Лічильник калорій для здорової їжі - бари з блакитним зайчиком, бомба-поп Jarritos

  • Для точності діаграма калорій та таблиця жиру базується на найбільшому доступному розмірі порції.
  • Ці факти харчування надходили безпосередньо з USDA або виробника/ресторану.
  • Якщо ви використовуєте лічильник калорій, пам’ятайте, що калорії жиру, вуглеводів та білків є справедливими близькі оцінки виходячи з факторів Атватера:

здорової

Жир: 9 кал/г Вуглевод: 4 кал/г Білок: 4 кал/г

  • Відсоткові добові значення базуються на дієті з 2000 калорій. Будь ласка, пам’ятайте про це, використовуючи цю інформацію для створення вибір здорової їжі для вашого раціону.

    • Калорії - Загальна кількість калорій становить 45 калорій. Це розбивається як 0 калорій з жиру, 44 калорій з вуглеводів і 0 калорій з білка. Див. Таблицю калорій нижче.

    Жир - Ця їжа має 0 грам жиру за порцію. Це означає, що є 0 Трансжир, що робить це вибором здорової їжі з цієї точки зору.

    Холестерин - Це одна із здорових продуктів харчування, якщо ви стежите за споживанням холестерину. Існує 0 мг холестерину.

    Вуглеводи - Одна порція цієї їжі містить 11 грамів вуглеводів. При детальному розгляді виявляється 8 грамів цукру і нуль грамів клітковини. Крім того, порція такого розміру містить 11 вуглеводів. Чисті вуглеводи розраховуються шляхом віднімання клітковини та цукрових спиртів (якщо вони відомі) із загальної кількості вуглеводів. Це корисно знати, чи підраховуєте ви вуглеводи чи живете з діабетом.

    Білок - У цій їжі немає білка.

    Мінерали - Вміст кальцію та заліза в цій їжі невідомий. Ця їжа містить 75 мг калію та 10 мг натрію в кожній порції.

    Вітаміни - Ця їжа може містити невідомі кількості вітаміну А та вітаміну С - ми не змогли отримати значення в цьому випадку.