Харчування уві сні: що це таке, і чи підходить воно вам і вашій дитині?

Для більшості батьків немовлят сон повноцінним сном був би мрією. Хоча саме в цьому полягає ідея годування мріями, ця назва стосується практики годування дитини, коли вона ще напівсон. Поки їм не виповниться дев’ять місяців, більшість немовлят не можуть спати цілу ніч без годування. Ось чому деякі батьки приймають годування після того, як їхня дитина трохи спала, безпосередньо перед цим Вони лягати спати. Якщо техніка працює для вашої дитини, вони будуть міцно дрімати повним животом, переживаючи годування так, ніби не що інше, як приємний сон.

Що таке годування мріями?

У найкращому випадку батьки - дуже тихо і м’яко! - навшпиньки в кімнату дитини близько 22:00 або 23:00, через кілька годин після того, як дитину посадили на ніч. Тоді батьки розбудили дитину лише настільки, щоб вони могли годуватись, але не настільки, щоб дитина не змогла дрімати відразу після цього.

Будемо сподіватися, що і батьки, і дитина зможуть спати всю решту ночі, без цих надоїдливих годувань у маленькі години. Немовлята, які переносять годування мріями, можуть навіть не відкривати очей під час їжі; вони підберуть рівно стільки, щоб прийняти їжу, а потім задрімають так, ніби цього ніколи не було.

Як і при будь-якому годуванні, ви хочете, щоб ваша дитина знаходилася з зручно піднятою головою, щоб вона могла ковтати. Тут може бути штраф між тим, як прокинути дитину настільки, щоб він міг харчуватися, але не настільки, щоб годування підняло серпанок сну. Годування уві сні можна здійснювати за допомогою пляшечки або годування груддю.

Якщо ваша дитина не хоче відразу мріяти про годування, ви можете спробувати збільшити апетит середньої ночі, зменшивши розмір останнього прийому їжі протягом дня або перемістивши його трохи раніше ввечері.

Коли припинити годування мріями?

У якийсь момент ваша дитина, ймовірно, почне міцно спати всю ніч, знаменна віха, яка зазвичай відбувається від трьох до семи місяців. Коли вони досягнуть цієї точки, годування мрією стане непотрібним, оскільки, мабуть, краще дати дитині спати, якщо голод не пробуджує їх. Але якщо ви мрієте годувати свою дитину, можливо, вам буде складно точно знати, чи досягли вони ночі самостійно спати всю ніч. Експерти дещо розходяться щодо того, коли батьки можуть захотіти припинити подачу сновидінь, хоча вікно три-сім місяців, мабуть, є гарною відправною точкою. Деякі експерти вважають, що годування мріями стає непотрібним, коли немовлята починають їсти тверду їжу - процес, який починається приблизно від чотирьох до шести місяців, як ми вже обговорювали в інших місцях цього блогу. Якщо ваша дитина, схоже, не хоче прокидатися за кормом уві сні, це, мабуть, хороший знак, що їй не потрібно відкладати до ранку.

Ще одне питання, яке слід врахувати, - це прискорення зростання: Ваша дитина може спати прекрасно без корму для сновидінь - до тих пір, поки вона не вдарить до стрибка росту. На той момент їм може стати важче засинати, тому вам, можливо, доведеться відновити режим харчування уві сні, поки їх ріст на даний момент не сповільниться.

Як зупинити годування мріями?

як припинення годування мрії може бути настільки ж важливим, як і коли . Про холодну індичку не може бути й мови, але якщо ви відчуваєте, що вашій дитині потрібен період адаптації, є різні шляхи. Ви можете спробувати, поступово зменшуючи кількість їжі, яку ви даєте дитині під час годування уві сні, зменшуючи її, поки кількість не буде незначною. Один експерт рекомендує зменшувати їжу на одну унцію кожні кілька ночей. Інша основна стратегія полягає в тому, щоб переміщати час подачі сновидінь раніше кожної ночі або близько того. Врешті-решт, прикорм уві сні збігатиметься з останнім прийомом їжі за день, і та-да! Тепер ви відлучили свою дитину від корму мрії.

Можливо, ви захочете поекспериментувати з випуском нічної їжі перед їжею уві сні - це лише ще одна з багатьох змінних, яка може допомогти вам виявити, що працює для вашої дитини.

Чи підходить годування мрією саме вам?

Це все залежить. Годування уві сні відбувається в перші години сну дитини, тобто тоді, коли вони сплять найбільш міцно, тож існує ризик перервати глибокий сон. Це може бути добре, якщо ваша дитина може заснути. Але якщо годування уві сні порушує сон вашої дитини на всю ніч, можливо, це не варто того.

Як і багато інших аспектів виховання, можуть знадобитися певні експерименти та спроби та помилки, щоб з’ясувати, чи працює годування у сні для вас та вашої дитини.