Людина втрачає 8,5 каменя зі Світу для схуднення, щоб стати марафонцем

Як Slimming World вивів його з дивана на стартову лінію

Девід Діксон приєднався до Slimming World у 2016 році, помітивши, що “сидячий спосіб життя”, який включав багато поїздок за кермом та роботу далеко від дому, взяв свою шкоду на його вазі.

З тих пір він здійснив надзвичайну трансформацію, втративши 8 з половиною каменів всього за два роки.

Його дружина дипломатично припустила, що вони знайшли групу, яку вони могли б відвідувати, але він зізнався, що побоюється бути єдиним чоловіком у групі, де домінують жінки.

Вони побачили в місцевому супермаркеті рекламу групи, яка бігала в суботу вранці біля пожежної частини Кромвеля.

Він сказав: “Мої побоювання бути єдиним чоловіком у кімнаті швидко розвіялися, всі були дуже раді.

“Коли я нарешті стрибнув на вагу на 1-му тижні, мої побоювання підтвердились, 21-я 10 фунтів. Я був у жаху, трохи соромно, якщо чесно.

Читати далі

“Нас познайомили з програмою, яку дуже легко підібрати і дотримуватися, і за перший тиждень я схуд на 11 фунтів. Я був вражений цим, враховуючи кількість їжі, яку я з’їв, - те, що ми регулярно чуємо від нових членів ».

Протягом декількох тижнів Дейва та його дружину попросили стати членами соціальної команди, яка організовує зустрічі, і вони ввели нову групу 7:00 після зростання популярності.

Найчитаніші

Дейв сказав: "Я глибоко в душі думав, що зміщу камінь або два, а потім зупинюсь, але я встановив сміливу ціль у 14 фунтів, тобто маю втратити 7,5 кілограма, це вага я пам'ятаю будучи задоволеним приблизно 20 років тому.

«Я швидко просунувся до нагород, що присуджувались при кожній першій втраті. Знову підтримка, отримана від групи, була дивовижною і досить швидко витіснила мене за рамки моїх первинних 1-2-х прагнень.

“Від кількості їжі, яку я з’їв, я не міг повірити, що худну, і протягом своєї подорожі я ніколи не думав, що сиджу на дієті, бо ні! Це просто здоровий спосіб життя ".

Світ для схуднення також пропонує здорові рецепти для заміни в сім’ї або “Fakeaways” - заміну на винос.

Каррі, солодкі пюре і навіть курка з дієтичного коксу, так ви правильно прочитали, є одними з фаворитів родини Дейва.

Читати далі

"Я взяв активну роль у підтримці людей через сторінку групи у Facebook для підтримки в середині тижня, і це теж підштовхнуло мене до моєї власної подорожі", - сказав він.

«Важливою частиною успіху схуднення, крім дотримання програми, є підтримка групи. Такі милі та підтримуючі люди допомогли мені у моїй подорожі.

Не пропустіть

"Люди казали мені, що пишаються мною, що багато значить, і за останні 18 місяців я завів більше нових друзів, ніж за попередні 18 років, і всі вони подорожували самостійно".

У молоді роки Дейв був захопленим бігуном і завжди хотів доповнити свою світову подорож для схуднення фізичними вправами.

Він сказав: "Раніше я бігав у молоді часи, нічого екстремального, але я хотів спробувати ще раз. Втративши свою першу пару каменів, я почав робити дуже короткі та повільні пробіжки. Цього було достатньо, щоб дати мені помилку.

"Я тренувався протягом усієї своєї подорожі, але коли в листопаді 2017 року досягнув зміненої мети у 13 фунтів, я вирішив ще одну сміливу мету - провести марафон.

«Я пропустив Лондон, але мене прийняли на Великий Манчестерський марафон ASICS у квітні.

«У жовтні я пройшов марафон і другий марафон у Лестері.

"У мене є плани на подвійний марафонський виклик у квітні 2019 року, який відбудеться у тому ж місяці в Манчестері та Лондоні".

Читати далі

Девід сказав: “Отже, на 8-й запальничці я відчуваю себе дивовижно і навіть зараз не можу повірити, що я пройшов шлях від нульової активності до стартової лінії марафону менш ніж за два роки завдяки компанії Slimming World і, зокрема, Сью Мавер, нашій чудовій консультантці на Кромвель-роуд в Грімсбі та наші милі групи.

«Я б не міг цього досягти без них, така сила груп Світового Схуднення.

«Я робив речі, про які ніколи не думав, що можу займатися фітнесом і мати навантаження більше енергії.

"Я також мав набагато кращий спосіб справлятися з хворобою в сім'ї, яка в минулому могла б мене збити, моя стійкість також підвищується!"

Тепер, коли Лондонський марафон уже на горизонті, Дейв планує знову запустити світ для схуднення в Лауті.

Він відбудеться у закритому боулінг-клубі округу Лаут у суботу о 8.30, стартує 5 січня 2019 року.

Для отримання додаткової інформації телефонуйте або надішліть текстове повідомлення Дейву за номером 07983 882287