздкою?

Це сумна помилкова думка, що підняття тягарів зробить вас великим і громіздким. Насправді це прямо протилежне. Силові тренування допомагають наростити м’язи, спалити жир і надати вам сексуального, підтягнутого вигляду. Великим, міцним чоловікам і жінкам з величезними м’язами доводиться постійно тренуватися. Вони присвячують години на день, щоб виглядати так. Ви не отримуєте подібної статури, якщо тільки не зосередити все своє життя на нарощуванні м’язів.

Плюс жінкам ще важче виглядати великою та громіздкою

Жінкам взагалі важко стати м’язистими, оскільки нам, жінкам, важко утримувати м’язи на тілі. Це тому, що у нас для початку менше м’язової маси. Просто, щоб бути в тонусі та у формі, нам доводиться працювати досить послідовно та тримати себе зосередженими.

Ось чого слід очікувати від Organic Fitness

1. Вам слід розраховувати на схуднення та утримання ваги. І ми допоможемо вам залишатися зосередженими тиждень за тижнем, місяць за місяцем, щоб вага не повертався назад, як раніше.

2. Ми працюємо в малих групах. Це дуже безпечне та гостинне середовище. Ми були на стадії прийому і були просто кількома іншими заняттями з фітнесу, і ми знаємо, як це відчувається. Ось чому ви завжди будете в групі, яку ви добре знаєте і яка підтримує вас на шляху до суперсексуального фітнесу.

Що говорять наші студенти:

Чи є випробувальний термін?

Важко просто записатися на заняття фітнесом і знати, чи підходить воно вам. Тож домовтесь про зустріч, щоб завітати до нас на Organic Fitness - 417 Shippan Ave у Стемфорді, штат Коннектикут - і ми покажемо вам, як саме ми працюємо. Вам сподобається, як вам комфортно і тепло. Запустивши програму, ви побачите результати, і вам сподобається доброзичливість групи. Якщо ви передумаєте, протягом першого місяця ми з радістю повернемо ваші гроші (з посмішкою).

Який наступний крок?

Наступним кроком є призначення зустрічі

Клацніть на кнопку нижче, щоб зв’язатися з нами та розповісти нам трохи про те, де ви знаходитесь зараз і де хочете бути!

Ми швидко реагуємо, і ви будете на шляху до того, щоб схуднути і отримати такий підтягнутий, сексуальний вигляд. Це обіцянка. Ми вас не підведемо.