Найпростіші способи детоксикації будинку

Ви захистили свій будинок від немовляти, щоб безпечно було вивчати вашу дитину. Що залишилось? Зробіть свій будинок здоровішим, заборонивши деякі загальні побутові небезпеки та забруднюючі речовини.

У той момент, коли ви переносите свою нову дитину за поріг, вона зазнає незліченних поглядів, запахів та відчуттів. Більшість із них свіжі та захоплюючі, але деякі можуть потенційно загрожувати здоров’ю вашого маленького меду. Що робити стурбованій мамі? Спочатку навчіться про побутові токсини та інші потенційні забруднювачі приміщення. Потім, не з’їдучи з розуму (не потрібно викидати всі меблі чи роздирати килими), виконайте ці дії, щоб очистити дім, щоб це було безпечним та надійним для вашої дитини.

Популяція рослин

Занесіть природу в приміщення, і легені вашої дитини будуть вам вдячні. Установки для очищення повітря не просто роблять ваші кімнати гарними, вони детоксикують ваш будинок, виводячи такі забруднювачі, як аміак (міститься в засобах для чищення) та формальдегід (у меблях).

Як провести детоксикацію будинку: Асортимент від 15 до 20 рослин повинен зробити цю справу в будинку площею 2000 квадратних футів. Замість того, щоб розсіювати окремі рослини навколо, створіть групові дисплеї в кожній кімнаті для максимального ефекту очищення повітря. Найкращий вибір антитоксинів (і нетоксичних) згідно Національного управління аеронавтики та космосу (НАСА): рослини павуків, філодендрони та каучукові рослини. Щоб захистити вашу дитину від листя, яке вона може погризти, або горщиків, які вона може перекинути, покладіть рослини поза досяжністю або заблокуйте їх захисними воротами дитини.

Покиньте аромат

Ніщо не пахне солодше, ніж природний аромат шкіри новонародженого, тому обходьте речі з додаванням аромату. Дитячі шампуні та мило, що містять аромат як інгредієнт, як правило, містять фталати, хімічні речовини, що використовуються у всіх видах продуктів, від дитячих іграшок до освіжувачів повітря. Звичайно, ці продукти мають приємний запах, але дослідження показали, що вплив фталатів може спричинити проблеми зі здоров’ям (наприклад, алергію) та вплинути на репродуктивний розвиток. Легкий вибір, правильно?

Як провести детоксикацію будинку: По можливості купуйте засоби для догляду за немовлятами без запаху (і шукайте на етикетці слова "відсутність фталатів"). І замість того, щоб прикривати запахи брудних підгузників комерційними освіжувачами повітря, візьміть пляшку з пульверизатором і видаліть запах сумішшю однієї чайної ложки харчової соди, розчиненої в одній склянці води.

Практикуйте боротьбу з природними шкідниками

Хоча хімічні пестициди захищають ваш будинок від комах та грибків, вони дійсно не корисні для вашої дитини. Якщо ваш цікавий сканер або крейсер натрапляє на пастку для мурашок, хімічні речовини можуть дратувати її шкіру, якщо вона пограє з нею (або, що ще гірше, покладе в рот). Якщо ви використовуєте спреї або гелі, щоб позбавити свій будинок від клопів, пестициди можуть заглибитися глибоко в килими та інші тканини, виділяючи шкідливі токсини в повітря.

Як провести детоксикацію будинку: Спробуйте такі природні методи боротьби зі шкідниками:

Замість хімічного пестициду спробуйте розпорошити суміш води, спирту та мила для посуду по всьому будинку та в саду, щоб уникнути помилок.
У саду висаджуйте різноманітні овочі та квіти, щоб перешкоджати розмноженню будь-якого виду шкідників. Подумайте про те, щоб представити сонечка (якщо вони ще не там), оскільки вони є природними поїдачами шкідників, і вибирайте натуральні засоби від шкідників та рослинну їжу, якщо ви обприскуєте свої продукти.

Використовуйте натуральні засоби для чищення

Щоразу, коли ви протираєте пеленальний столик, ванну або кухонну стійку продуктом, що містить шкідливі хімічні речовини, ви залишаєте трохи токсичних залишків позаду. Набагато безпечнішим варіантом є перехід на природні методи чищення та нетоксичні миючі засоби - вони виконають свою роботу та забезпечать безпеку вашої дитини.

Як провести детоксикацію будинку: Шукайте продукти, на етикетках яких є такі терміни: біологічно розкладаються; на рослинній основі; гіпоалергенний; сформульовано без барвника або синтетичного віддушки; незаймистий; не містить хлору, фосфатів, нафти, аміаку, кислот, лужних розчинників, нітратів або боратів. Кілька широко доступних брендів, які відповідають вимогам: Citra-Solve, Seventh Generation та Earth Friendly. Або зробіть свій власний універсальний, натуральний очищувач, змішавши рідке мило на рослинній основі з кількома краплями ефірної олії лаванди.

Поміняйте пластик на скло

Швидше за все, дослідження новоспеченої мами спрямувало вас на дитячі пляшки без вмісту BPA, але чи все ще ви використовуєте пластикові контейнери на своїй кухні? Якщо так, ваша дитина все ще ризикує споживати BPA або бісфенол A, токсичний інгредієнт, доданий до пластику. Вживання або вживання їжі з пластикових контейнерів або посуду є одним із засобів поглинання BPA, але немовлята також можуть піддаватися контакту з боку в рот такими предметами, як пластикові стаканчики або кришки банок.

Як провести детоксикацію будинку: Інвестуйте в контейнери для зберігання продуктів з нержавіючої сталі та скла або придбайте безпечніші пластикові контейнери. Як ви можете сказати, що пластик безпечний? Перевірте номер утилізації внизу: якщо це 7, припустимо, що контейнер містить BPA і виберіть інше. Мікрохвильова піч лише в мікрохвильових контейнерах і не дозволяйте поліетиленовій плівці торкатися їжі під час мікрохвильовки (або замість цього використовуйте паперові рушники).

Не дозволяйте пилу осідати

Звичайно, пил може не бути у верхній частині вашого списку справ з новою дитиною в будинку, але він не повинен бути внизу (або його взагалі немає). У вашому домі повно електроніки та меблів, що містять групу хімічних речовин під назвою PBDE, призначені для зменшення шансів на загоряння продуктів. З часом сліди цих хімічних речовин накопичуються в пилі, який можна вдихнути або проковтнути.

Як провести детоксикацію будинку: Вкладайте гроші у повітряний фільтр HEPA та пил рано і часто - або ще краще, нехай ваш муженек буде призначеним пиловловлювачем.

Встановіть фільтр для води

Грудне молоко - найкращий напій для немовлят, але якщо вода, яку ви п'єте, нездорова, ваше грудне молоко може містити домішки. (Це також вірно, якщо ви використовуєте нечисту водопровідну воду для виготовлення пляшок із сумішшю.) Ви та ваша дитина можете піддаватися впливу свинцю (найнебезпечнішого для немовлят, оскільки їх зростаючі організми поглинають більше його) через вашу питну воду, якщо у вашому домі є свинцеві труби або латунні крани. Як сказати? Свинцеві труби м’які (їх можна досить легко подряпати ключем) і тьмяно-сірі. Якщо ви не можете дістатися до своїх труб, щоб побачити їх або подряпати, проконсультуйтеся з водою у місцевому відділі охорони здоров’я.

Як провести детоксикацію будинку: Купіть домашній фільтр для води і уважно прочитайте етикетку. Переконайтеся, що він видаляє свинець або будь-який забруднювач, який виявляється у вашій воді (свинець не єдиний), і змініть фільтр, як рекомендовано. Проточна вода протягом 30 секунд перед тим, як використовувати її для пиття або приготування їжі, також сприяє зниженню рівня свинцю. І лише для приготування їжі, пиття та приготування дитячих сумішей використовуйте холодну воду, яка містить менше свинцю, ніж гаряча.

Тест на вміст радону

Гаразд, ось такий страшний: ви не можете його відчути запахом, скуштувати чи побачити, і ви взагалі не дізнаєтесь, що він там, якщо не перевірити його. Але радіоактивний газ радону може спричинити рак легенів, і він може потрапити у ваш будинок через тріщини в підлозі та стінах або навіть через водопровідну воду.

Як провести детоксикацію будинку: Тестування - це єдиний спосіб дізнатись, чи у вашому домі підвищений рівень радону. Ви можете придбати тест-комплект у більшості будівельних магазинів (вони недорогі та прості у виконанні), або якщо ви купуєте або продаєте будинок, може знадобитися додаткова вартість найму професіонала. При необхідності системи відновлення радону можуть знизити кількість радону до безпечного рівня.

Подумайте про килимові покриття від стіни до стіни

Як тільки ваша маленька килимова щур почне повзати, вона проведе більше часу на підлозі, ніж деінде. Але навіть коли вона у вас на руках, важлива якість вашого килима. Багато килимів виготовляються з хімічних речовин, які забруднюють повітря у вашому домі. Набивний клей і клей, який використовується для укладання килимів, також може дратувати чутливу шкіру дитини.

Як провести детоксикацію будинку: Розгляньте більше голих підлог (плюс: їх легше утримувати в чистоті) і зробіть все можливе, щоб керувати наявними килимами, часто пилососячи регулярно та глибоко прибираючи, щоб видалити забруднення, залишаючи менше циркулювати в повітрі. Якщо у вас встановлений новий килим, виберіть той, що має низький рівень викидів ЛОС (летких органічних сполук), або "зелений" килим для меншої кількості негативних наслідків для здоров’я.

По можливості купуйте необроблені меблі

Ви ніколи не піддавали б свою цукерку сигаретному диму, тому не дозволяйте схожим токсичним випаровуванням жити у вашій вітальні. Формальдегід міститься у виробах з пресованого дерева, що використовуються для виготовлення меблів, і це той самий канцероген, який міститься в пасивному димі та автомобільних парах.

Як провести детоксикацію будинку: Купуйте меблі, що не містять формальдегіду, або вироби з пресованого дерева, які випускають ці зовнішні вироби, які викидають ці шкідливі випари за нижчою швидкістю. Ви можете знайти зручніші для дитини меблі в Crate and Barrel, Target та Ikea. Якщо у ваших меблях є формальдегід (або, швидше за все, ви не впевнені), просто посиліть циркуляцію повітря (відкривайте вікна, коли це можливо), візьміть осушувач повітря (прохолодний туман найбезпечніший для немовлят), щоб знизити вологість у вашому домі і нехай випари не «висять» у повітрі, і запасіться цими кімнатними рослинами.