Метформін для схуднення (не діабетик) - 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві з втрати ваги

Це справді не має сенсу.

курчат

Вона може подумати, що у вас проблема з цукром у крові, навіть якщо аналізи виходять нормальними.

Але метформін НЕ є пригнічувачем апетиту, і він не допоможе вам схуднути.

Метформін намагається стабілізувати рівень цукру в крові таким чином, щоб вироблення інсуліну не перевищило або зменшило кількість їжі. Якщо ви не стежите за тим, що ви їсте, я підозрюю, що ви будете проводити багато часу у ванній, відчуваючи нудоту та нудоту.

Це також не допоможе запою. Розлади переїдання, мабуть, слід вирішувати за допомогою терапії, а не за допомогою цього типу ліків.

Мій лікар призначив мені метформін, щоб допомогти знизити рівень цукру в крові та сприяти втраті ваги. Вам стане погано, якщо ви приймаєте його натщесерце або якщо споживання вуглеводів занадто мало.

Однак я справді не бачу, щоб це допомагало при запої. насправді, це може погіршити ситуацію, спричиняючи відчуття нудоти.

Метформін не допоможе швидше схуднути.

Якщо у вас проблема з цукром у крові, вам доведеться зменшити вуглеводи, які швидко потрапляють у вашу кров - такі речі, як бублики, піца, макарони, печиво/тістечка, цукерки тощо.

Коли рівень цукру в крові підвищується, ЯКЩО підшлункова залоза не працює належним чином, тоді все, що ваша підшлункова залоза посилає для фіксації величезних рівнів цукру, ймовірно, перетворить цю глюкозу ("цукор") у накопичувач жиру. Поки ви продовжуєте вкидати такі речі у своє тіло, ваше тіло прийме їх і перетворить у жир.

Якщо ви багато тренуєтесь, ви можете спалити частину цього - тому діабетикам та інфікованим інфрачервоним синдромом пропонують стежити за харчуванням та займатися спортом.

Мій батько, хворий на цукровий діабет, сильно схуд не зарядкою три години на день, а гуляючи після кожного прийому їжі - прогулянка становила 20 хвилин. Ця прогулянка допомогла спалити зайве, що його тіло не могло впоратись після їжі. Але він стежив і за тим, що він їв.

Я багато тренуюсь, і після кожного заняття/сеансу рівень цукру в крові стабільний і низький. Тільки сьогодні вранці, після їзди на велосипеді, рівень цукру в крові становив 86, що в межах норми. Я спалив надлишок глюкози зі свого сніданку з високим вмістом вуглеводів (який я з’їдаю, коли знаю, що збираюся їхати на велосипеді). Я їв вівсянку з сушеною вишнею та батончик з гранолою.