Найкращі продукти для підвищення обміну речовин для вашого типу фігури

Останнє оновлення 13 травня 2016 року Алісою Вітті 10 коментарів

обміну

Збільште свій метаболізм і покрастіть симптоми протягом періоду

Якщо ви хочете схуднути, то посилення обміну речовин - це чудовий спосіб скинути зайві кілограми. Найкращий спосіб активізувати метаболізм - це не скорочення їжі та обмеження дієти, а вживання більшої кількості видів продуктів, які лікують першопричину уповільненого та млявого обміну речовин. Ключ до активізації обміну речовин - це збалансування гормонів! Подібно до того, як знати, що менструація говорить вам про ваш гормональний баланс, розуміння того, де ви набираєте вагу, є важливим ключем до підвищення метаболізму. Ваш тип гормону - тіло показує причину, по якій ви набираєте кілограми (або вам важко схуднути), і найкращий спосіб ти для успішного посилення метаболізму. Ваш тип фігури може сказати вам, яка проблема гормонального дисбалансу ви відчуваєте, що обумовлює збільшення ваги. Усунення основної гормональної причини вашої проблеми з вагою також матиме додаткову перевагу при очищенні симптомів менструації!

Як використовувати їжу для посилення метаболізму

Виключення з раціону продуктів, особливо вуглеводів та жирів, запобіжить виробленню організмом гормонів, необхідних для того, щоб ваш метаболізм гудів і ефективно горів. Вам потрібно годувати свій метаболізм правильними видами їжі, що сприятиме його функціонуванню. Це не допомагає покарати себе голодним режимом, катастрофічною дієтою або навіть занадто великими фізичними вправами - багато дій, які, як ми вважаємо, допоможуть нам схуднути, насправді йдуть проти нашої системи спалювання жиру.

Недостатнє харчування та надмірні фізичні вправи руйнують рівень цукру в крові та підкреслюють наднирники. Це означає, що жир не перетворюється на корисну, функціональну глюкозу, а замість цього надходить прямо у ваші клітини - відтіняючи фігуру.

Яка дієта найкраще підсилює метаболізм?

Багато сучасних дієт, про які ви багато чуєте (думаю, палео, кетогенні, макробіотичні, веганські ...), позбавляють ваше тіло та мозок мікроелементів, необхідних для створення збалансованого контролю апетиту - нейромедіаторів та збалансованого рівня гормону, що сприяє метаболізму. . Для порівняння Flo Living Протокол підтримує контроль апетиту та активізує ваш метаболізм, оскільки він підвищує необхідні мікроелементи та врівноважує ваші гормони.

Посилення вашого метаболізму полягає не в тому, щоб оживити організм, щоб він працював більше, а в тому, щоб збалансувати гормони, щоб допомогти вашому організму працювати розумніше! І наслідки не лише в тому, щоб бути стрункішими, це в тому, щоб бути найважливішим для себе. Коли я страждав ожирінням, я думав, що метою є схуднення, але тоді, коли я почав розуміти, як мої гормони керують усім, моя мета змінилася від схуднення до гормональної оптимізації.

4 типи гормонального тіла та як підвищити обмін речовин

Тут я маю на увазі під вашим “типом фігури” те, як і де ви набираєте найбільше кілограмів і накопичуєте свій жир. Ця інформація вказує на основну біологічну причину збільшення ваги або неможливості схуднути. Знання того, де ви тримаєте більшу частину ваги, може допомогти вам розкрити секрет схуднення. Поєднання правильної їжі та добавок може посилити ваш метаболізм та допомогти спалити жир найкращим чином, який ідеально підходить для вас.

Де ви тримаєте свою вагу та як активізувати свій метаболізм:

Завжди пам’ятайте, що коли ви отримаєте правильну інформацію про те, як насправді працює ваше тіло, ви можете почати робити вибір здоров’я, який нарешті почне працювати для вас! Ви можете це зробити - наука про ваше тіло на вашому боці!

Хороші речі бувають утрьох:

Я хочу почути вас!

По-перше, ви хочете схуднути?

По-друге, чи ви пробували всі модні дієти?

По-третє, усі, кого ви знаєте, гормональні - поширюйте трохи хорошої карми яєчників і поділіться цією статтею про соціальні мережі 😉

Потрібна додаткова допомога з гормонів?

Якщо вам потрібно покращити стан здоров’я, пора вам почати вивчати, що відбувається з вашими гормонами.

Я розробив 4-денну детоксикацію та оцінку гормонів, щоб допомогти вам зрозуміти, що саме вийшло з ладу і як ви можете повернутися до рівноваги, щоб ваші гормони більше не мучились.

Натисніть тут отримати БЕЗКОШТОВНУ детоксикацію та оцінку!