Колишній шеф-кухар Гвінет Пелтроу каже, що зірка має "дуже сувору" дієту

Колишній особистий кухар Гвінет Пелтроу розкрив сувору дієту зірки. Фрейзер Гаррісон/Getty Images

Короткий зміст INSIDER:

  • Гвінет Пелтроу та колишній особистий шеф-кухар Кріса Мартіна заявили, що дієта подружжя складалася в основному з "трави" та овочів.
  • Вона сказала, що "вони нічого не їдять" і уникають цукру та молочних продуктів.
  • Шеф-кухар також показав, що Міранда Керр дотримується правила дієти 80/20.

Колишній особистий шеф-кухар Гвінет Пелтроу показала, що "дуже сувора" дієта, яку дотримувалась Полтроу, готуючи їй їжу, і в основному вона складалася з "трави" та овочів.

колишній

Шеф-кухар знаменитості Кейт Макалун, серед клієнтів Алістера якої були Міранда Керр і Стівен Спілберг, почала готувати їжу для Пелтроу, коли вона ще була одружена з Крісом Мартіном з Coldplay. Вона повідомила, що в брифі від їхнього помічника на той час говорилося: "вони нічого не їдять".

"Коли я вперше почав готувати для Гвінет і Кріса Мартіна, це було тоді, коли вона робила перший фільм" Залізна людина "[2008]", - сказав Макалун News.com .

"Я отримала короткий запис від їхніх помічників. Вони нічого не їдять. Вони дуже суворі. Вони уникали будь-якого цукру, будь-чого солодкого, ніяких молочних продуктів, просто більше овочів", - продовжила вона.

"Коли я потрапив туди, я намагався дотримуватися брифу, і зрозумів, коли почав додавати більше інгредієнтів, вони сказали:" Ваша їжа стає кращою ". Ось що відбувається, коли ви їсте більше, ніж траву ".

Пелтроу і Мартін були одружені протягом десяти років, перш ніж розлучитися в 2014 році.

Що стосується дієти та режиму здорового харчування моделі Керр, МакАлун показав: "Міранда чудова. Вона розмовляє. Вона справді їсть так, як каже, що їсть.

"Я познайомився з Мірандою, коли вона була з Орландо [Блум]. Вони обоє люблять моє каррі, легку курку або вегетаріанські каррі з кокосовим горіхом, а також лободу, лосось та овочі. Я готую салат з курки з великою кількістю свіжої зелені та пудинги чіа на сніданок.

"Вона намагається не їсти нічого з хімікатами, жодного рису, лише вуглеводи нижчого шлунково-кишкового тракту. Але у неї є правило 80/20, якого вона дотримується. Тому їсть здорово 80 відсотків часу, а інші 20 відсотків пригощає".