Модель Victoria’s Secret Ромі Стрейд ділиться своїм щоденним раціоном

Роме Стрийд, 25 років, чекає первістка. Тут ви знайдете дієту, якої вона дотримується, щоб виглядати приголомшливо!

Красива модель завантажила відео, на якому показано, що вона їсть вдома в типовий день. Оскільки вона вагітна, їй доводиться вживати певних запобіжних заходів під час щоденного раціону.

ділиться


Почати день на сніданок, вона вирішила з’їсти вівса на ніч. Це пропонує різноманітні переваги для здоров’я, оскільки вони містять білки, велику кількість клітковини, а також вітаміни та мінерали.

Через те, що вона вагітна, їй слід пам’ятати про кількість кофеїну, який регулярно вживається, тож для полудня лише половина столової ложки матчі додається до приготувати здоровий смузі. Щоб зробити це, вона змішує воду, трохи кубиків льоду, трохи вівсяного молока та матчу.

На обід вона воліє з'їсти нектари, сухарі з авокадо та парою варених яєць.


Ще один варіант обіду, який їй подобається, - це приготування якийсь темпе, з в’яленими помідорами, артишоками, перцем, руколою, половиною авокадо та деякою кількістю заправки хумус. Супер здоровий, вам не здається?

Модель Victoria's Secret також довірилася, що їдучи до Амстердама, їй довелося пройти обстеження калу (кров та тест на харчову чутливість), щоб контролювати свою хворобу, оскільки вона страждає на Езцему. (хронічний свербіж шкіри, який не може вилікуватись і може вражати кілька ділянок шкіри). Результати показали, що їй слід уникати курячих яєць, мигдалю та всіх їх похідних протягом майже року.

Лілі Олдрідж ділиться своїми секретами, щоб вийти на зразок секретного ангела Вікторії

Пітер О Бріен

Пітер розпочав своє професійне життя як ресторанний критик, але в кінцевому підсумку перебрався на кухню, зрозумівши, що його пристрасть полягала не лише у дегустації їжі, а в приготуванні її. Дотримуйтесь його смачних рецептів, а також корисних статей про численні переваги здорової та смачної їжі, які принесе у ваше життя. + Інформація