DETOX: Природне очищення для виведення токсинів з організму

Доктор Ніна Мікірова

Ця стаття була вперше опублікована в Мисливці на здоров'я, Листопад 2011 р

Ви коли-небудь мили жирний посуд без гарячої води або мила для посуду? Посуд не прибирається, правда? Коли токсичні метали та хімічні харчові добавки потрапляють всередину вашого тіла, потрібен сильний миючий засіб, щоб очистити ваше тіло зсередини назовні. Наш сучасний світ насичений токсичними хімічними речовинами, і всі ми є біоакумуляторами. Багато з цих токсинів утримуються в нашому тілі в жирових клітинах та міжклітинній рідині. Значна кількість цих токсичних хімічних речовин є розчинними у ліпідах або жирах і мають тенденцію до біоакумуляції, особливо в жирових тканинах у всьому тілі. У людській тканині виявлено понад 400 хімічних речовин, з них 48 - у жировій тканині, принаймні 40 - у молоці, 73 - у печінці та понад 250 - у плазмі крові.

Підозрюється, що ці токсини навколишнього середовища відіграють роль у ряді захворювань, включаючи рак, артрит, ослаблену імунну систему, аутизм, фіброміалгію, серцево-судинні захворювання, хворобу Альцгеймера та багато інших. Багато лікарів справді вважають, що процес очищення та детоксикації є фактично однією з найпотужніших лікувальних методів лікування. Очищення, голодування та детоксикація - це різні ступені одного і того ж процесу зменшення споживання токсину та посилення його виведення. Процес є запорукою здоров’я та життєвих сил.

Існує кілька методів детоксикації. Одним із методів є хелатотерапія, при якій хімічні речовини, здатні зв’язувати токсини та виводити їх, вводяться в кров. Окрім синтетичних агентів, для виведення токсичних металів з організму використовують кілька природних речовин. Вони включають: альфа-ліпоєву кислоту, амінокислоти, що містять сірку, що містяться в екстрактах часнику та часнику, альгінати, пектини, амінокислоти сірки, N-ацетилцистеїн та кінза. Інші популярні методи детоксикації включають голодування, самостійно або з використанням фітотерапії, та саунотерапію.

Сауни та лазні чудово виводять токсини зі шкіри та відновлюють здоров’я та енергію. Традиції лазень сауни сягають принаймні ще до Стародавнього Риму, з відомою Римською лазнею. Сауни живуть у Фінляндії вже понад 2000 років. Одним з перших письмових описів фінської сауни було в 1112 р. Ця традиція була також популярна в Росії (Російська Баня), серед корінних американців та в Марокко.

Традиційні сауни складаються з невеликої кімнати або приміщення, яке опалюється обігрівачем, який сидить в одному кутку. Нагрівач живиться від електрики, газу, дерева або іншого палива. У традиційних індіанських ложах для поту, простір нагрівається гарячими камінням, які раніше клали у вогонь. Важливо, щоб дезінтоксикація включала певний тип очищення шкіри, оскільки наша шкіра є одним з наших найкращих елімінативних органів. Важкі метали можуть виділятися через пори шкіри, коли ми потіємо. Проведено дослідження, щоб підтвердити, що потовиділення токсинів за допомогою терапії сауною є одним з найефективніших методів, оскільки піт містить більше токсинів, ніж лише сеча. Було задокументовано, що потові залози нашої шкіри в поєднанні можуть проводити стільки ж детоксикації, скільки одна або обидві нирки.

Деякі лікарі використовують сауни для стимулювання викиду токсинів з організму своїх пацієнтів. Ці хімічні речовини часто токсичні для імунної системи, нервової системи, ендокринної системи та печінки. «Потіння» зменшує хімічний стрес на організм і, як правило, призводить до поліпшення здоров’я.

Сауна - чудовий спосіб отримати користь від терапії перегріву. "Дайте мені шанс підняти температуру, і я вилікую будь-яку хворобу", - сказав великий лікар Параменід 2000 років тому. Лихоманка - це один із захисних механізмів і цілющих сил організму. На додаток до штучно викликаної лихоманки, сауна особливо сприяє рясному терапевтичному потовиділенню. Зазвичай вважається, що шкіра повинна усувати 30% відходів організму

s шляхом потовиділення. Регулярне прийняття ванн у сауні допоможе відновити та оживити очищувальну активність шкіри.

Терапевтична властивість сауни пояснюється наступними фактами: перегрівання стимулює обмінні процеси та пригнічує ріст вірусів та бактерій; всі життєво важливі органи стимулюються до підвищеної активності; цілющим силам організму допомагають і допомагають; а елімінативна, детоксикаційна та очищаюча здатність шкіри різко підвищується через рясне потовиділення.

Пот - найважливіший шлях виведення токсинів. У сучасному суспільстві кожна людина піддається дії токсичних хімічних речовин та важких металів. Незважаючи на те, що це головний орган виведення, шкіра більшості людей дуже неактивна. Багаторазове використання сауни може допомогти повільно відновити здатність шкіри виводити токсини. Потім виділені токсини виводяться з організму шляхом потовиділення та через кишковий тракт. Вважається, що детоксикація сауни призводить до виведення жиророзчинних хімічних речовин з організму, заохочуючи їх елімінацію через сальні залози (мікроскопічні залози в шкірі, які виділяють жирний/воскоподібний матеріал) і потові залози.

ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ САУНИ:

Сауни безпечні для більшості людей, якщо користувач сауни дотримується кількох простих правил: перебувати в сауні не більше 30 хвилин одночасно; полежати або посидіти принаймні 10 хвилин після відвідування сауни; обов’язково пийте багато мінералізованої води до і після сауни; завжди розслабляйтеся після сеансу сауни, щоб тіло могло перенастроюватися. Користуючись сауною, важливо часто приймати душ, щоб охолодитись, а також видалити речовини зі шкіри та запобігти їх повторному всмоктуванню. Деякі люди відчувають втому після сеансів, і це нормально. Пацієнти часто відчувають загальне поліпшення стану здоров'я після завершення терапії в сауні, такі як підвищення розумової ясності, відновлення рівня енергії, менша кількість алергій, поліпшення режиму сну та зниження артеріального тиску.

Існують доказові докази відновлення імунних функцій. У німецькому дослідженні 22 дитини в садочку, які щотижня відвідували сауну

були порівняні з контрольною групою, в якій діти не відвідували сауни. За дітьми спостерігали протягом 18 місяців, і ретельно реєстрували їхню частоту вушних інфекцій, застуди та проблем з верхніми дихальними шляхами. Діти, які не відвідували сауну, страждали вдвічі більше днів хвороби, ніж їхні колеги. Висновок цього дослідження полягає в тому, що діти, які регулярно застосовували саунотерапію, мають покращену стійкість до інфекцій.

Позбавлення організму від накопичених роками токсинів важливо і допоможе вам залишатися здоровим. Клініка Ріордан рекомендує терапію інфрачервоною сауною, хелатування та керовані програми детоксикації як ефективні способи виведення токсинів, що накопичилися в організмі. Щоб дізнатись, чи призначена вам якась із цих терапій, замовте зустріч із лікарем клініки Ріордан сьогодні, зателефонувавши 316-682-3100 .