Блог рецептів

Це схоже на кілька інших дописів, які я робив за останні 2 тижні, але на смак це набагато інакше! Лимон чудово підходить для курки, і це надзвичайно просто. Я займався на грилі, але якби у мене було більше часу, я думаю, це було б дуже добре на грилі. І вам не потрібно годин для маринування, лише п’ятнадцять хвилин! Він такий вологий, лимонний і солодкий. Нім.

1 лимон, сік і вся його цедра
1 т Спленда
сіль і перець
Курячі тендери на 1 1/2 фунта

спрей з оливковою олією

Приправте курку сіллю і перцем. Додайте Splenda до лимонного соку і цедри і маринуйте в ній курку протягом 15 хвилин. Підготуйте свій гриль або сковороду, обприскуючи його спреєм оливкової олії. Готуйте курку 5 хвилин з одного боку, переверніть і варіть ще з 3. Подавайте з соусом.

2/3 склянки петрушки, подрібненої
1/2 цибулі-шалоту, подрібнений
1 Т червоного винного оцту
1 Т води
2 Т лимонного соку
сіль і перець

Помістіть усі інгредієнти в кухонний комбайн і обробляйте до гладкості. Подавати до курки.