Наявність вина перед вечерею допоможе вам набрати більше ваги

Час покинути той келих вина після закінчення роботи?

Ми всі були там, коли справа доходить до "барабанників" - невгамовного голоду на ВСІ вуглеводи, який потрапляє, як тільки ми починаємо пити. І тепер нове дослідження підтвердило те, що ми знали назавжди: вживання алкоголю перед їжею насправді змушує вас їсти більше.

Ну, гадаємо, це має сенс. Аперитив підозріло звучить як апетит, коли ти зупиняєшся, щоб подумати про це!

Як повідомляє Daily Mail, вчені підтвердили, що вживання алкоголю насправді робить вас голоднішими. Називаний «ефектом аперитиву», алкоголь, здається, обманює ваш мозок, переходячи в режим голодування. Киньте цілу щитку після тієї склянки червоного.

Згідно з дослідженням, проведеним лондонським Інститутом Френсіса Крика, опублікованим у журналі Nature Communications, алкоголь запалює нейрони нашого мозку, які зазвичай активуються лише голодом. Це, у свою чергу, можна звинуватити в підвищенні апетиту, яке так багато з нас відчуває після вин.

До цього передбачалося, що алкоголь просто змусив нас втратити самоконтроль, що призвело до надмірного вживання їжі.

Дослідники виявили, що етанол у спирті активував голод у мишей, викликаючи сильний голод, після того, як їм дали три еквіваленти двох пляшок вина по-людськи протягом трьох днів. В результаті миші з’їли на п’яту більше їжі. Блокування активності нейронів протистояло цьому, і команда вважає, що триматися подалі від алкоголю матиме той самий ефект.

'Вживання аперитиву для стимулювання апетиту згадується як практика людини щонайменше з V століття нашої ери. Сучасні дослідження підтверджують, що прийом алкоголю гостро стимулює їжу і корелює з ожирінням '', - пише дослідження.

Отже, це майже означає, що вживання алкоголю, безумовно, заважатиме нашим цілям щодо січневої втрати ваги. Хм, плюсом є те, що зараз ми ВІДЧУВАЄМО себе набагато менше винними за всю нашу жадібність після пабу!

Більше з Prima.co.uk

Отримайте виправлення всього, що стосується Prima, за допомогою нашого бюлетеня два рази на тиждень - підпишіться нижче!