Курити 1 сигарету на день? Це все одно може вбити вас

Роберт Прейдт

Репортер HealthDay

ЧЕТВЕР, 25 січня 2018 р. (HealthDay News) - Якщо ви думаєте, що одна сигарета на день не зашкодить, ви помиляєтесь.

Британські дослідники кажуть, що освітлення лише раз на день пов’язано з набагато більшим ризиком серцевих захворювань та інсульту, ніж можна було очікувати.

Підсумок: "Не існує безпечного рівня куріння для серцево-судинних захворювань", - написала команда під керівництвом Аллана Хаксоу з Інституту раку UCL при Університетському коледжі в Лондоні.

"Курці повинні кинути палити замість того, щоб скоротити кількість, використовуючи відповідні засоби припинення, якщо це необхідно, щоб значно зменшити ризик", - заявили автори дослідження.

І це попередження молодим, що навіть так зване "легке" куріння має високу ціну, сказав один експерт.

Молоді люди "часто курять менше, ніж старші дорослі", зазначила Патрісія Фолан, яка керує Центром боротьби з тютюном в Нортвелл-Здоров'ї, у місті Грейт-Нек, штат Нью-Йорк.

"Ці молоді люди, що палять більше, часто навіть не вважають себе курцями", - сказала вона, але вони все ще "ризикують розвинути ішемічну хворобу серця від куріння навіть невеликої кількості сигарет".

Для нового дослідження команда Хекшоу переглянула дані 141 дослідження. Оскільки середня пачка сигарет містить 20 сигарет, дослідники очікували, що ризик серцево-судинних захворювань або інсульту для курця, що курить 1 раз на день, буде складати лише 5 відсотків від рівня пачки сигарет на день.

Але це просто не так. Натомість чоловіки, які викурювали лише одну сигарету на день, усе ще мали 46% від загальної кількості шансів на серцеві хвороби, які мав завзятий курець, і 41% ризику інсульту.

А жінки, які викурювали одну сигарету на день, мали 31 відсоток підвищеного ризику серцево-судинних захворювань курців, що палили, і 34 відсотки ризику інсульту, - заявила група Хекшоу.

Коли вчені зосередилися на дослідженнях, які контролювали кілька інших факторів ризику, вони виявили, що куріння лише однієї сигарети на день все-таки більше ніж подвоїло ризик розвитку серцевих захворювань у жінок.

Дослідження було опубліковане 24 січня в The BMJ.

"Ми показали, що велика частка ризику розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту походить від куріння лише пари сигарет щодня", - сказав Хекшоу в прес-релізі журналу. "Це, мабуть, несподівано для багатьох людей. Але існують також біологічні механізми, які допомагають пояснити несподівано високий ризик, пов'язаний з низьким рівнем куріння".

Доктор Рейчел Бонд керує здоров’ям жіночого серця в лікарні Lenox Hill у Нью-Йорку. Вона погодилася, що "жодна кількість куріння не є безпечною".

Вона сказала, що спроби кинути палити можуть працювати, але "справжній успіх полягає в тому, щоб уникнути [ініціювання] впливу тютюну".