“Мені було погано”: Настя Каменський розповіла, як виснажила себе дієтами

Співачка поспілкувалася з шанувальниками в прямому ефірі

редактор розділів шоу-бізнес/Стиль

Настя Каменський, яка нещодавно зачарувала мережеву фотографію в ліжку, має ефектну фігуру, і все завдяки правильному харчуванню та фізичним вправам. Але співак не завжди точно дотримується правил. Одного разу НК так сильно хотів схуднути, що мало не зіткнулося з серйозними наслідками. Про Настю розповіли шанувальники в Instagram.

Соціальна мережа NK нещодавно провела пряму трансляцію, в якій він спілкувався з послідовниками. Каменський сказала, що її шлях до ідеальних форм був важким, а часом і небезпечним. Отже, переслідуючи фігуру уві сні, вона голодувала і погано спала. Крім того, зірка страждала від головного болю.

Три роки тому після перелому ноги та двох операцій Настя Каменських була незадоволена своїм станом та зовнішнім виглядом, і вона вирішила сісти на дієту.

«Я їв п'ять разів на день, але це було так мало. І вона була такою чистою, ні приправи, ні солі, і це тривало два з половиною місяці », - каже Н.К.

Така дієта негативно вплинула на її організм. Але, незважаючи на виснаження і головний біль, вона продовжувала дотримуватися дієти більше двох місяців.

«Ніч голоду. У мене такий сильний головний біль, що я не міг заснути. І у мене були щоденні концерти. Боже, мені було погано », - зізналася Настя Каменський.

Подивіться на зайняту в карантині Настю Каменських:

Зараз художник не вдається до таких різких дієт, дотримується належного режиму здорового харчування та фізичних вправ. Вона також опублікувала ефективне тренування від NK для всіх.