Корекція захворюваності на ожиріння

Що таке ожиріння

Надмірна вага та ожиріння - це накопичення надмірного жиру через дисбаланс між споживанням енергії (їжа) та витратами (активність).

аллахабаді

Чому я повинен хвилюватися через надмірну вагу?

Ожиріння є одним з найбільш смертоносних і повільних вбивць і включає майже всі частини та систему тіла. Кожне захворювання стає важчим за наявності ожиріння.

Загальними ускладненнями або захворюваннями, обумовленими ожирінням, є:

  • Апное сну
  • Рак
  • Аномалії ендокринної системи
  • Венозна хвороба кровообігу - варикозне розширення вен
  • Ішемічна хвороба серця
  • Психологічні розлади - поганий образ себе.
  • Серцева недостатність
  • Проблеми з суглобами - артрит, подагра
  • Цукровий діабет II типу Хвороби жовчного міхура
  • Серцево-судинна система - гіпертонія

Заходи ожиріння

ІМТ - це інструмент, розрахований на основі зросту та ваги людей, і використовується для аналізу та визначення того, чи є у нього/неї надмірна вага, недостатня вага чи здоровий. Індекс маси тіла обчислюється діленням ваги (у кілограмах) людини на її зріст у метрах у квадраті.

ІМТ = вага [кг]/зріст [м ^ 2]

Рішення для ожиріння

Існує кілька методів боротьби із захворюваністю на ожиріння.

A. Поведінка або модифікація способу життя (здорове харчування та фізичні вправи)

Кілька запропонованих модифікацій поведінки включають зміну харчових звичок, збільшення фізичної активності, заняття спортом на відкритому повітрі та позакласні заняття та встановлення реалістичних цілей управління вагою. Для зменшення ваги рекомендується помірне фізичне навантаження протягом 30-60 хв на день. Для схуднення рекомендується дієта, збалансована з низьким вмістом калорій, з низьким вмістом жиру. У ньому також повинно бути багато клітковини разом із достатньою кількістю білків, вітамінів та мінералів. - Див. Більше на: http: // localhost: 5126/15-12-2015/CMSBody.aspx? Flag = 9 # Корекція захворюваності на ожиріння.

Поради щодо здорового харчування:

  • Обмежте споживання рафінованої їжі
  • Уникайте нездорової їжі
  • Збільшити споживання цільнозернових круп
  • Збільшити споживання клітковини
  • Уникайте червоного м’яса
  • Зменшіть споживання простих цукрів
  • Збільшити споживання зелених листових овочів
  • Віддавайте перевагу цілим фруктам сокам.
Послідовний план вправ або занять допомагає досягти та підтримувати оптимальну втрату ваги, а також допомагає:
  • Тонізуйте м’язи
  • Збільште свою енергію
  • Підтягніть пухку шкіру, спричинену швидкою втратою ваги.
  • Посильте свій метаболізм.
  • Зменшити ризик серцевих захворювань.
  • Зниження артеріального тиску.
  • Змусити вас почувати себе краще.

B. Медикаментозне лікування

Значної кількості втрати ваги можна досягти за допомогою певних препаратів, які приймаються під наглядом лікаря. Як і у всіх препаратів, існують побічні ефекти, що роблять їх непридатними для деяких пацієнтів. Однак якщо пацієнт здатний переносити ліки, це може бути корисним підходом, коли пацієнт не хоче проходити хірургічну процедуру або непридатний до операції.

C. Хірургічний варіант

Хірургічні варіанти лікування ожиріння -

Ліпосакція

Ліпосакція - це виведення надлишків жиру з організму через дуже крихітні отвори. Його часто проводять для зменшення жиру в стегнах, стегнах, животі, надплічках та інших ділянках жирових відкладень під шкірою. Обмеження ліпосакції полягає в тому, що вона не може видалити жирові відкладення з боку черевної порожнини (жирові жири, брижі та кишечник). Тож ліпосакція корисна як засіб для зменшення ваги лише тим людям, де більша частина жиру відкладається під шкірою та підшкірною клітковиною. Безпосередня вигода від ліпосакції може бути як фізичною, так і психічною. Найбільша психічна користь полягає в тому, що пацієнт отримує неймовірне підвищення самооцінки завдяки значно покращеному образу тіла. Ліпосакція підходить для середнього ожиріння (ІМТ А. Регульована пов’язка шлунка (також відома як LAP - BAND)

При цій процедурі порожнисту стрічку з силіконової гуми розміщують навколо шлунка біля його верхнього кінця, створюючи невеликий мішечок і вузький прохід у решту шлунка. Хоча це проста процедура, але довгострокові побічні ефекти, такі як ймовірність ерозії смуги в шлунку, робить цю процедуру майже застарілою в наші дні.

B. Вертикальна рукавна гастректомія

Вертикальна резекція шлунка - проста, високоефективна та найчастіше виконувана процедура баріатричної хірургії. Ємність шлунка обмежується шляхом перетворення шлунка у вузьку трубчасту структуру. Це генерує швидку втрату ваги, обмежуючи кількість їжі, яку можна їсти без будь-якого шунтування кишечника або порушення всмоктування.

C. Дуоденальний перемикач/Біліопанкреатична диверсія (BPD)

Це генерує втрату ваги, обмежуючи кількість їжі, яку можна їсти (часткова резекція шлунка).

D. Шлунковий шунтування (Roux-en-Y) (RGB)

Ця операція являє собою поєднання обмежувальної та мальабсорбційної процедур. Ця процедура проводиться пацієнтам із дуже хворобливим ожирінням (ІМТ> 55 або 60).

Графік відновлення та післяопераційної дієти після баріатричної хірургії

Післяопераційна дієта ділиться на наступні етапи:

  • 1-й тиждень - чітка рідка дієта
  • 2-й тиждень - повноцінна рідка дієта
  • 3-й тиждень - Пюре-дієта
  • 4-й тиждень - м’яка їжа, регулярне харчування

Через 3 місяці можна переходити до вживання звичайної їжі, а білки стають основною частиною раціону після операції. Прийом трьох невеликих прийомів їжі та трьох корисних закусок на день. Їжа буде зосереджена на нежирних джерелах білка, фруктів, овочів та цільнозернових продуктів, а також вітамінних та мінеральних добавок до життя, щоб компенсувати поживні речовини, які вже не здатні засвоїти через обхідні частини шлунку та кишечника.

Вам рекомендується відвідувати лікаря під час планового спостереження або принаймні кожні 6 місяців до кінця життя після перенесеної баріатричної хірургії.