Найкращі безрецептурні рішення вашої проблеми з травленням

Ви занадто добре знаєте прикмети. Живіт починає булькати, у грудях починає горіти, у вас починаються судоми - і ви починаєте шалені пошуки ванної кімнати. Проблеми з травленням можуть бентежити, і не те, про що люди хочуть говорити відкрито - навіть зі своїм лікарем. Але, як я кажу своїм пацієнтам, ці проблеми є надзвичайно поширеними і вражають багатьох людей щодня.

Хоча проблеми з травленням часто зникають самі по собі, безрецептурні ліки можуть допомогти полегшити багато симптомів, що заважають повсякденному життю. Ось посібник з безрецептурних ліків, якими ви можете заспокоїти проблеми з животом або травленням.

Пам’ятайте: ці ліки призначені лише для періодичного короткочасного використання; якщо ваші проблеми зберігаються або загострюються, поговоріть зі своїм лікарем. Він може допомогти вам скласти план лікування (включаючи зміни способу життя), який може принести вам тривале полегшення.

При печії

Якщо ви страждаєте від печії, вам, мабуть, надто добре знайоме відчуття печіння в животі, грудях або горлі, яке може викликати дискомфорт. Це подразнення викликане дисбалансом кислоти в шлунку.

Печія часто виникає при вживанні великої їжі або певної їжі і виникає, коли вміст шлунку піднімається в стравохід, викликаючи відчуття печіння в грудях, за грудиною та в середині живота.

Кілька видів ліків, що продаються без рецепта, можуть допомогти полегшити ваші симптоми та зменшити кислотність шлунку:

Антациди забезпечують швидке, короткочасне полегшення, нейтралізуючи шлункову кислоту. Антациди можуть включати такі інгредієнти, як харчова сода, сполуки карбонату кальцію або магнію.
Альгінові кислоти часто поєднують з антацидами для швидкого полегшення стану. Хоча антациди допомагають нейтралізувати шлункову кислоту, альгінові кислоти утворюють захисний бар’єр у вашому шлунково-кишковому тракті, покриваючи та захищаючи запалені ділянки.
Блокатори Н2, такі як фамотидин, циметидин та ранітидин, знижують кількість кислоти, яку виробляє ваш шлунок. Незважаючи на те, що блокаторам Н2 потрібна до години, ефекти впливають довше, ніж антациди, до 12 годин. Інгібітори протонної помпи (ІПП) забезпечують тривале зниження виробництва шлункової кислоти до 24 годин. Лансопразол та омепразол - обидва типи інгібіторів протонної помпи.

Побічні ефекти цих трьох класів наркотиків, як правило, незначні і часто проходять самостійно. Вони включають нудоту, запор, діарею та головний біль. Ваш лікар може повідомити вам, який вид безрецептурних ліків найкраще підійде для вас. Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням антацидів, якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, або якщо у вас є проблеми з виразкою, печінкою або нирками.

Від нудоти та блювоти

Залишки їжі на винос вчора ввечері здаються чудовою ідеєю прийому їжі - поки ваш шлунок явно не почне з вами не погоджуватися. Нудота та блювота є одним із основних захисних засобів вашого організму проти харчових отруєнь, а також можуть виникати через такі проблеми, як хвороба руху та переїдання. Хоча найкращий спосіб вилікувати розлад шлунку від більшості випадків харчового отруєння - це дозволити своєму тілу позбутися бактерій, що викликають ваш дискомфорт, безрецептурні протиблювотні засоби можуть стати в нагоді при боротьбі з симптомами нудоти та блювоти, спричиненими хворобою руху. та деякі інші умови. Існує два основних типи безрецептурних препаратів, що використовуються для лікування нудоти та блювоти:

Субсаліцилат вісмуту, активний інгредієнт таких позарецептурних препаратів, як Kaopectate® та Pepto-Bismol ™, захищає слизову оболонку шлунка. Субсаліцилат вісмуту також використовується для лікування виразки, розладу шлунку та діареї.
Інші ліки включають циклізин, дименгідринат, димедрол та меклізин. Вони можуть бути знайдені в таких ліках, як Драмамін, Бонін та інші, і вони притупляють хворобу руху, впливаючи на Ваш мозок. Вони заважають повідомленням дістатись до тієї частини мозку, яка контролює нудоту та блювоту

Побічні ефекти субсаліцилату вісмуту, як правило, дуже незначні і короткочасні; найпоширенішими побічними ефектами є потемнілий язик або стілець, однак важливо не давати ліки з субсаліцилатом вісмуту дітям або підліткам з вітрянкою або грипоподібними симптомами, оскільки такі симптоми, як зміна поведінки з нудотою або блювотою, можуть бути ранні ознаки синдрому Рейє, рідкісного, але серйозного захворювання. Негайно зверніться до лікаря. Оскільки деякі антиеметики можуть засмутити вас, уважно прочитайте етикетку та дотримуйтесь будь-яких застережень щодо змішування з алкоголем, керування автотранспортом або експлуатації механізмів. Не приймайте протиблювотні засоби, не прочитавши попередньо етикетку, і поговоріть зі своїм лікарем, якщо є якісь застереження щодо обраного вами ліку: існує кілька препаратів та станів здоров’я, які погано поєднуються з протиблювотними засобами, включаючи певні загальні засоби для знеболення.

При запорах

Що викликає запор? Швидше за все, щось на вашому обідньому столі. Дієта з високим вмістом молочних продуктів і низьким вмістом клітковини та води може ускладнити проходження стільця. Якщо ви пройшли більше трьох днів без спорожнення кишечника або відчуваєте проблеми з випорожненням калу, ви можете тимчасово прийняти проносне, щоб допомогти вам вирішити проблему.

Існує кілька видів проносних засобів, що продаються без рецепта; Ваш лікар може допомогти Вам вирішити, який з них найкращий для Вас:

Насипні проносні засоби, які часто містять такі інгредієнти, як псиліум, метилцелюлоза та полікарбофіл, втягують воду в стілець, щоб зробити їх більшими та легшими для проходження. Під час прийому пийте багато води.
Осмотичні проносні засоби втягують рідину в кишечник із сусідніх тканин. Осмотичні проносні засоби часто містять такі інгредієнти, як поліетиленгліколь або магній. Проносні змащувальні засоби, такі як гліцеринові свічки, покривають поверхню стільця або заднього проходу, щоб полегшити проходження стільця. Мінеральна олія є загальноприйнятим проносним мастилом.
Стимулюючі проносні засоби слід застосовувати лише кілька днів, оскільки вони різко впливають на організм. Вони змушують кишечник вичавлювати стілець.

Проносні засоби, як правило, не мають побічних ефектів, але, в деяких випадках, вони можуть спричинити судоми, гази, здуття живота, нудоту або діарею. Не використовуйте проносні препарати більше тижня, не проконсультувавшись із лікарем: тривале вживання проносного може бути шкідливим і може замаскувати проблему, про яку повинен знати ваш лікар. Ваш лікар може допомогти вам змінити спосіб життя та дієту, щоб довго лікувати запор.

Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням проносних препаратів, якщо у вас болить шлунок, нудота, блювота, лихоманка понад 101,5 градуса або раптова зміна звичок кишечника, яка триває протягом двох і більше тижнів. Вам також слід проконсультуватися з лікарем, якщо в даний час ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом: проносні засоби ускладнюють засвоєння організмом певних ліків та поживних речовин.

При діареї

Усі відчувають це раз за разом - страшний пронос. Діарея (велика кількість рідкого або водянистого стільця) виникає, коли товста кишка не в змозі належним чином поглинати рідину з їжі та рідин, які ви вживаєте, і найчастіше спричинена клопом шлунка. Зазвичай діарея не вимагає прийому ліків і проходить сама через пару днів; у більшості випадків зміни способу життя можуть допомогти запобігти майбутнім випадкам діареї. Однак протидіарейні ліки можуть допомогти при симптомах, особливо якщо у вас судоми. Ваш лікар може запропонувати один із двох поширених протидіарейних засобів, що продаються без рецепта:

Лоперамід уповільнює рух рідини по кишечнику.
Субсаліцилат вісмуту зменшує приплив рідини в кишечнику, а також зменшує запалення і може в першу чергу знищити бактерії, що викликають діарею.

Лоперамід може зробити вас сонливими, тому не забудьте уважно прочитати етикетку; на етикетці буде вказано, яку поведінку, якщо така існує, слід уникати, перебуваючи під час прийому ліків. Субсаліцилат вісмуту може зробити ваш язик та/або стілець чорними; цей побічний ефект нешкідливий. Якщо ви думаєте, що ваш пронос може бути спричинений інфекцією, поговоріть зі своїм лікарем, оскільки інший препарат може краще лікувати помилку. Вам також слід поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас підвищена температура тіла або ви виявили слиз або кров у випорожненнях, оскільки ваш пронос може сигналізувати про більш серйозну проблему.

Пошук допомоги

Правильно підібрані ліки, що відпускаються без рецепта, можуть швидко полегшити багато короткочасних проблем шлунково-кишкового тракту. Не забудьте прочитати етикетки будь-яких ліків, які ви плануєте приймати, і поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є питання або сумніви.