Майкл Фелпс виявляє, що його дієта на 12000 калорій була міфом, але він все-таки з’їв стільки їжі

Олімпіада

Чарльз Кертіс, 16 червня 2017 р., 10:55

Чарльз Кертіс | 16 червня 2017 р. 10:55 ранку

НЬЮ-ЙОРК - Часи, коли Майкл Фелпс накручував їжу, щоб не відставати від свого строгого заняття плаванням, минули.

Але він все-таки хоче прояснити щось щодо своєї дієти. Під час сеансу запитань та відповідей на заході для Крейва Джеркі в Челсі-Пірс на Манхеттені, Фелпс розповів про свої харчові звички і зляканими цитатами згадав легендарну "12-калорійну дієту", перш ніж перейти до того, що він мав на увазі:

"Не вірте всьому, що ви читаєте. Історії були просто смішними. Я, мабуть, харчувався десь від 8 до 10, мабуть, на своєму піку, де я справді ріс. Все-таки це стало роботою ".

Це фантастична цитата з багатьох причин. По-перше, це було руйнуванням міфу, що він вживав до 12 000 калорій на день.

Але по-друге, і це весело, він все одно їв десь від 8000 до 10000 калорій.

Це все ще ТАК. БАГАТО. ЇЖА.

Я трохи пошукав і виявив на Active.com цю інформацію про те, що їдять велосипедисти, щоб поглинути 8000 калорій. Він включав, як виглядає стільки калорій у гіпотетичній дієті:

22 яйця на сніданок

3 крупи зернових

14 20 унцій пляшки спортивного напою

4 склянки рису

2 склянки граноли з фруктами

8 курячих грудок

4 банани

Саме стільки вам довелося б з’їсти, щоб отримати 8000. Тож, хоча виявляється, що Фелпс не містив 12 000 на день, він все одно скидав тонни.

Чарльз Кертіс

Чарльз - письменник фільму "Для перемоги". Одного разу він кинув легкий фол на стадіоні "Ши", і його освистіли 35 000 розлючених фанатів "Мец" (і він від цього не оговтався).