Матеріалізація та знищення негативних думок

Стенограма

Ласкаво просимо до духовності в галузі психічного здоров’я. Я ваш ведучий Дон Макінтош, і сьогодні ми поговоримо про те, що є досить великою матеріалізацією назви та знищенням негативних думок. Зараз у попередній програмі ми говорили про те, як ми маємо від 60 до 70 000 думок на день. 90% з них повторюються, 80% - негативні. Тож маємо це цунамі негативних думок. І я хотів висвітлити деякі дослідження, які просто поповзли, захопили мою, мою увагу.

думок

Ось заголовок статті про трактування думок як матеріальних об’єктів може посилити чи зменшити їх вплив на оцінку. Ого. Отже, якщо ми матеріалізуємо думки, перетворюємо їх на матеріальні об’єкти, ми можемо фактично зменшити або посилити їх вплив на. Однак ви сприймаєте свої думки, як сказав дослідник, сміттям або настільки гідним, наскільки захист, здається, впливає на те, як ви використовуєте ці думки. Це думка, це погано. Це думка з пекла, можна сказати, погана думка. Це думка з неба.

Хоч би ви його сприйняли, це насправді має вплив. На якомусь рівні це може здатися безглуздим, але ми виявили, що це справді працює, фізично викидаючи або захищаючи свої думки, ви впливаєте на те, як ви в кінцевому підсумку використовуєте ці думки. Просто участь або уявлення про участь у цих аваріях не мали ефекту. Тож це насправді має ефект. Якщо ви фізично щось робите зі своїми думками. І ще одна програма - ми розглянули подяку і записали вдячність, і це вплинуло на серотонін, дофамін та ін.

Але зараз це знову дивиться на ту ж концепцію. Ми говорили про свої думки так, ніби ми їх візуалізуємо, дослідники сказали, що ми тримаємося своїх думок, займаємо позицію щодо питань, ми схиляємось так чи інакше. Це все робить наші думки більш реальними для нас. Я написав книгу про це, я зробив PowerPoint. Наші думки, коли матеріалізуються, набагато потужніші. Тож вони провели дослідження номер один.

У цьому першому експерименті 83 старшокласники взяли участь у дослідженні, де їм розповіли про свій образ тіла. Кожному учаснику було сказано записати позитивні чи негативні думки про своє тіло протягом трьох хвилин. Усім учасникам було запропоновано озирнутися до думок, які вони написали. Дослідники сказали половині студентів задуматися над своїми думками, а потім викинути їх у смітник, оскільки їх думки не повинні залишатися з ними, а іншій групі наказали споглядати свої думки та перевіряти наявність будь-яких граматичних чи орфографічних помилок іншими словами, захоплюватися над думками номер три їх уподобання тоді оцінювали їхнє ставлення до власного тіла на основі трьох дев'ятибальних шкал погано добре на привабливе, привабливе подобається чи не подобається. Якими, на вашу думку, були результати? Можна очікувати, що учасники, які писали позитивні думки, мали більш позитивне ставлення до свого тіла через кілька хвилин, ніж ті, хто писав негативні думки.

Однак, коли вони відкидали свої думки, вони вже не розглядали їх, позитивні вони чи негативні. Матеріалізація думки та її викидання знищили її вплив. По-друге, друге дослідження. 284 студентам було запропоновано написати негативні чи негативні чи позитивні думки про середземноморську дієту, таку дієту, як ми підтримуємо тут, у прекрасних умах, лікарських рослинних раціонах. Основним жиром у раціоні були фрукти, овочі, бобові, нерафіновані злакові культури та оливкова олія. У цьому випадку одні через думки далеко інші залишали їх на своєму столі. Тим не менше, іншим було наказано покласти папір у кишеню, гаманець або гаманець і тримати його при собі. Потім усіх учасників попросили оцінити своє ставлення до дієти та наміри використовувати дієту для себе.

Як ви думаєте, що трапиться, як у першому дослідженні, ті, хто зберігав список думок за своїм столом, піддавались більшому впливу під час оцінки дієти, ніж ті, хто їх викинув. Однак ті, хто захищав свої думки, поклавши їх у кишеню чи гаманець, або навіть більший вплив, ніж ті, хто тримав ці думки на своєму столі. Тепер я пам’ятаю, коли я зустрічався зі своїм колишнім нареченим, вигудником, своєю дружиною, вона подарувала мені фотографію, на якій було сказано: «Я дарую тобі своє серце». Я не клав цього на свій стіл. Я його не викидав. Я зберігав це у своєму гаманці.

Зараз у нас четверо дітей, які 26 років щасливо одружені, це вплинуло на мене. Отже, в підсумку цього дослідження ви можете збільшити свої думки і зробити їх більш важливими для себе, тримаючи їх при собі, у своєму гаманці чи сумочці. Ось чому іноді у мене є пацієнти чи люди, яких я консультую, виписують картки про позитивні речі, які вони хочуть мати при собі. Можливо, ви захочете зробити це як одне із завдань із цим матеріалізуванням позитиву, можливо віршем, можливо піснею, можливо обіцянкою, можливо правдою, яку ви хочете продовжувати говорити собі там, де ви не говорили собі правди. Але наскільки важлива фізична дія, коли викинути ці думки або тримати їх у кишені? Щоб з’ясувати це, дослідники провели експеримент із використанням комп’ютерів.

У цьому випадку 78 студентів коледжу записали свої думки в комп’ютерному текстовому документі. Деякі пізніше використовують мишу, щоб перетягнути файл у кошик комп’ютера. Інші переміщують файл на диск для зберігання, так само, як і в попередніх дослідженнях, ящики для участі використовували менше негативних думок, які вони розгромили, перетягуючи їх у кошик, ніж ті, хто зберігав думки, переносячи їх на диск. І ще одна умова - деяким учасникам було сказано просто уявити, як вони перетягують свої негативні думки до кошика або зберігають їх на диск. Але це не вплинуло на їхні подальші судження. Іншими словами, матеріалізація думок і щось з ними щось насправді мало великий вплив.

Чим більше людина переконана в тому, що думок насправді вже немає, тим краще. Просто уявлення, що ви їх викидаєте, здається, не працює. Звичайно, навіть якщо ви закинете думки в сміттєву камеру, покладіть їх у кошик для сміття на своєму комп’ютері. Вони насправді не Бог. Ви можете їх відродити, але подання цих думок зникло. Принаймні тимчасово.

Дослідник сказав, що, схоже, легше не думати про них. Отже, завершуючи це дослідження, те, що вони планують зробити, - перевірити, чи може ця техніка допомогти людям, у яких постійно виникають негативні думки, які є нав'язливими чи докучаючими. Що це за звук? депресія, періодичні, негативні думки, які нав'язливі або турбують. Часто важко позбутися цих думок. Ми хочемо з’ясувати, чи є спосіб утримати ці думки від повернення принаймні на довший проміжок часу.

Тепер я повинен сказати вам щось, що я начебто інтуїтивно знав про це. Близько 12 років тому я почав працювати з програмою лікування депресії та тривоги, не схожою на прекрасні уми. Насправді, саме тут я зустрів доктора з сліпотою, коли працював над цією програмою, і він прийшов до ротації, але те, що ми зробили в цій програмі, було те, що зараз це дослідження підтверджує, що люди виписували все негативне Може негативні думки про минулі самі, інші, що відбувалося між ними та Богом, інші всі ці різні речі. І вгадайте, у нас вони теж були. Тоді ми змусили їх спалити. У нас було печіння, і вони спалюють ці думки.

А потім ми отримали їх відразу після позитивних речей і тримаємо їх при собі. У той час я ніколи не читав цього дослідження, просто інтуїтивно думав, що це спрацює, і здогадатися, що сталося, а свідчення тих людей від цих людей за десять років роботи з людьми, багато хто з них говорили, що це було для мене переломною точкою. Щось трапилось, коли я позбувся цих думок у такий публічний спосіб. Вони сказали б щось про це. І тоді вони роблять це. Тепер я зробив це також за допомогою подрібнювача паперу, а також із групою людей.

Тож якщо ви думаєте про Бога чи про щось досить довго, у мозку відбувається щось дивовижне, ви думаєте про негативні речі. щось може трапитися також. Отже, ми намагаємось покінчити з інтересами негативних думок і замінити їх позитивними думками і матеріалізуючи негативні думки, і насправді спалити їх, насправді є досить ефективним. Тепер це мене вразило пізніше, коли я читав Писання Старого Завіту, ви, можливо, прочитали книгу Виходу, Левіт. І ці книги говорять про систему святилищ, де насправді Бог насправді мав дуже просту, але складну систему матеріалізації, яку було послано та вилучено та розглянуто на цьому. Зверніть увагу, що на графіці буде показано це стародавнє святилище, яке зберігалося посеред тих 1,5 мільйона євреїв, які перебували на так званому Виході.

Навіть сьогодні побачимо слово вихід на дверях, а посеред табору вони розмістять цю велику величезну систему матеріалізації, яка називається святилищем. І приїжджали представники його сім’ї, вони клали руки, приходили до того, цього святилища, заходили до воріт, клали руку на голову жертвної тварини, когось, хто помре за всіх негативні думки тощо. І вони наклали на це руку. А потім передавали лампу священикові. І ви можете побачити священиків там, на цій графіці, ви знаєте, біля цього вівтаря жертви, вони потім поставили б цю тварину, ніж вона мала все негативне, що вони зробили, переклали б її на цей вівтар, і вона була б повністю спалена де ми отримуємо слово Голокост, тоді священик мив би руки, і ця праця брала б участь і брала певне зображення тих негативних речей, які несла кров цієї тварини, ставила їх перед тим другим кіртаном у святому місці, і то, нарешті, раз на рік переїжджав у найсвятіше місце і фактично розміщував представництво на ковчезі, або порушений закон, те, що визначало негативне.

Вся ця система була матеріалізацією гріха. Це сприймало це серйозно, але воно говорило: "Гей, дивись, ти більше цього не тримаєш". ви передаєте його спеціалісту. ви передаєте його людям, які можуть впоратися з негативними речами. Ви не можете цього зробити, це вас спустошить. Чи можете ви зрозуміти, як ця система була б лікарською?

Це насправді провалюється дуже всебічно. Те саме дослідження, яке ми щойно висвітлили, але це робить той, хто робить це. Власне, віруючі тоді казали, що Бог це робить. А як щодо нового тесту? О, до речі, подивіться на цей текст, наскільки схід від заходу, так він усунув наші провини від нас? Подивіться на цю матеріалізацію гріха, і вони прийшли б зі сходу.

На захід, і забери гріх людей. Я не знаю про вас, але це захоплює. А як щодо Нового Завіту? У Новому Завіті було дві подібні служби. Подивіться на перший. Це називалося причастям.

І в цій службі зверніть увагу, що відбувається. Це було за день до свята Пасхи. Ісус знав, що вони прийшли за ним, щоб він покинув цей світ і пішов до Отця. Він завжди любив тих, хто на своєму, і любив їх до самого кінця. Ісус та його учні були тим дияволом, який уже вклав у серце Юди. Призначення сина виконується до того, як думка про зраду Ісуса знала, що Батько дав йому повну владу.

Він знав, що прийшов від Бога і йде до Бога. Тож він піднявся зі столу, зняв верхній одяг і зав’язав рушник навколо талії. Потім налив трохи води в умивальник і став мити учням ноги і сушити рушником навколо попереку. прийшов до Симона Петра. Ви збираєтеся мити мені ноги, ви зараз не розумієте, що я роблю, але зрозумієте пізніше. Ніколи і ніколи ти не будеш мити мені ноги.

Якщо я не помию твоїх ніг, ти більше не станеш Моїм учнем. вимити моє обличчя, вимити руки та голову, приймаючи ванну повністю чистою і не потрібно митися, крім ніг. Всі ви чисті. Отже, це те, що називається служінням причастя. І багато разів ви це бачите в церквах навіть сьогодні, але без того, що не має матеріалу негативу, який змивається під час миття ніг. Ось чому миття ніг є, я вважаю важливим елементом завдяки науці.

І це насправді щось дуже, дуже, дуже лікувальне. Це не тільки теологічно, це не тільки щось у Біблії, це насправді дещо, це не зайнята робота. Тож у церкві, яку я відвідую, ми практикуємо це досить часто протягом року. Але є ще один елемент, який я хочу вам показати. І це елемент, на який Христос натякнув у тому останньому кліпі, як на все це. зробили хреститися, щоб мене навчили.

Страждаючи бути таким зараз, коли це стало пропуском для здійснення всієї праведності. Я хрещу владу, яка має владу від Всемогутнього Бога, як свідчення того, що ви уклали завіт служити Йому. Це мій улюблений Син, якому я дуже приємний. Отож, ми знову бачимо матеріальну символізацію у цьому випадку гріха, і хто тут не є, хто хрестився, символічно змиваючи гріх та інше. Якщо ви хочете прочитати більше про це, ви можете подивитися на шостий розділ Римлян. Це був сам Ісус.

І він сказав, що це настільки важливо, що, хоча я ніколи не надсилаю, я хочу поговорити з двома людьми, які мали у своєму житті речі негативного типу. І я хочу показати їм, що вони повинні робити. Це цілком підтвердження. Це щось потужне. І до речі, це було б сприйнято як прочитане хрещення, а не просто хрещення, тому що вони мали всі види занурення у стародавній іудаїзм біля храму, але це говорило, привіт, дивись, я читав, присвячуючи своє життя Богу, я матеріалізував цей гріх, хочу, щоб його змило, я хочу померти за нього. Тож вони йдуть під воду, а тоді я зійду, щоб воскреснути.

З тієї води, в новизну життя. Я не про вас, я не знаю, яка ваша ситуація. Але я знаю, що багато людей, з якими я працював протягом багатьох років, минулого десятиліття, а також налаштування типу депресії та відновлення. А потім, знаєте, ті самі люди, яких я бачу в прекрасних умах, вони мають велику користь, коли вони фактично починають матеріалізувати негатив і фактично викорінюють його символічно за допомогою фізичних дій. Я можу просто розповісти одну історію, один чоловік прийшов до моєї групи, він боровся з різними негативними думками та почуттями, і він впав у всі види одержимості усім тим, що обіцяв, але так і не виконав. І я насправді мав три томи, наповнені речами, які, на його думку, провалилися, і він носив ці книги, коли він матеріалізувався, майже як смертний вирок проти самого себе.

Він розносив їх повсюди. Тому я дав йому пісню, яку я хочу отримати від вас як завдання. Тож 130, і сказано, якщо Бог пам’ятає наші беззаконня, хто може витримати, і він пам’ятає все, що робив погано і неправильно, і я сказав, прочитайте це, і я їх заохочую. Я сказав: Слухай, у нас буде це спалення. Чому б вам не спалити ці книги? О, він боровся туди-сюди, туди-сюди.

Але вгадайте, що він зробив. Нарешті він спалив книги. Я навіть не знав цього дослідження, але я просто знав, що це важливо. Він спалив ті книги. Було полум’я, яке, ймовірно, піднялося на 15 футів у повітрі, було дивовижне славне полум’я. І вона горіла досить довгий час, тому що всі олії з його тіла роками торкалися цієї книги.

Життя цієї людини повністю змінилося. Замість тієї книги. Він почав виписувати позитивні думки, речі, які він міг мати в майбутньому, і його життя повністю змінилося, і що було ключовим, матеріалізація негативних думок і ця структура цих негативних думок? Ось так усе почалося. Не знаю, як на вас це може справити враження. Що є однією з цих областей, можливо, горіння, може, подрібнювач паперу, можливо?

Може, хрещення, може, причастя. Я не знаю, що тобі підходить. Але якщо ви хочете рухатись уперед із цим, будь ласка, поговоріть з нами тут, у прекрасних умах, і ми раді допомогти вам і незалежно від того, що може бути наступним кроком.