Укуси тіста з шоколадною стружкою з низьким вмістом цукру

Ці укуси з тіста з шоколадного печива з низьким вмістом цукру - ідеальні закуски для ваших дітей цього літа (або вас!) ... їх дуже легко зробити, веганські та непечені! О, і секретний маленький інгредієнт додає клітковину і білок! Я маю на увазі, що ще ви можете попросити?!

Укуси тіста з шоколадною стружкою з низьким вмістом цукру

Оцініть цей рецепт!

Інгредієнти

1 1/2 склянки вівса
1 склянка мигдального борошна *
1 банка квасолі з гарбанзо з низьким вмістом натрію промити і процідити
2 ч. Ложки ванільного екстракту
1/4 ч. Ложки солі
1/2 ч. Ложки кориці
1/3 склянки кленового сиропу
1/2 склянки шоколадної стружки

Інструкції

Примітки

Харчування

Більше досліджувати.

Святковий сніданок Вафельна дошка з колбасних виробів

Ця картопляна дошка для сніданків ідеально підходить для тих радісних святкових ранків, коли ви хочете подати смачний сніданок, але не хочете витрачати масу часу на кухні!

Шоколадний яєчний шоколад з низьким вмістом цукру

Цей рецепт молочного шоколаду з низьким вмістом цукру настільки смачний, що ви ніколи не дізнаєтесь, чи є в ньому половина цукру звичайного яєчного!

Здорове морквяне суфле з кольоровою морквою

Це здорове морквяне суфле ідеально підходить як гарнір на День Подяки або будь-яке святкове свято!

16 відповідей

Так смачно і легко зробити! Це також був пробачуючий рецепт для мене, оскільки я мав мало вівса, тому я «запакував» мигдальне борошно, і вони вийшли ідеальними. На 20 тижні вагітності приємно мати безпечне їстівне тісто для печива, щоб я пройшов через тягу!

Любіть ці почуття провини (ну ні, якщо ви з’їсте стільки, скільки я з’їдаю за один прийом, я гадаю ☺️) укуси тіста для печива ! Так смачно ! Я роблю кілька без шоколадних чіпсів для свого 9-місячного віку, який їх любить!

Такий легкий, поживний та смачний! Дуже ситна теж. Я використав суміш ксиліту та еритритолу з 2 ст. Ложками кленового сиропу та всього вівса. Робить кожен з 30 шматочків (я погладжував тісто і вирізав шматки) 1 SP на Blue WW! 2 для 3 балів Чудова база для випробування нових смаків! Щиро дякую за цей рецепт.

Це ідеальне поєднання! Настільки солодкого з шоколадною стружкою, щоб порадувати навіть цього хокаголіка та моїх прискіпливих дітей! ☺️

Я з’їдаю одне зараз і, мабуть, з’їм ще 5 ще до кінця дня. Вони ідеально підходять для задоволення мого ласуна! Зробив власне мигдальне борошно, подрібнивши цілий мигдаль. Можливо, наступного разу я замість цього додам міні-шоколадні чіпси - більше шоколаду в кожному укусі!

Ці укуси дивовижні. Ми з малюком пережили їх у вихідні. Обов’язково буде додавати їх у нашу регулярну ротацію!

Радий, що ви опублікували сьогодні. Працював цей вікенд і не бачив. Звичайні чіпси Choc, так? У мене є кілька лілій у шафі, і я буду робити цього тижня! Спасибі!

Одне з наших улюблених ласощів для приготування! Просто і смачно, щось любить і я, і мій малюк!

Фантастичний рецепт. Як нещодавно діагностований діабет 1 типу, я все ще навчаюсь, тому цей рецепт ідеально підходить для мене та моєї маленької дитини. Веселий і простий спосіб харчуватися чистіше, здоровіше і проводити час разом. Вони були хітом у нашому домі!

Мені сподобалася текстура, але я пропоную додати крила, щоб підсолодити лише вкладку і зробити горох.

Я зробив дві партії за два дні, бо ми з дітьми їх так швидко з’їли! Вони не мають смаку типового тіста для печива з шоколадною стружкою, тому, якщо ви очікуєте, що можете бути трохи розчаровані (як спочатку був мій чоловік ... Хоча я його зловив перед сном! Ха-ха). У нас не було мигдалевого борошна, тому я використовував увесь овес - я не впевнений, наскільки великою була різниця у смаці. Я впевнений, що мої діти попросять незабаром зробити їх знову!

Я жадав тіста для печива, але не хотів, щоб все було калорій . це вдарило всі позначки. Легко зробити, швидко прибрати, і всі їх полюбили, включаючи дуже вибагливого чоловіка та малюка. Наступного разу я спробую додати ізюм та трохи патоки, щоб замінити частину кленового сиропу, щоб зробити укуси родзинок вівсяної каші. Ми обов’язково зробимо їх знову. Прекрасно перекусити з холодильника, особливо коли на вулиці 90+ градусів.

Щойно зробив мою другу партію! Перший ледве тривав тиждень! Мої діти та всі їхні друзі вважають, що це десерт, і я поки не хочу їх виправляти! Знайшов цей сайт, коли я шукав діабетичні рецепти після невдалого проведення пренатального тесту на глюкозу. Рецепти повністю допомогли мені контролювати рівень глюкози, не відмовляючись від солодощів. Дякую!

Привіт Крістін! так рада, що ви знайшли рецепти корисними і насолоджуєтесь укусами тіста для печива!

Це справді найкраще, що вийде в 2020 році!