Найкращі блокатори вуглеводів: Посібник

Якщо ви боролися зі своєю вагою, існує велика ймовірність того, що ви, можливо, звернулися за допомогою до стороннього фахівця. На сучасному ринку існує так багато продуктів, які можуть пришвидшити процес схуднення. Починаючи від засобів для зниження апетиту, закінчуючи термогенними таблетками і навіть спалювачами жиру, якщо ви хочете схуднути, є багато продуктів, якими ви можете це зробити.

За останні роки ми глибше зрозуміли роль вуглеводів, коли мова йде про масу нашого тіла. Люди вважають, що дієтичний жир був причиною того, що схуднення було настільки важким завданням. Однак було виявлено, що вуглеводи, що повільно накопичуються, можуть бути винуватцем зайвих кілограмів. Що стосується накопичення жиру в стегнах, стегнах і животі та навколо них, вуглеводи є лідером. Отже, якщо ви хочете схуднути в цих районах, можливо, спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів може бути наперед. З іншого боку, існує тип добавки, яка називається блокатором вуглеводів, і яка може допомогти скоротити надлишок вуглеводів.

наші

Блокатори вуглеводів: Вступ

Блокатори вуглеводів - це різновид добавки для схуднення, яка блокує ферменти, необхідні організму для засвоєння вуглеводів. Вони складаються із сполук, які інгібують альфа-амілазу, щоб запобігти поглинанню крохмалю у вашій системі. Інгібіторні сполуки в блокаторах вуглеводів також можна знайти в деяких натуральних продуктах харчування. Одним із поширених джерел є екстракт білої квасолі.

Травні вуглеводи бувають або простими, або складними. Прості вуглеводи містяться в таких харчових групах, як молочні продукти та фрукти. З іншого боку, шкідлива їжа, така як газована вода, чіпси та шоколадні цукерки, насичена цими вуглеводами. Складні вуглеводи містяться в таких продуктах, як хліб, макарони, рис, картопля та крохмалисті овочі.

Прості вуглеводи не потрібно розщеплювати, щоб засвоїтися. Однак складні вуглеводи складаються з ланцюгів, які повинні розщеплюватися в результаті ферментної реакції. Завдяки надійному блокатору вуглеводів цей процес зупиняється, а неперетравлені вуглеводи транспортуються до товстої кишки для вигнання. Таким чином, у вашій системі не спостерігається стрибків рівня цукру в крові або калорійності вмісту вуглеводів.

7 Найкращі блокатори вуглеводів та огляди

На сьогоднішній день ви вже зрозуміли, що хороший вуглеводний блокатор може надати вашим втратам ваги необхідний поштовх. Однак вибір правильного блокатора вуглеводів є невід’ємною частиною гарантії отримання найкращих переваг. Без правильного продукту ви можете не побачити бажаних результатів.

Ми зібрали короткий список деяких найкращих вуглеводних блокаторів у 2019 році. Сподіваємось, цей посібник допоможе вам знайти правильний вуглеводний блокатор для своїх потреб.

1. Блокуючий вуглець Arazo Nutrition White Bidney Bean

Як ми вже згадували вище, блокатори вуглеводів працюють із сполуками інгібіторами, щоб запобігти поглинанню складних вуглеводів у вашій системі. Однією з найбільш широко досліджуваних натуральних продуктів харчування, що містить такі сполуки, є покірна біла квасоля. Це основна причина, чому більшість природних блокаторів вуглеводів є основною складовою білої квасолі.

Блокатор вуглеводів Arazo Nutrition входить до числа тих продуктів, основним інгредієнтом яких є біла квасоля. Однак, на відміну від багатьох аналогів, цей продукт є безперечним переможцем завдяки чистій пропозиції добавок. Він пропонує високу дозу активних інгредієнтів і досить простий. У кожній капсулі цього продукту ви отримуєте міцний 600 мг екстракту білої квасолі без занадто великої кількості добавок та інших інгредієнтів. Крім того, капсули є зручними для веганів та виготовляються з целюлозою для додаткових оздоровчих переваг.

Формулювання цього продукту дозволяє блокувати не просто вуглеводи, а й перехоплювати поглинання жиру та крохмалю. Роблячи це, він запобігає розщепленню цих речовин до цукру, а в кінцевому рахунку допомагає досягти цілей у фітнесі. Arazo Fitness робить цей продукт на виробництві, схваленому FRDA та сертифікованому GMP у США. Більше того, вони перевіряють продукт за допомогою незалежних лабораторних випробувань для забезпечення якості та чистоти.

Плюси

  • Екстракт білої квасолі
  • Для веганів та вегетаріанців
  • Блокує вуглеводи, крохмаль та жири
  • Схвалено FDA та GMP
  • Тестування сторонніх лабораторій

Мінуси

  • Можливо, не підходить для всіх користувачів
  • Передозування може спричинити такі побічні ефекти, як гази, здуття живота та нудота

2. Irwin Naturals 3-в-1 Carb Blocker

Irwin Naturals 3-в-1 Carb Blocker знову отримують з білої квасолі, оскільки вона багата сполуками-інгібіторами, що блокують складні вуглеводи. Цей продукт, як стверджується, призначений для нейтралізації крохмалю, що міститься в кукурудзі, рисі, хлібі та навіть макаронах. Цілком натуральний і нестимулюючий склад інгредієнтів ефективно інгібує амілазу, і завдяки цьому він зменшив кількість калорій, які організм отримує з продуктів, багатих крохмалем.

Цей продукт містить адекватні добавки ліпази та сполук протеази. Ці ферменти відповідають за розщеплення білків і жирів в організмі. Отже, коли ви враховуєте це доповнення та його ефект, блокувальник вуглеводів Irwing Naturals - це поєднання всього хорошого, що ви хотіли б у такому продукті. Це сприяє травленню, одночасно ефективно блокуючи засвоєння вуглеводів. З додаванням концентрату кориці та піколінату хрому цей продукт сприяє здоровому метаболізму. Irwin Naturals 3-в-1 Carb Blocker також містить запатентований біопрен, який стверджує, що підвищує біодоступність інгредієнтів. Крім того, він також працює з кето-дієтою.

Ці таблетки випускаються у формі рідкого м’якого гелю. Хоча це допомагає деяким людям, інші виявили, що таблетки занадто великі для ковтання. Однак ті, хто мав позитивний досвід роботи з цим продуктом, дали йому захоплені відгуки.

Плюси

  • Містить екстракт білої квасолі
  • Для веганів та вегетаріанців
  • Містить ліпазу та протеазу
  • Блокує вуглеводи, крохмаль та жири
  • Запатентований біопрен
  • Рідкі м’які гелі для легкого споживання

Мінуси

  • Можливо, не підходить для всіх користувачів
  • Деякі користувачі вважають, що таблетки занадто великі, щоб їх легко проковтнути

3. Фиторальний блокатор вуглеводів із білої нирки

Також блокатор вуглеводів Phytoral містить основний активний агент екстракт білої квасолі. Він пропонує 600 мг екстракту в кожній таблетці. Отже, їх порція з двома капсулами дає потужну дозу 1200 мг. Як і багато конкурентів, цей продукт чудово засвоює вуглеводи, а також жири і навіть крохмаль. Однак для досягнення найкращих результатів ви повинні використовувати цей продукт поряд із фізичними вправами та здоровим, збалансованим харчуванням.

На відміну від багатьох інших продуктів, деталі виробника не особливо чіткі у випадку з Phytoral. Отже, усі супровідні дані, щоб з’ясувати, чи це відомий виробник, відсутні. Однак величезна кількість відгуків про цей продукт на Amazon.com демонструє його ефективність та ефективність у сприянні схудненню. Більшість з тисячі відгуків покупців гною були позитивними, і люди виявили різницю у своєму тілі та вазі при регулярному вживанні цього продукту.

Phytoral White Bidry Bean Carb blocker не призначений для вагітних або годуючих жінок. Крім того, людям із сімейною історією, включаючи проблеми з печінкою, простатою та нирками, не слід приймати цей продукт. Як і у випадку з будь-яким вуглеводним блокатором, перед початком прийому будь-якого препарату слід поговорити зі своїм лікарем.

Плюси

  • 1200 мг екстракту білої квасолі на порцію
  • Блокує вуглеводи, жири та крохмаль
  • Позитивні відгуки клієнтів
  • Інгредієнти без ГМО
  • Підходить для вегетаріанців

Мінуси

  • Неперевірений виробник
  • Бездоганна рецептура

4. Прозорі блокуючі надміцні таблетки для блокування вуглеводів

Вуглеводний блокатор Sheer Block добре відомий серед фанатиків тренажерних залів та культуристів завдяки своїй потужній здатності блокувати вуглеводи. Продукт містить два активні інгредієнти, включаючи популярний екстракт білої квасолі та катехіни зеленого чаю. Ви вже знаєте про здатність білої квасолі блокувати складне поглинання вуглеводів. З іншого боку, зелений чай добре відомий як речовина, яка допомагає схудненню.

Катехіни зеленого чаю стимулюють схуднення, посилюючи швидкість метаболізму у вашому організмі. Цей ефект найкраще поєднувати з надійною рутиною тренувань, щоб прискорити спалювання накопиченого жиру. Більшість клієнтів спостерігали різницю в жирі в животі та стегнах завдяки додатковій міцності Sheer Block. Крім того, цей продукт має властивості пригнічувати апетит, що сприяє лише вашому шляху до втрати ваги на одну сходинку вище.

Щоб прийняти цю добавку, вам потрібно взяти лише одну капсулу, запиту великою кількістю води. На відміну від інших блокаторів вуглеводів, яким потрібні дози або дві або більше таблеток, Sheer Block виконує цю роботу в одній таблетці. Компанія має політику 30 повернень, але приймає лише невідкриті або пошкоджені товари.

Плюси

  • Містить екстракт білої квасолі
  • Містить катехіни зеленого чаю
  • Високоефективний блокатор вуглеводів
  • Тільки одна таблетка на день
  • Відомий виробник

Мінуси

  • Ви повинні доповнити цей курс здоровою дієтою та великою кількістю вправ

5. Orlistol BlockerDrops Вуглеводний блокатор

Ми повинні погодитися з тим, що ми не бачили багатьох пропозицій у відділі блокування вуглеводів, які можна споживати сублінгвально. Ця формула пригнічує засвоєння вуглеводів, а також жирів та запобігає їх засвоєнню у вашому організмі. Більше того, чудова сублінгвальна формулювання робить споживання кожним. Крім того, цей метод споживання означає вищу біодоступність, ніж більшість інших капсул або таблеток. Дія цих крапель починається вже через кілька хвилин після того, як вони потрапляють у ваше тіло.

Якщо ви вже робите вибір здорового способу життя, Orlistol BlockerDrops допоможе вам, діючи як м’який пригнічувач апетиту. Цей ефект означає, що в результаті ви з’їсте менше, і навіть коли ви їсте, вуглеводи негайно заблокуються. Виробник виробляє ці краплі відповідно до вимог GMP та працює з постачальниками, затвердженими FDA, для отримання високоякісної продукції. Більше того, їх маркетинговий крок обіцяє, що за кожні два фунти, які ви традиційно втрачаєте, Orlistol допомагає скинути зайвий фунт.

Якщо вам не подобається цей продукт, ви можете повернути його компанії NutraTech, скориставшись їх 30-денною гарантією повернення грошей. Якщо відгуки покупців щодо цього товару є будь-якими ознаками, вам не потрібно буде користуватися цією пропозицією. Цей продукт ефективно діє як блокатор вуглеводів для схуднення, а також для полегшення кетозу.

Плюси

  • Відомий виробник
  • Сублінгвальна форма продукту
  • Ефективно блокує вуглеводи
  • Помірний пригнічувач апетиту
  • 30-денна гарантія повернення грошей

Мінуси

  • Порівняно дорого з іншими товарами тієї ж категорії
  • Скляна пляшка може легко розбитися і її важко переносити

6. VitalStyle Natural Smart Carb Blocker

Вуглеводний блокатор VitalStyle, безсумнівно, є хорошим вибором для тих, хто хоче щось допомогти зменшити споживання вуглеводів. Він містить потужну дозу екстракту білої квасолі 1500 мг. Творці продукту також стверджують, що він не містить стимуляторів та добавок будь-якого виду. Цей продукт також мав високий вміст клітковини, що може зробити ваші кроки у вазі на крок вперед.

Виробники VitalStyle працюють з 2012 року в Майамі, штат Флорида. Цей продукт, що блокує вуглеводи, виготовлений у GMP та FDA і містить інгредієнти, що не містять ГМО. Більше того, він також не містить глютену, не містить молочних продуктів та не містить загальних алергенів. Багато органічних інгредієнтів дають хороший кінцевий продукт.

Хоча всі блокатори вуглеводів працюють певною мірою, варіант VitalStyle є одним з найефективніших продуктів на ринку. Це допомогло багатьом клієнтам скинути зайву вагу та прожити своє найкраще життя. Оскільки цей продукт допомагає регулювати засвоєння цукру в організмі, він сприяє роботі нирок.

Плюси

  • Відомий виробник
  • Екстракт 2 білої квасолі
  • Без алергенів
  • Не містить глютену
  • Не ГМО

Мінуси

  • Сильний запах може бути нестерпним для всіх
  • Дорогий порівняно з іншими продуктами

7. Екстракт білої квасолі БіоГанікс

BioGanix - ще один вуглеводний блокатор, який містить екстракт білої квасолі як основну діючу речовину. Клінічно доведений ефект, який цей екстракт надає на стримування всмоктування вуглеводів, жирів та більшості крохмалів, зробив його найбільш затребуваним інгредієнтом для блокаторів вуглеводів.

У продукті BioGanix ви отримаєте 600 мг сильнодіючого екстракту білої квасолі. Але знову ж таки, ви знайдете це у багатьох інших блокаторах вуглеводів. Дизайн добавки простий, і хоча виробник стверджує, що добавок немає, ми виявили звіти, які вказують на інше. Однак рекомендована доза на день висока, що робить це ідеальним рішенням для упертих систем. Як і більшість інших варіантів, цей вуглеводний блок доступний у вегетаріанській целюлозній капсулі. Якщо ви шукаєте високоміцний вуглеводний блокатор, який може бути включений у ваш щоденний режим, цей продукт може бути найкращим вибором для вас. Оскільки він постачається з 200 таблетками на пляшку, це непогані великі інвестиції. Однак вам потрібно приймати три капсули перед двома найбільшими прийомами їжі, роблячи це високою дозою.

Хоча продукт в основному хороший, деякі люди мали негативні наслідки, які варіюються від легкої нудоти до болю в животі і навіть зневоднення. Інші люди виявили, що таблетки занадто великі, щоб їх можна було проковтнути, а деякі інші мали проблеми з дозуванням самої таблетки.

Плюси

  • Містить екстракт квасолі
  • 200 таблеток на пляшку
  • Хороше співвідношення ціни та якості
  • Тестування сторонніх лабораторій
  • Сертифіковано GMP

Мінуси

  • Побічні ефекти можуть включати нудоту та біль у животі
  • Таблетка може бути занадто великою для ковтання
  • Користувачі скаржаться на високі дози

Чи працюють блокатори вуглеводів?

Одним словом, так, блокатори вуглеводів працюють. Щоразу, коли ви щось їсте, ферменти вашого організму починають працювати і розщеплюють це. Різні ферменти розщеплюють різні речі у вашій їжі. Нарешті, у вас залишаються такі компоненти, як жири, білки та вуглеводи. Після цього кроку вони засвоюються у вашому тілі, а решта - це історія.

У разі ефективного блокатора вуглеводів він буде інгібувати вироблення вуглеводів, що розщеплюють ферменти. Роблячи це, це зупиняє засвоєння організмом отриманих калорій. Зрештою, цей ефект допомагає схуднути, особливо в районах, які мають тенденцію до накопичення жиру.

Важливо зазначити, що блокатори вуглеводів не блокують весь вміст вуглеводів у вашій їжі. Більше того, вони неефективні щодо простих цукрів, що містяться в обробленій та шкідливій їжі. Для досягнення найкращих результатів слід приймати таблетки, що блокують вуглеводи, разом із надійним планом харчування та фізичних вправ. Ця зміна способу життя гарантує, що ваше тіло отримує найкращі переваги від продукту, за який ви платите.

Можливі побічні ефекти блокаторів вуглеводів

Як ми вже говорили раніше, отримання професійних медичних консультацій перед тим, як приймати блокатори вуглеводів, може запобігти багатьом ускладненням. Однак деякі можливі побічні ефекти можуть виникнути в результаті прийому блокаторів вуглеводів. У деяких випадках у вас може бути алергія на інгредієнт певного продукту, що призведе до реакції. У такому випадку відповідь може бути зміною торгової марки. В інших випадках ви можете реагувати на дію блокаторів вуглеводів загалом, і в цьому випадку вам доведеться взагалі припинити застосування.

Найпоширенішими побічними ефектами блокаторів вуглеводів є нудота, здуття живота, зневоднення, діарея або гази. Оскільки екстракт білої квасолі, як правило, є основою для більшості блокаторів вуглеводів, людям з алергією на боби слід бути обережними та уникати цих продуктів.

Коли вуглеводи залишаються неперетравленими, вони ферментують і виробляють надлишок газу. В результаті такої реакції ви, швидше за все, відчуєте здуття живота, гази, дискомфорт у животі або навіть різкий біль. Щоб цього уникнути, дотримуйтесь регулярного розкладу туалетів і їжте багато харчових волокон, щоб підтримувати шлунково-кишковий тракт чистим і запобігати цій реакції.

Якщо у вас діабет або чутливість до інсуліну, блокатори вуглеводів - це жахлива ідея. Якщо ви приймаєте ліки від чутливості до інсуліну або низького рівня цукру в крові, уникайте блокаторів вуглеводів. Оскільки ці продукти, як правило, знижують рівень цукру в крові, отриманий сплеск може призвести до того, що рівень цукру в крові впаде за безпечні межі. Це може призвести до різноманітних ускладнень, яких найкраще уникати.

Заключні думки

Блокатори вуглеводів - одне з найкорисніших засобів для схуднення, оскільки вони запобігають першопричині вашої втрати ваги. Хоча вони мають деякі можливі ризики, якісний блокатор вуглеводів може бути саме для вас потрібною річчю. Ми сподіваємось, що цей посібник допоможе вам зрозуміти, який товар найкраще відповідає вашому способу життя та цілям. Крім того, ми також сподіваємось, що ваше розуміння того, як працюють блокатори вуглеводів, покращилось.

У будь-якому випадку, яким би хорошим не був вуглеводний блокатор, він не зможе працювати з повним потенціалом, якщо ви не зобов’язатеся культивувати кращий спосіб життя та здоровіші звички. Також не забувайте займатися фізичними вправами та тренуватися, щоб побудувати міцне тіло, розум і душу.