Купони Medifast

Заощаджуйте на дієті Medifast, продуктах для схуднення, програмі їжі, коктейлях та дієтичних продуктах за допомогою цих списків онлайн-купонів, акцій зі знижками, кодів купонів та спеціальних пропозицій.

План дієти Medifast

Дієтна програма Medifast (розміщена за адресою www.medifast1.com) контролює порції та калорії, тому вам не потрібно. Уникайте підрахунку калорій, дієтичних таблеток та заплутаних точкових систем за допомогою цього простого, зручного плану 5 та 1. Клінічно доведено, що план спалює жир і допомагає вашому тілу швидко схуднути - до двадцяти фунтів за один місяць. План передбачає, що ви їсте кожні дві-три години, щоб гарантувати, що ви не зголоднієте між прийомами їжі.

План 5 і 1 дозволяє їсти шість прийомів на день. Для п’яти своїх страв вибирайте з більш ніж 50 смачних варіантів Medifast, включаючи вишукані коктейлі, ситні супи, вівсянку, батончики, пудинг, напої, закуски (сухарики, соєві чіпси тощо) та яєчню. Ці смачні, поживні страви мають низьку калорійність і дозволяють створити здоровий розрив між калоріями, які ви вживаєте, і калоріями, які ви спалюєте, щоб ви швидко і безпечно схудли. Їжу можна використовувати як взаємозамінні для вашої зручності. На додаток до п’яти страв Medifast, ви приготуєте нежирну та зелену їжу, яка збалансує 5-7 унцій нежирного білка (риби, птиці, свинини, баранини тощо) із салатом або овочами. Ця програма зниження ваги також містить перелік продуктів, якими можна замінити м’ясну порцію їжі, якщо ви вегетаріанець.

Ця програма для схуднення не є модною дієтою, яка відмовляється від вас після початкового етапу. Як тільки ви досягнете своєї цільової ваги, ви почнете фазу переходу, коли ви зможете повторно вводити продукти, які ви виключили на ранній стадії дієти, такі як фрукти, нежирні молочні продукти, цільні зерна та овочі з високим вмістом вуглеводів. Потім ви перейдете до етапу технічного обслуговування, в якому ви дізнаєтесь, як підтримувати втрату ваги на все життя завдяки активності та здоровому харчуванню. Medifast.com також надає Посібник із фізичних вправ, щоб підготувати вас до здорового способу життя, необхідного для підтримки втрати ваги.

Ця компанія пропонує програмні пакети для жінок, чоловіків та діабетиків. Дослідження показали, що люди з діабетом II типу втрачають у два рази більше ваги за цим планом дієти, ніж дотримуючись рекомендацій ADA щодо їжі. Програма "Медіфаст" для діабетиків може також дозволити вам зменшити кількість ліків від діабету. На додаток до надання плану харчування та корисної їжі, Medifast1.com пропонує своїм членам інструменти для схуднення та підтримку в Інтернеті. Ви можете ділитися своїми рецептами та історіями успіху на дошках оголошень, знаходити лікаря, обчислювати індекс маси тіла або контролювати свою щоденну діяльність за допомогою завантажуваних PDF-файлів.