Попустити все: Емоційне очищення для здоров’я духу-тіла-духу

Розглядаючи можливість зробити очищення або детоксикацію в Новому році, щоб швидко розпочати вирішення проблем зі здоров’ям? Для досягнення найпотужніших і корисних результатів важливо вибрати програму, яка не тільки передбачає вказівки щодо їжі, але також включає емоційний та енергійний компонент очищення.

Ми накопичуємо "речі" як на емоційному, так і на фізичному рівні - це лише частина повсякденного життя, нормальна частина людського досвіду. Однак необхідне ретельне прибирання раз за разом, особливо якщо ми починаємо відчувати себе або бачити, що нас «обтяжують» фізично та емоційно!

Оскільки все взаємопов’язано в розумі, тілі та дусі енергетично, справжня причина надмірної ваги чи інших фізичних недуг майже завжди пов’язана з тим, на чому ми емоційно трималися. Ви те, що їсте, але на більш глибокому рівні ви є тим, що відчуваєте і думаєте! Щоб проявити своє найкраще і здорове тіло, важливо очистити емоційний «сміття». Подібно до того, як ми щодня звільняємося від фізичних відходів, ми повинні переробляти емоції та переживання, які продовжують «обтяжувати нас» духовно та розумово.

Відчувати себе легше - це не просто їсти чисте чи позбуватися від зайвих кілограмів. Часто, коли нам важко віддавати зайву вагу або вирішувати фізичні проблеми, це тому, що десь, глибоко всередині, людина також обтяжується стресом, негативними переконаннями про себе або іншими емоційними неприємностями, такими як сум, страх або занепокоєння.

Якщо ви застрягли в емоційній руїні тижнями, місяцями, навіть роками і не течете енергійно, можете покластися в заклад, що речі застряють у вашому тілі на фізичному рівні! Щоб по-справжньому отримати максимальну віддачу від будь-якої програми детоксикації чи очищення, подумайте про те, щоб приділити час щоденним медитаціям, енергетичним вправам та методам зняття стресу, щоб увійти в контакт з тим, що ви емоційно тримаєте, і звільнити ці енергетичні скупчення.

Наша майбутня програма очищення супу від даоських є ідеальним способом вжити дій, щоб по-справжньому стати легшими у дусі-тілі-дусі. Детальніше читайте тут.