Морський лящ, запечений у солі

Ось одна з найпростіших і найдавніших технік приготування риби, але ми також вважаємо, що це одна з найкращих! Для тих, хто стурбований кількістю вживаної солі, будьте впевнені, риба до кінця не буде солоною. Сіль просто утворить скоринку, яка запобіжить пересмажуванню риби. Крім того, ви можете набити в нього скибочки апельсина і лайма для отримання цитрусового смаку!

Дієта харчування

Калорії: 640 ккал/порція

Білки:
Жири:
Вуглеводи:

13 г.
92 г.
23 г.

Вам сподобався цей рецепт?

Клацніть на зірочку, щоб оцінити її!

Середній рейтинг 5/5. Кількість голосів: 1

Оцініть цей рецепт першим.

Інгредієнти, необхідні для морського ляща, запеченого в солі

1 фунт солі
1 чайна ложка розмарину
2 яєчних білка
½ помаранчевий
1 вапно
1 морський лящ, близько 1 фунта, очищений і випотрошений
½ червоний чилі, нарізаний скибочками
трави
1 столова ложка оливкової олії