Медична втрата ваги: ​​коли слід це враховувати?

За ЛАРРІ ЦІНОЮ, Рід Рід

медична

Ви добре поїли. Ви регулярно займаєтеся. Але ви просто не можете скинути зайві кілограми. Чи пора розглядати медичний план схуднення?

Це рішення не слід сприймати легковажно, оскільки лікарі та більшість експертів з дієтології та дієти говорять, що дієта та фізичні вправи - це завжди перший вибір методу схуднення. Однак деякі люди мають обмеження у фізичному навантаженні - можливо, через хронічний стан або травму - і засмучуються, коли всі їхні старання, здається, не окупляться.

Стівен Сміт, доктор медичних наук, лікар сімейної медицини з первинної та спеціальної допомоги Reid Health - Hagerstown, курирує медичну програму схуднення для Reid Health. Він пропонує наступні міркування щодо того, коли медичне схуднення може бути відповідним варіантом:

Ви пробували підвищені фізичні вправи та вдосконалювали дієту принаймні протягом шести місяців, мало успіху.

У вас є фізичні проблеми або умови, які перешкоджають або гальмують регулярні фізичні вправи - наприклад, травма суглоба, що викликає хронічний біль при русі.

Ви приймаєте ліки з побічними ефектами збільшення ваги. Деякі ліки, включаючи старі антидепресанти, протисудомні препарати та транквілізатори, можуть спричинити збільшення ваги, каже доктор Сміт.

Ви "йо-йо" з виграшами та збитками, оптимізмом, а потім знеохоченням і не відповідаєте своїм цілям.

"Багато досліджень показали, що від 5 до 10 відсотків втрати маси тіла помітно знижує ризик високого кров'яного тиску, діабету, високого рівня холестерину, серцевих захворювань та інсульту", - зазначає доктор Сміт.

Програма схуднення може включати звернення за допомогою до консультанта для вирішення емоційних проблем. Вони часто можуть сприяти переїданню пацієнта, наприклад, зверненню до їжі при стресі або коли їжа стала звичайним джерелом комфорту.

Медичні плани схуднення передбачають спостереження лікаря і пристосовуються до пацієнта. Він може включати короткочасний режим прийому ліків, який переходить до дієти та фізичних вправ для підтримання; або в деяких випадках може знадобитися схема прийому ліків як довгострокове рішення, говорить доктор Сміт. Застосовувані ліки включають стимулятори або антидепресанти, такі як Wellbutrin. Інші варіанти включають засоби для зниження апетиту, такі як лоркасерин або блокатори поглинання жиру. Завжди обговорюйте такі варіанти зі своїм лікарем перед використанням ліків.

Найкращий спосіб визначити правильний підхід - проаналізувати "чому", що людина має занадто велику вагу, говорить доктор Сміт. "Це занадто великий апетит? Занадто мало активності? Поганий вибір їжі чи їжі, щоб змінити настрій? Або це може бути поєднанням цих факторів".

Щоб дізнатись більше про програму Reid Health, яку веде доктор Сміт, відвідайте: Медична програма втрати ваги Reid Health.