Мій перший iHerb Haul - плюс код знижки!

Я вперше дізнався про iHerb коли я натрапив на сторінку в Instagram ще в 2014 році.

Ця дівчина розміщувала свої продукти чистого харчування, придбані через iHerb, і показувала свої рецепти, використовуючи ці інгредієнти. Ці рецепти були чистими, корисними для здоров’я і все ще виглядали неймовірно смачними.

Це справді допомогло мені, коли я брав участь у змаганнях чи хотів чисту обманку.

За своє життя я не пам’ятаю, хто це був (хоча я витратив багато часу на її пошуки). Я сподіваюся знайти її знову!

Отже, я зробив своє перше замовлення ще в 2014 році, і періодично замовляв у iHerb.

Хоча я рекомендую лише ті речі, які мені дуже подобаються, я можу заробити комісію за покупки, зроблені за посиланнями з мого сайту.

Нещодавно я перерахував до Підкаст TSC і вони брали інтерв’ю у Вані Харі з Food Babe. У Вані Харі є блог що розповідає про її дослідження щодо того, що входить у нашу їжу та як прожити життя без оброблених та хімічно наповнених продуктів.

Вам слід справді слухати це, коли є час. Лише цей підкаст змусив мене по-справжньому задуматись над тим, що я їжу і чим годую свою сім’ю.

Ось чому я вирішив знову запустити iHerb. Я хотіла свіжих ідей щодо корисних закусок та десертів. Я також не хотів “дотримуватися дієти” і позбавляти себе, а краще робити кращий вибір щодо того, що я їжу.

Моєю метою було замінити їжа, ні видалити їх.

Отже, моїм першим кроком було повернення до iHerb та з’ясування того, що я хотів замовити. Як мама, ефективність є КЛЮЧ. Ось чому я трохи одержимий покупками в iHerb.

iHerb - це Інтернет-магазин здоров'я в Каліфорнії, який продає понад 30 000 здорових продуктів та натуральних продуктів.

Основні причини, якими я користуюся iHerb, наведені нижче:

Ціни в Інтернеті, як правило, становлять від 30% до 50% ДЕШЕВШЕ, ніж в інших магазинах, де продають здорову їжу та натуральні продукти.
Термін придатності складає в середньому 45 днів. Це гарантує СВІЖІСТЬ.
Вони пропонують 10% лояльності, якщо ви замовляєте товари кожні 60 днів. Ви можете замовити кілька разів протягом 60 днів і отримувати 10% кожного разу. Це застосовується до вашого наступного замовлення.
Якщо ви замовите два або більше однакових товарів, ви отримаєте знижку до 10% як "ЗНИЖКУ на кількість".
БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА, якщо ви витратите 20 доларів США і більше (лише для США).
iHerb гарантує, що продукція є автентичною торговою маркою.

Підводячи підсумок, вони дешевші, вони гарантують свіжість, надають кредит лояльності, ви отримаєте знижки, безкоштовна доставка і, нарешті, вони справжні .

Що не подобається?

Крім того, якщо ви використовуєте мій промо-код:

Ви отримаєте мить Знижка 10% вашого першого замовлення та Знижка 5% Ваше замовлення щоразу після!

Це чудово, правда? Ви можете переглянути мою останню Замовлення iHerb тут. Отже, давайте поговоримо про кожен предмет і чому я його замовив?

Тримайся міцно ... це довгий пост!

Стародавні жнива, військовополонені! Макарони, червона сочевиця лінгвін -

(РЕДАКТУВАТИ: вони вичерпали iHerb, щоб ви могли отримати його на Amazon).

Я шукав макарони, які були кращими для вас. Такий, який я не відчував би вини за їжу.

Потім я натрапив на військовополоненого! Макарони.

Цей червоний сочевичний лінгвін містить білок рослинного походження, 14 г білка і 35 г вуглеводів. Звичайні макарони містять половину білка, а вуглеводи - вдвічі більше. Цей конкретний має лише два інгредієнти (обидва без глютену) - борошно з червоної сочевиці та органічне борошно з лободи. Я планую приготувати це з трохи обсмаженої брокколі, часнику та цибулі та додати трохи вичавленого лимона з посипанням пармезану зверху.

Смачно.

Я зазвичай роблю макарони без будь-якого соусу і волію ароматизувати свої макарони часником і лимоном, але я знайшов це безкалорійний томатний соус що мені, можливо, доведеться спробувати!

Гіппеас, органічні нутові слойки, веганський білий чеддер

Ні, я не буду веганом. Однак, оскільки Розі є великою закусочкою, я шукаю смачні, але корисні закуски.

Ці слойки нуту схожі на Cheetos, але є органічними, не містять ГМО, і не мають штучних консервантів.

Вони також приходять у шрірачі та барбекю.

Ось інгредієнти:

Органічне борошно з нуту, органічне рисове борошно, органічна соняшникова олія, органічний крохмаль тапіоки, органічна приправа [кукурудзяне борошно, знежирене *, сіль, цукор *, цибульний порошок *, лимонна кислота, часниковий порошок *, молочна кислота, ріпакова олія *, натуральний смак], органічний горох з повною клітковиною.

Вони трохи хрусткіші, ніж Cheetos, але нам з Розі вони дуже сподобались. FYI - є дивний присмак, але ми все одно насолоджувались ними.

Рідкі аміноки Брегга

Це приправа з рослинних білків, яка за смаком нагадує соєвий соус.

У пляшці Bragg є 16 різних амінокислот.

Bragg Liquid Aminos містить 160 мг натрію на 1/2 ч. Ложки, тоді як соєвий соус може містити до подвоєння!

Привіт, набряклі пальці.

«Велика частка наших клітин, м’язів та тканин складається з амінокислот, тобто вони виконують багато важливих функцій організму, наприклад, надають клітинам їх структуру. Вони також відіграють ключову роль у транспорті та зберіганні поживних речовин. Амінокислоти впливають на функцію органів, залоз, сухожиль та артерій. Крім того, вони необхідні для загоєння ран і відновлення тканин, особливо в м'язах, кістках, шкірі та волоссі, а також для видалення всіх видів відходів, що утворюються у зв'язку з метаболізмом ". - www.aminoacid-studies.com

Якщо ви хочете ще більше розбавити Bragg Liquid Aminos, ви можете змішати трохи води. Ще один спосіб покласти його на їжу - придбати рідкі амінокислоти у формі пляшки з пульверизатором.

Ці рідкі амінокислоти я кладу на овочі, рис, засмажку, а іноді і на нежирне м’ясо. Мені це подобається, бо на смак він схожий на соєвий соус без провини!

Тост з корицею, органічні рисові коржі

Люди постійно кажуть мені, що я такий дивний, що насправді насолоджуюсь рисовими коржами. Чесно кажучи, у мене є дивна одержимість ними, і я думаю, що це пов’язано з тим, наскільки вони хрусткі.

Моїм першим “переходом” були прості. Я насолоджувався б ними хумусом, нарізаним огірком та посипанням морською сіллю. Зараз у них є такі рисові коржі з базиліком і томатами, які приємні, оскільки це надає їм додаткового смаку.

| ПОВ'ЯЗАНА ПОСТ: 10 порад та підказок щодо здорового харчування |

Потім я розгалужився і спробував карамельні, які (на мій погляд) не потребували нічого іншого, але іноді я додавав нежирний вершковий сир та корицю.

Ще один, який мені справді сподобався, - це шоколадні чіпси з горіховим маслом. Коли я намагався схуднути, але жадав чогось солодкого, це була моя улюблена закуска.

Одного разу я переглядав магазин iHerb і натрапив на них Тост з корицею я їх купив.

Вони стали моїми абсолютний фаворит. Я люблю додавати трохи мигдального масла зверху і половину банана. Така смачна та ситна закуска!

Очищені закуски, горох, будь ласка

Хлопці, Розі ОБСЛЕДОВАНИЙ з горохом і з тих пір, як вона почала їсти тверду їжу. Я думаю, що Луна стає такою ж.

Я, з іншого боку, ненавиджу горох.

Отже, коли я натрапив на цю закуску, я знав, що повинен купити її для Розі, і вирішив, що дам їй кружляти.

Дивно, але вони мені дуже подобаються!

Вони не тільки мають морський присмак солі, але вони також мають вапно хабанеро, південно-західну пряність, садову траву та білий чеддер.

Як ви можете бачити на етикетці, вони є органічними, не містять глютену та не мають ГМО.

Вони навіть мають 1/2 склянки овочів на порцію. Це саме така закуска, яку я хочу їсти Розі. Ох, і вона їх теж дуже любила.

Іди сире, органічне проросле печиво

Коли я починав свою подорож, щоб ставати здоровішим, я часто гуглив "здорові рецепти", і я стикався з блогами про сиру їжу, а улюбленою була Емілі фон Ов з Це жахливе веганське життя.

Спочатку вона почала створювати ці чудові сирі десерти, і я відразу ж був зачарований тим, як добре вони виглядали.

Настільки насправді, що на свій день народження одного року я попросив свого тата зробити мене нею Сирий морквяний торт з кремовою глазур'ю кеш'ю.

Хлопці, подивіться лише, як це красиво виглядає. Це також смакувало дивовижно.

Здається, я розчавив цей пиріг за 4 дні.

Отже, я хотів отримати десерт, який не був вашим типовим «нездоровим» десертом, наповненим цукром, і я натрапив на це проросле печиво.

Тільки три інгредієнти (які я підкреслив)… кокос, насіння кунжуту та фініки.

Вони м'яко висушені, надзвичайно хрусткі та затверджені на 100% від Розі.

Go Raw, проросле печиво також входить пряний чай і шоколадний хрускіт. Я, безумовно, спробую наступний спеційний чай.

Фінські чіпси, житна закваска рідшає

Я думаю, у мене є хрустка тема для цього першого вилучення iHerb ...

Давайте поговоримо про сухарики. Зокрема, сир та сухарики.

я є ОБСЛЕДОВАНИЙ з сиром та сухарями. Я особливо люблю робити велику дошку з сиром та сухарями, коли їду на виноробні.

Однак, якщо ви не можете сказати за цим постом, я намагаюся піти від цих дерьмових, поганих для вас сухарів і зосередитись на введенні в організм більш поживної їжі.

Представляючи, ці фінські хрусткі квашені житні розріджують.

За даними веб-сайту, вони виготовляються з чистої фінської озерної води, закваски та 100% цільнозернового жита.

Дуже круто, га?

Я планую з'їсти їх з хумусом і, можливо, скибочками помідора або огірка. Можливо, навіть додати на них посипання приправи пані Даш, часник і трави.

YumEarth, органічні фруктові закуски

Ви, хлопці ... Я ТАК схвильований цією знахідкою!

Як ми знаємо, діти ЛЮБОВ фруктові закуски і Розі не виняток. Щоп’ятниці в школі вони мають “фруктові закуски, п’ятниця”, а діти отримують фруктові закуски, коли залишають школу на вихідні.

Я також почав давати Розі трохи частування (будь то наклейка, фруктова закуска чи шоколад), коли вона допоможе мені завести Луну в машину після школи. Оскільки нам доводиться йти від школи до стоянки, а я сиджу в автокріслі ... іноді мені потрібна невеличка співпраця з Розі, якщо ви розумієте, що я маю на увазі.

Я дуже хотів триматися подалі від хімічно наповнених ласощів, тому, коли виявив це, я був так схвильований. Звичайно, Розі їх любила. Це була гарна знахідка.

Давайте порівняємо інгредієнти нижче -

YumEarth: Органічний рисовий сироп, органічний тростинний цукор, * фруктовий пектин, лимонна, аскорбінова кислота, натуральні ароматизатори, (органічний морквяний сік з концентрату, органічний сік гарбуза з концентрату, органічний яблучний сік з концентрату, органічний сік чорної смородини з концентрату) для кольору.

Фруктові закуски від Welch: Фруктове пюре (виноград, персик, апельсин, полуниця та малина), кукурудзяний сироп, цукор, модифікований кукурудзяний крохмаль, * желатин, виноградний сік конкорд з концентрату, лимонна кислота, молочна кислота, натуральні та штучні ароматизатори, аскорбінова кислота (вітамін С), Альфа-токоферол ацетат (вітамін Е), вітамін А пальмітат, цитрат натрію, кокосове масло, віск карнауби, Аннатто (кольоровий), куркума (кольоровий), червоний 40 та синій 1).

* Давайте обговоримо фруктовий пектин проти желатину.

Пектин - це “крохмаль, який називається гетерополісахаридом” природним чином у клітинних стінках фруктів та овочів. Насправді саме це надає їм структури. При варінні до високої температури (220 F) у поєднанні з кислотою та цукром він утворює гель ». (Джерело)

Желатин - це "білок, отриманий шляхом кипіння шкіри, сухожиль, зв’язок та/або кісток з водою. Зазвичай його отримують від корів чи свиней ». (Джерело)

Мені здається, я трохи зригував у рот після того, як провів усі ці дослідження.

Отже, на цьому закінчується моя iHerb Haul # 1! Чесно кажучи, у мене в кошику вже є більша частина мого другого iHerb Haul.

Оповіщення про спойлер ... воно наповнене органічним попкорном, темним шоколадом, засобами для догляду за шкірою тощо!

Залишайтеся з нами для наступного перевезення!

О! Перед тим як ти підеш…

У мене є ще одна порада щоб ви заощадили гроші на своєму замовленні iHerb…

Встановити Ebates!

Коли ви використовуєте Ebates, ви отримаєте додаткові 2,5% від загального замовлення.

Подумайте про це таким чином ... Ви отримаєте безкоштовну доставку на все, що перевищує 20 доларів, матимете 10% кредиту на лояльність, якщо замовите принаймні кожні 60 днів, отримаєте 10% знижку на перше замовлення при використанні коду CSW131, і ви отримаєте 2,5% готівки, якщо у вас є рахунок Ebates.

Отже, якщо ви хочете знайти недорогі, здорові, органічні продукти, що не містять ГМО, косметичні засоби тощо ... однозначно відвідайте iHerb!

Натисніть тут, щоб підписатися на Ebates!

О, і як останнє нагадування ...

Використовуйте мій промо-код при оплаті:

CSW131

Ви отримаєте мить Знижка 10% вашого першого замовлення та Знижка 5% Ваше замовлення щоразу після!

Будь ласка, коментуйте нижче будь-які придбані вами товари, про які я повинен знати! Я завжди в пошуках нових здорових продуктів, які смакують!