М’яті тане

Додавання кокосової олії до дієти з високим вмістом жирів і вуглеводів є прекрасним способом розтопити жир на животі! Спробуйте смачний Minty Melt після їжі, щоб отримати більше кокосової олії у свій день. Насолоджуючись Minty Melt після їжі також допоможе вашому організму краще перетравлювати жири, якщо ви виявляєте певні проблеми з травленням під час своєї кетогенної дієти.

Цей новий та вдосконалений рецепт Minty Melt містить лише 4 інгредієнти, і жоден з них не включає штучні підсолоджувачі. Повне видалення штучних підсолоджувачів із раціону багато в чому покращило моє здоров’я лише за кілька коротких місяців. За допомогою цих жирових бомб я отримую найкраще з обох світів - ту солодку солодкість, до якої я жадаю, і добру порцію корисних жирів кожного разу, коли я випускаю м’яту.

Прокрутіть рецепт вниз.

Зареєструйтесь тут для нашого безкоштовного курсу Keto Kickstart, щоб дізнатись, як отримати великі результати, про які всі інші скажуть!

худне

Якщо ви новачок на моєму веб-сайті, ласкаво просимо. Озирніться навколо - у мене є багато інформації, якою я можу поділитися: відео, блоги, рецепти тощо!

Інгредієнти:

  • 4 унції темного шоколаду (я використовую Theo’s 85% Dark від Thrive Market)
  • 5 унцій кокосової олії
  • 1/4 чайної ложки ванільного екстракту
  • 4 краплі ефірної олії м’яти перцевої

Напрямки:

  • Розтопіть темний шоколад та кокосове масло на слабкому середньому вогні в каструлі
  • Після розтоплення збийте екстракт ванілі та м’ятну олію
  • Розлийте в міні-форми для випікання булочок з кроком по 1 столовій ложці
  • Помістіть у морозильну камеру на 20-30 хвилин
  • Вийміть з міні-формочок для кексів за допомогою ножа для масла
  • Зберігати в холодильнику або морозильній камері в мішку на застібці

*ПОРАДА: Зазвичай я подвоюю розмір партії і зберігаю в морозильній камері. Вони легко тануть у роті.

Зупиніть Йо-Йо назавжди! Клацніть нижче, щоб дізнатись більше:

* Я більше не використовую штучні підсолоджувачі в рецептах. Якщо ви все ще використовуєте підсолоджувачі, вони можуть здатися вам гіркими. Спробуйте додати рідкі краплі стевії або Swerve до бажаного рівня солодкості.

Давайте підключимось!