Кращі нульові змішувачі калорій

Ці змішувачі з нульовим вмістом калорій проведуть вас через щасливу годину без шкоди для вашого пляжного стану.

Практично кожен визнає, що міг би зробити, скоротивши споживання калорій. На жаль, у тих, хто любить сильнодіючі продукти, є додаткова перешкода, коли мова йде про дієту. Уникати калорій означає уникати цукру, але, на жаль, головне, що робить алкогольні напої вартими пиття - ви знаєте, алкоголь - це по суті ферментований цукор. Іншими словами, практично неможливо вживати нульовий калорійний алкогольний напій.

Хоча в самому алкоголі завжди буде калорій, ми можемо зробити все можливе, щоб мінімізувати кількість калорій, які ми вживаємо, уникаючи зайвого цукру в наших напоях. Першим хорошим кроком є знання, які низькокалорійні коктейлі замовити в барі, але що ви робите, коли готуєте власні коктейлі?

Ледачі серед нас мають доступ до готових до вживання худорлявих коктейлів та найкращого твердого сільзера, але єдиний спосіб дізнатися, що насправді потрапляє у ваше тіло, - це змішати його самостійно. Маючи це на увазі, ось мої улюблені змішувачі з нульовим вмістом калорій, щоб ваш щасливий час був легким та освіжаючим.

Коли все сказано і зроблено, ніщо не може замінити цю найпоширенішу з нульових калорій змішувачів: основну клубну соду. Також відомий як газована вода або вода сельцера, це бар, не найуніверсальніший змішувач для коктейлів. Додайте газовану воду майже до будь-якого духу, і ви отримаєте освіжаючий хайбол.

Завдяки своїй універсальності соду можна змішувати з міцними алкогольними напоями практично в будь-якому співвідношенні, дозволяючи вам пристосувати смак та міцність напою до ваших уподобань. Наприклад, у витримані напої, такі як бурбон та скотч, шанувальники додають лише бризок соди, щоб вивести аромати та легкий бульбашковий підйом. Особисто моїм улюбленим напоєм є скотч і газована вода, які я люблю змішувати при співвідношенні скотчу до соди приблизно 50:50.

На іншому кінці спектра розлийте постріл більш легкого спирту, як горілка, над льодом у велику склянку та наповніть його до кінця газованою водою, можливо, вичавкою лайма або лимона зверху. Це дасть вам надзвичайно освіжаючу соду з горілкою з достатньою кількістю аромату горілки, щоб зробити речі цікавими.

Моя газована газована вода - від S. Pellegrino, яка, на мою думку, технічно є «ігристою мінеральною водою», але це те саме, що коли ви використовуєте її для коктейлів. Тим не менш, ви можете вибрати один із різноманітних клубних содових напоїв, таких як Polar, аутсайдер сельцера. Візьміть газовану воду від улюбленої торгової марки та йдіть експериментувати!

Якщо ви хочете змінити ситуацію з вашої традиційної клубної газованої соди з ароматом води, для вашого розгляду також є широкий вибір варіантів фруктових ароматизаторів. У цих варіантах використовуються натуральні фруктові есенції, щоб забезпечити тонкий смак та аромат без додаткових цукру та підсолоджувачів, що робить їх чудовими змішувачами з нульовою калорією. Багато брендів пропонують подібні варіанти ароматизованої газованої води, але я вважаю, що Perrier - це твердий варіант, який легко знайти.

Вапно - це, мабуть, найпопулярніша газована вода зі смаком фруктів, і це є вагома причина. Окрім того, що він чудово смакує самостійно, Perrier Lime робить чудовий низькокалорійний міксер, додаючи нотку цитрусових до вашої содової віскі (спробуйте змішати її з канадським віскі, як Crown Royal), або іншим хайболом на вибір.

Гаразд, я знаю, що в цьому списку багато різних газованих вод, але це лише тому, що вони насправді є ідеальними змішувачами з нульовою калорією. У будь-якому випадку, це останній, яким я поділюсь - обіцяю!

La Croix - найбільший бренд газованої води в США. Спочатку задуманий як "антипер'єр" з менш снобістським іміджем, зараз він має приблизно подвійну частку ринку Perrier. Не те, щоб щось із цього насправді мало значення: більшість газованих вод коштують приблизно однаково, тому просто знайдіть марку, яка вам більше подобається, і насолоджуйтесь нею.

La Croix Pamplemousse - один із моїх улюблених смаків газованої води. Pamplemousse, до речі, по-французьки означає "грейпфрут", що цілком зрозуміло, оскільки La Croix виробляється в штаті Вісконсін. Але я відступаю. Грейпфрут - найпопулярніший сорт La Croix, мабуть, тому, що кислинка і гіркота грейпфрута роблять напрочуд ароматним напоєм навіть без додавання цукру.

Як і більшість газованої води, La Croix Pamplemousse добре поєднується практично з будь-якими алкогольними напоями, які ви можете кинути. Однак моїм улюбленим грейпфрутовим коктейлем залишається Paloma. Для надзвичайно легкого рифу на Паломі поєднуйте постріл текіли з La Croix Pamplemousse над льодом. Не соромтеся додавати трохи свіжовичавленого соку грейпфрута та/або соку лайма, щоб трохи наповнити смаки (за рахунок кількох зайвих калорій).

Імбирне пиво, безумовно, зараз у моді, з декількома варіантами ремесла, а також з більш широко розповсюдженими великими брендами. Хоча варіанти крафта смачні як самі по собі, так і в коктейлях, вони, як правило, наповнені калоріями. Однак Гослінг, якого ви можете визнати родоначальником коктейлю Dark 'N Stormy, нарешті вийшов зі смачною нульовою калорією свого класичного імбирного пива.

Гослінг - одне з моїх улюблених імбирних сортів пива, а їх чорний ром чудовий у Dark 'N Stormy (читайте: це передбачено законом у рецепті), тому я відчув психіку, коли дізнався, що вони розробили дієтичне імбирне пиво, яке, безсумнівно, буде один з моїх улюблених змішувачів нульових калорій цього літа.

Поза Темною 'Бурею, це імбирне пиво є чудовим інгредієнтом московського мула, але обов’язково підберіть одну з найкращих мідних чашок московських мулів, яка супроводжує горілку, імбирне пиво та вапно.

Відхиляючись на мить від газованих продуктів, я не можу дозволити вам забути, як хороший холодний чай змішується з бурбоном. Несолодкий чай по-своєму смачний, але для боротьби з літньою спекою я не проти трохи солодкості, як цей ароматизований персиком чай від Snapple. Хоча звичайні сорти Snapple містять цукор, дієтичні версії - це відмінні змішувачі з нульовою калорією.

Холодний чай не такий універсальний, як газована вода, але він абсолютно не має собі рівних, коли мова заходить про певну класику півдня. Спробуйте високу склянку дієтичного персикового чаю Snapple з додаванням улюбленого бурбону над льодом. Прикрасьте його лимонним кружечком і дитино, готуєте рагу! Е-е, я маю на увазі коктейль.

До речі, якщо бурбон - це не ваша річ, не хвилюйтеся! Ви можете скористатися можливістю, експериментуючи з напоєм, напоєним алкоголем, щоб подвоїти свій низькокалорійний чайний коктейль.

На відміну від La Croix та компанії, Flow виробляє негазовану воду. Їх основна маркетингова ніша - це "лужна" вода, яка, мабуть, має бути якоюсь "новою та вдосконаленою" водою чи ще? Я насправді не розумію цієї частини: я знаю лише те, що люблю цю комбінацію огіркової м’яти.

Змішайте його з джином для освіжаючого трав’янистого напою або зі світлим ромом для незвичайного рифу на мохіто. Якщо вам потрібно трохи газувати, подумайте про те, щоб залити її бризком улюбленої газованої води. Використовуйте звичайну содову соду, щоб зберегти смак огірка та м’яти, або експериментуйте із додатковим ароматом газованої води, таким як вапно або мандарин. Незалежно від того, як ви вирішите одягнути його, ця вода, як показує, обіцяє стати одним із ваших змішувачів з нульовою калорією на літо.

Тонізуюча вода є ще одним знаковим змішувачем, але цукор і хінін у більшості тонізуючих вод дають їй майже стільки ж калорій, як і кока-кола. Однак не бійтеся, якщо ви серед флоту шанувальників джин-тоніків у всьому Всесвіті, оскільки Zevia додала тонізуючу воду до своєї лінійки нульових калорій. Зевія не тільки вирізає цукор, але й утримується від додавання будь-яких штучних підсолоджувачів.

Особисто я рідко п'ю горілку чи джин без міксера. Хоча горілчана газована вода є одним з моїх улюблених рецептів низькокалорійних горілчаних коктейлів, просто немає замінника цієї звикаючої гіркоти в горілчаному тоніку чи джин-тоніку. Тепер, коли є варіант нульової калорії, інші люди, що п’ють тоніки, і мені не потрібно жертвувати нашими чудовими пляжними тілами, щоб насолоджуватися улюбленими напоями.

Палома - це один з класичних коктейлів з текіли, який повинен знати кожен, але це не низькокалорійний напій, оскільки його традиційно готують з мексиканською бриззкою, яка містить справжній цукор і містить 160 калорій на порцію. У Сквірта є молодший брат, однак, на ім'я Фреска. Обидва - це газовані напої на основі грейпфрута, але Fresca має приємне додавання аромату лайма та нульову калорійність для завантаження.

Якщо ви не зовсім на борту із ароматизованими ігристими водами у цьому списку, але ви все ще хочете зберегти свої коктейлі низькокалорійними, то Fresca (яка, мабуть, щойно отримала абсолютно новий логотип) ось-ось стане одним із ваших ідей нульові калорійні змішувачі.

Порівняно з іншими змішувачами, такими як соки та газовані напої, я вважаю, що лимонад - це сильно недостатньо використаний коктейльний інгредієнт. Він може змішуватися з будь-якою кількістю спиртних напоїв, щоб зробити що завгодно: від горілчаного лимонаду до кислого віскі бідного чоловіка. Він також готовий для експериментів, якщо ви хочете спробувати найкращий ароматизований алкоголь, такий як ананасовий ром або персикова горілка. Але коли мова заходить про мій улюблений коктейль, який готують із ігристим лимонадом, ну, ви знаєте стару приказку: коли життя дає тобі міксери з нульовою калорією, готуй кайпіріньї!

Традиційно виготовлений з бразильським спиртом із цукрової тростини, який називається cachaça, кайпірінья - це смачна (якщо важко вимовити) літня класика. Рецепт податливий, але, як правило, складається з качаси, цукру та соку лайма або лимона. Щоб приготувати низькокалорійну ігристу кайпірінху, просто поєднайте рівні частини какаси та блискучого лимонаду з льодом. (Дивіться, качаса досить дешева, але якщо ви дійсно не хочете брати трохи, просто використовуйте легкий ром - вони начебто те саме.)

Coca-Cola - король міксерів для коктейлів, але після довгої ночі Джека і Кокса та Cuba Libres неприємно думати про те, скільки солодкої соди ви спожили. І так, дієтична кока-кола - це річ, але це грубо, правда? Я маю на увазі, звичайно, це подобається багатьом людям, але це, безумовно, не такий смак, як класичний. Coca-Cola Zero, однак, поєднує в собі найкраще з обох світів: аромат класичної кока-коли з не калорійною дієтичною кокою.

Coca-Cola Zero - найкращий вибір для змішувачів з нульовим вмістом калорій, оскільки ви можете легко використовувати його замість звичайної кока-коли в будь-якому рецепті, який ви знайдете. Наприклад, Джек і Кока - один з найосновніших коктейлів з віскі, який кожен повинен знати. До його складу входять Джек Деніелс і кока-кола, змішані в будь-якому співвідношенні, яке ви бажаєте (я зазвичай йду 50:50). Ви можете вдосконалити цю класичну комбінацію, використовуючи Coca-Cola Zero і кращий віскі, ніж Jack Daniels (а це більшість віскі - вибачте Джек), як Бурліт Бурбон.

До речі, вам не обов’язково бути досвідченим барменом, щоб знати, як використовувати гірчиці у своїх коктейлях. Я майже завжди додаю кілька рисок Ангостури до свого Джека і Кокс, щоб загартувати солодкість. Це може творити чудеса, роблячи ваші напої складнішими з незначним додаванням калорій.