Найкращі харчові добавки вітаміни; Додатки Рішення

ДИВУЙСЯ, ЯКЩО ТРЕБА ВЖИВАТИ ВІТАМІНИ? Не впевнені, які вам потрібні для оптимального здоров’я, і які рівні безпечні? Ти не один. Проблеми зі здоров’ям багатьох людей можна покращити за допомогою вітамінів ―, якби вони знали, як ними вживати. У вітамінному розчині, доктори. Ромі Блок та Аріель Левітан забезпечують здоровий глузд, медично обґрунтований підхід до використання вітамінів для поліпшення дієти, плану фізичних вправ та загального стану здоров’я. Ясною, доступною мовою вони пояснюють, які вітаміни та добавки можуть бути корисними, а які шкідливими, а які взагалі непотрібними; досліджувати теми охорони здоров’я, включаючи мігрень, випадання волосся, втома, синдром подразненого кишечника, припливи та багато іншого; і звернутися до профілактичної допомоги, надаючи розуміння таких тем, як скринінгові тести, втрата ваги та збереження пам’яті. Висвітлюючий і доступний, вітамінний розчин є незамінним посібником із безпечного включення вітамінів та добавок до будь-якого способу життя, який дозволить читачам отримати освіченість, поінформованість та озброєність простими повсякденними стратегіями для покращення здоров’я.

Редакційні огляди

„Цей посібник для споживачів терапевтичного вживання вітамінів використовує привітний розмовний підхід до клінічної теми. Лікарі Блок і Левітан спираються на свій досвід роботи з пацієнтами і прийшли до висновку, що багато загальних захворювань, від депресії до проблем зі сном до проблем із вагою, можна полегшити (вони мудро обережні, щоб ніколи не говорити про лікування) за допомогою вітамінних добавок. Розділи охоплюють різні проблеми зі здоров’ям та можливі вітамінні розчини. Існує 30-сторінковий перелік вітамінів, в якому висвітлюється кожен окремий вітамін, з простими поясненнями, чому його можна приймати. Варто зазначити, що автори продають власні добавки в Інтернеті, але це не книга про продаж. Цей надзвичайно зручний для користувача том повинен знайти дім у колекціях охорони здоров’я більшості бібліотек ”.

Список книг

Я був дуже вдячний, отримавши копію The Vitamin Solution, на додаток до самих вітамінів! Перш ніж почати приймати будь-який з вітамінів, я прочитав його примірник і був вражений тим, наскільки легко його читати та наскільки інформативним він був. Я позначив розділи, щоб мій чоловік (не великий читач!) Міг переглядати сам себе, і я думаю, що ця книга буде чудовим довідником для дому. Я робив нотатки під час читання, виявив, що гуглюю, щоб отримати додаткову інформацію, і балакаю про те, що я дізнався з кількома друзями. Дійсно цікаво читати!

Саманта Березень - Chick Lit Plus

‘Вітамінний розчин лікарів та співавторів Аріель Левітан та Ромі Блок - це фантастика! Він повністю оновлений, ретельно досліджений, містить обширний глосарій посилань на обгрунтування тверджень, і написаний двома лікарями, які знають набагато більше, ніж те, що вони дізналися в медичній школі. Отже, мало хто з лікарів знає перше про харчування, не кажучи вже про вітаміни та мінерали, про те, що нам потрібно, наскільки і як ці елементи впливають на наше тіло та самопочуття. Вітамінний розчин розвіює міфи та уточнює сірі ділянки детальною інформацією. Повірте, ви підете добре поінформовані про все, у чому не впевнені. Якщо коли-небудь існувала Біблія про вітаміни та харчування, це «Вітамінний розчин». Вітамінний розчин такий приємний! Тон у всьому розмовно-привабливий. Я відчуваю, ніби я сідаю і розмовляю з парою друзів, про яких йдеться. І саме цей тон змусив мене перегортати сторінки так само швидко, як і я, коли читаю захоплюючий роман: я не міг дочекатися переходу до наступного розділу про фізичні вправи, втрату ваги, головний біль при мігрені, виснаження волосся, кров’яний тиск, діабет. Вітамінний розчин стосується усіх цих питань та багато іншого. '

Viga Boland для улюбленого читача - 5-зірковий огляд

„ВІТАМІНОВИЙ РОЗЧИН - це вартий ресурс для інформації про вітамінні добавки, їх використання та рекомендовані дозування“.

IndieReader - Книга, схвалена Indie Reader