Коли підлітки зосереджуються на телевізорі, ризик ожиріння зростає

Стівен Рейнберг, Healthday Reporter

(HealthDay) - Нові дослідження показують, що не скільки часу підлітки проводять за переглядом телевізора, а наскільки інтенсивно вони дивляться.

Однак однакові стосунки з відеоіграми або комп'ютерами не були пов'язані із збільшенням ваги, зазначають дослідники.

"Існує щось унікальне у телебаченні та щось унікальне у взаємодії з телебаченням", - сказав провідний дослідник Девід Бікхем, науковий співробітник Центру з питань засобів масової інформації та здоров'я дітей в дитячій лікарні Бостона.

"Кількість уваги, яку молоді приділяють телебаченню, є ключовим зв'язком між використанням засобів масової інформації та проблемами з вагою", - сказав Бікхем, який також є інструктором з педіатрії в Гарвардській медичній школі.

Однією з причин може бути те, що існує багато телевізійних оголошень про солодку або жирну їжу, які можуть сформувати молоді харчові звички, сказав Бікхем. "Ви вважаєте, що засоби масової інформації, що показують ці повідомлення. Найефективніше передаватимуть ці повідомлення, коли людина, яка їх переглядає, насправді звертає увагу", - сказав він.

Крім того, телевізор рекламує те, що Бікхем називає "відволіканням їжі", тобто їжею, не знаючи, скільки хто їсть.

"Батьки повинні бути в курсі не просто того, як довго їхні діти використовують засоби масової інформації, а те, як вони ними користуються", - сказав Бікхем.

Щоб розглянути вплив телевізора на набір ваги, команда Бікхема набрала 91 підлітка у віці від 13 до 15 років. Підлітки відзначали щоденний перегляд телевізора, а також те, скільки часу вони проводили за комп’ютером або грали у відеоігри.

Крім того, вони користувались портативним комп’ютером, щоб відмітити, що вони робили в випадкові моменти і на що вони звертали увагу в той момент.

Перегляд телевізора займав більшу частину часу, в середньому більше трьох годин на день. Хоча час, проведений за переглядом телевізора, не був пов’язаний з вагою будь-якої дитини, проте кількість уваги, яку приділяли телевізору, була.

Команда не відзначила такої кореляції між вагою та увагою, яку приділяють відеоіграм або комп'ютерам.

Дослідження могло лише вказати на кореляцію між переглядом телевізора та збільшенням ваги у дітей; він не був призначений для доведення причинно-наслідкових наслідків. Але один експерт погодився, що інтенсивність перегляду дітьми телевізора може бути ключовою для збільшення ваги.

"Надто довго ми говорили про екранний час, ніби це все однаково, і не звертали уваги на зміст", - сказав д-р Димитрі Крістакіс, директор Центру дитячого здоров'я, поведінки та розвитку в Сіетлському дитячому дослідницькому інституті.

"Багато з нас думали, що зв'язок між телевізором і ожирінням полягає не в осілості - зрештою, читання малорухливе, і ніхто ніколи не говорив, що читання призводить до ожиріння - це реклама і поведінка, що відповідає часу телевізійного екрану", Крістакіс, який також є професором педіатрії в Медичній школі Вашингтонського університету.

Крістакіс радить батькам садити своїх дітей на «медіа-дієту». За його словами, є безліч шоу без реклами. Крім того, батьки можуть записувати програми та переглядати рекламні ролики під час перегляду. Вони можуть навіть рекламувати комп’ютерний час або активні відеоігри як альтернативу телевізору.

Крістакіс заявив, що реклама державної служби, яка пропагує здорове харчування, може допомогти протистояти всій рекламі фаст-фуду та солодких страв.

Ще один експерт схвалив дослідження.

"Вже давно є дані про зв'язок між часом екрану та збільшенням ваги", - сказав д-р Девід Кац, директор Центру досліджень профілактики Єльського університету. "Це дослідження аналізує це загальне поле і припускає, що винуватцем є саме телевізор. Крім того, проблема лише у тому, що телевізор увімкнено у фоновому режимі, не є проблемою - проблема насправді в перегляді телевізора".

Кац був більш сумнівним у відсутності зв'язку між збільшенням ваги та комп’ютерами та відеоіграми.

"Це дослідження припускає, що інший екранний час може не сприяти ожирінню, але я не впевнений, що ми можемо цьому довіряти", - сказав він. "Все ще можливо, що загальний час екрану підвищує середню вагу наших дітей. У будь-якому випадку, ми маємо причину краще контролювати телевізійну рекламу їжі, спрямовану на наших дітей, і заохочувати наших дітей періодично відходити від своїх екранів і отримувати якісь старомодні вправи ".

Звіт був опублікований 8 квітня в інтернет-виданні журналу Педіатрія.

Більше інформації: Щоб дізнатись більше про ожиріння серед дітей, відвідайте американські Центри контролю та профілактики захворювань.