Куряча запіканка з сирних цукіні

Якщо ви не обманюєте, ви не намагаєтеся ... так? Ця сирна запіканка з курки з цукіні - мій секрет у створенні смачної сімейної їжі, в той же час вкрадаючи овочі в дієту моїх дітей ... хто знав, що ви можете робити і те, і інше? Загальний виграш! Я прагну зберегти рецепти, які потраплять у критерії моєї домашньої кулінарії - мінімальна підготовка, легке прибирання (хто любить мити посуд ?!), щасливі животики та залишки їжі. Якщо ви щось подібне до мене, ви не будете розчаровані цією запіканкою - вона враховує мої вимоги ... особливо частина "щасливі животи"!

запіканка

Я натрапив на цей рецепт, випробовуючи деякі способи включення Zoodles (цукіні-локшина) як замінника макаронів у наші страви. Це надзвичайно легко кидати разом і має вигляд продуманої їжі ... але насправді це може бути зовсім останньою хвилиною, щоб зібрати тип страви. О ... і я вже згадував про бекон ? Звичайно, є бекон. Я майже впевнений, що ще не знайшов рецепта, коли додавання бекону не покращує його.

Що саме таке зоодли?

Zoodles - це «локшина», виготовлена ​​з кабачків! Це чудовий, корисний для здоров’я варіант з низьким вмістом вуглеводів, який можна додавати до страв, в які ви зазвичай вкладаєте традиційні макарони. Найкраще - наскільки це смачно! Вони мають дещо іншу структуру, ніж традиційні макарони, але, змішавшись із усіма цими чудовими смаками, ви забудете, що харчуєтесь здорово! Клацніть на посилання нижче, щоб придбати той, який ми рекомендуємо!

Чи можу я замінити кабачки справжніми макаронами?

Абсолютно! Я не буду брехати: безумовно, є різниця між зоодлами та справжніми макаронами. Однак ми виявляємо, що різницю важко помітити, коли вони змішуються з такою кількістю різних смаків, як ті, що в цьому конкретному рецепті. Якщо ви просто не можете приготувати локшину з кабачків, не біда! Просто замініть на варені макарони на ваш вибір замість зоодлів

Інгредієнти нашої сирної курячої запіканки з цукіні:

  • Бекон
  • Локшина з цукіні
  • Сир
  • Курка
  • Подрібнений часник
  • Ранчо
  • Зелений чилес
  • Молоко

Як приготувати нашу сирну запіканку з курячих кабачків:

Спочатку розігрійте духовку до 350 F. Потім подрібніть або нашаткуйте приготовлену курку на шматочки. Подрібніть часник. Обсмажте 1/2 упаковки бекону у великій сковороді. Ви можете зробити це таким хрустким або м’яким, як вам більше подобається. Після того, як бекон звариться, вийміть і злийте на тарілці паперовим рушником. Тримайте на сковороді невеликий шматочок бекону (приблизно 2 столові ложки.) Додайте часник до бекону і варіть на середньому вогні близько 3 хвилин, часто помішуючи. Далі киньте курку і варіть приблизно 1 хвилину, змішуючи все це разом. Повільно додайте молоко та ранчо.

Змішуйте на середньому/слабкому вогні близько 2-3 хвилин. Поволі почне загустіти. Далі додайте 1 склянку сиру і змішайте все це разом. Помістіть зудлі зверху і повільно складіть їх.

Нарешті додайте зелений чилі і розсипаний бекон. Злийте суміш у велику запіканку. Зверху залийте 1 склянкою сиру. Варити 20 хвилин.

Вийміть і подавайте!

Побічні пропозиції:

Ця страва чудова сама по собі, але також чудово поєднується з нашим швидким брокколі, солодким картоплею із картоплі або фруктовим салатом з медовим лаймом!

Цей простий у створенні смак став постійним відвідувачем нашого обіднього столу. Це просто зробити, а важко зіпсувати - гарантований успіх! Це також їжа, яка пропонує місце для деяких додаткових налаштувань. Ви шанувальник спецій? Спробуйте печений перець або ваш улюблений гострий соус. Ненавидіш зооди? Киньте трохи варених спагетті, і ви золоті. Зробіть спробу і залиште мені записку - дайте мені знати, як ви надали йому особистий настрій і зробили свій власний шедевр.

Любіть свіжі та прості рецепти. Підпишіться на наші електронні листи нижче, і ми надішлемо їх прямо на вашу поштову скриньку!