Лікування кіфозу, яке не вимагає хірургічного втручання

Кіфоз - це дегенерація хребта, що призводить до згорбленого вигляду, навіть коли ви намагаєтесь стояти або сидіти рівно. Кіфоз, який іноді називають «горбом вдови», частіше зустрічається у жінок у постменопаузі через підвищений ризик ослаблення кісткової тканини та втрати кісткової тканини від остеопорозу. Але чоловіки, молодші жінки, діти та підлітки можуть мати або розвивати кіфоз.

Чому ти здогадуєшся

Звичайні, здорові хребці (кістки хребта) сидять прямо один на одному, як стопка циліндрів. Якщо хребці у верхній частині спини пошкоджені або деформовані, вони стають більш клиновидними, а не циліндричними. Нахил клинів змушує хребет вигинатися вперед і створювати згорблений вигляд.

Ваші хребці можуть бути пошкоджені або деформовані через:

Остеопороз

Остеопороз відноситься до втрати кісткової маси, спричиненої тривалим вживанням стероїдів у чоловіків чи жінок, або гормональними змінами та старінням у жінок у постменопаузі.

Переломи

Легкі компресійні переломи хребта через спортивну травму або надмірне навантаження можуть спочатку не викликати помітних симптомів.

Погана постава

Регулярне сутуління та згорблення ноутбука та інші роботи можуть з часом погіршити хребці та диски, деформуючи форму хребта.

Вироджені або прослизані диски

Вікове погіршення захисної тканини, яка амортизує і відокремлює ваші хребці, може призвести до кіфозу.

Вроджені вади та медичні синдроми

Кістки хребта, які ніколи не розвиваються повноцінно або на них впливає інфекція, авітаміноз або такий стан, як синдром Марфана, найчастіше зустрічаються у дітей та підлітків.

Раптовий стрибок зростання

Викривлення хребта, яке відбувається під час пубертатного росту (відоме як кіфоз Шейермана), частіше вражає хлопців, ніж дівчат.

Рак

Хіміотерапія, опромінення та рак самі по собі можуть послабити хребет, підвищуючи ризик компресійних переломів та кіфозу.

Рідко у вас може розвинутися кіфоз як ускладнення декомпресії хребта або хірургічного втручання.

Що згорблення робить з вашим тілом

Незалежно від того, чи є у вашої дитини кіфоз, чи це щось у вас розвинулося через травму чи вік, першим симптомом, який ви помічаєте, є, мабуть, зміна зовнішнього вигляду вашої спини. Вигнутий, сутулий хребет робить вас менш привабливими і може підкреслити ваш вік. Компресія хребців може також спричинити інші симптоми, такі як:

Помірний біль у спині
Ніжний хребет
Ригідність хребта
Втома

Коли ви підозрюєте кіфоз, фахівці-ортопеди Інституту хребта Південно-Східного Техасу проводять ретельне обстеження, щоб встановити причину викривлення вашого хребта. Щоб визначити причину кіфозу та визначити найкращий курс лікування, лікар може призначити:

Рентген
КТ
МРТ
Тести на щільність кісток

Коли кіфоз заражається рано, доктор Томас Джонс II, сертифікований комісією лікар-хірург-ортопед Інституту хребта, зазвичай рекомендує нехірургічне лікування. Якщо ви не лікуєте кіфоз і він погіршується, у вас можуть виникнути ускладнення, включаючи проблеми з диханням або перетравленням їжі, та обмеження рухливості.

Зніміть тиск

Лікування кіфозу включає усунення викривлення, зміцнення кісток, коли це необхідно, і полегшення будь-якого болю. Для більшості випадків легкого болю в спині, пов’язаного з кіфозом, достатньо безрецептурних препаратів, що містять ацетамінофен, ібупрофен або напроксен натрію, щоб забезпечити вам комфорт. Якщо ваш біль сильний, доктор Джонс може призначити більш сильні ліки.

Він також заохочує вас нарощувати силу м’язів, сухожиль та зв’язок, що підтримують хребет. Рекомендовані вправи включають м’які розтяжки, що підвищують гнучкість хребта, та зміцнювальні вправи для м’язів живота та спини. Він також може призначити фізичну терапію, щоб допомогти вам відновити рухливість і досягти більш здорової постави.

Якщо у вас надмірна вага, доктор Джонс рекомендує програму схуднення, яка наголошує на цілісних продуктах та регулярних фізичних вправах, щоб допомогти вам досягти здорового індексу маси тіла. Непотрібні кілограми чинять тиск на хребет, погіршуючи викривлення, а також обмежують вашу рухливість.

Дітям або підліткам, хворим на кіфоз, доктор Джонс може порекомендувати носити бандаж для тіла, щоб допомогти хребту рости прямо. Якщо у вас остеопороз, він може призначити ліки для нарощування кісток, щоб запобігти переломам та зупинити погіршення вашого кіфозу. Коли кіфоз важкий або якщо у вас є виснажливі симптоми, доктор Джонс може порекомендувати хірургічне втручання на хребті для зміцнення та випрямлення хребта.

Не дозволяйте кіфозу прогресувати. Якщо у вас або вашої дитини болить поза або болить спина, зателефонуйте нам для оцінки. Ви також можете замовити консультацію, скориставшись нашою зручною онлайн-формою.

Вам також може сподобатися.

Коли у вас дегенеративна хвороба диска, такі прості заходи, як потягнення до чашки з шафи, можуть викликати нестерпний біль. Якщо ви живете з цим захворюванням, є надія, оскільки лікування може забезпечити тривале полегшення болю.

Біль у шиї, який не зникає, вимагає поїздки до фахівця з хребта. Комплексне оцінювання надає відповіді, необхідні для полегшення, щоб ви могли повернутися до того, що найважливіше.

Основними цілями лікування дегенеративних хвороб дисків є управління болем, зменшення ускладнень та запобігання розвитку нових дегенеративних дисків. За допомогою лікування ви можете поліпшити якість свого життя.

Біль у спині може стати головним ключем у вашому повсякденному житті. Поряд з відвідуванням ортопеда, додавання деяких простих розтяжок до вашого режиму вправ може допомогти полегшити.

Різні фактори сприяють розвитку кіфозу, який може спричинити хронічний біль та інвалідність. Гормональні зміни, що відбуваються природним чином із старінням, роблять жінок підвищеним ризиком розвитку цього стану.

Ви можете жити нормальним життям зі стенозом хребта. І за допомогою правильного лікування ви можете зменшити біль та покращити комфорт та рухливість, щоб продовжувати насолоджуватися якісною якістю життя.