Кокосові десерти з шоколадом; Хейлі Помрой

Бічна панель блогу

Категорії

Тут можна знайти рецепти, призначені лише для учасників. Ви ще не учасник? Станьте одним зараз!

ПРИЄДНАЙТЕСЬ ДО ГРОМАДИ, ЩО ВЗАГАЛО ВІД 2 МІЛІОНІВ ФУНДІВ!

Кокосові макаруни з шоколадом

Опубліковано 30 вересня 2019 р

Кокосові макаруни з шоколадом

кокосові

Кокосовий горіх багатий клітковиною і пропонує стільки дивовижних переваг для здоров’я, що допомагають здоров’ю серця, втраті ваги та травленню. Ці кокосові макаруни з шоколадом, наповнені такою кількістю дивовижних мінералів, всередині м’які та жувальні, а зовні - хрусткі. Вони є фантастичним задоволенням від Революції метаболізму.

Революція метаболізму, частина 2, фаза 3 | Подається 10
Час підготовки: 20 хвилин | Загальний час: 30 хвилин

ІНГРЕДІЄНТИ Карта їжі A, B та C

Десерти:

1/4 склянки ксиліту берези
2 столові ложки плюс 2 чайні ложки сирої кокосової олії
Щіпка морської солі
1 чайна ложка дрібно натертої цедри апельсина
1 велике яйце
2 склянки (щільно упаковані) сирого кокосового горіха, подрібненого

Шоколадне занурення:

2 столові ложки ксиліту берези
2 столові ложки сирої кокосової олії
2 столові ложки плюс 2 чайні ложки сирого порошку какао

НАПРЯМКИ

  1. Розташуйте стійку в центрі духовки. Розігрійте до 325 градусів. Застеліть великий деко в окантовці пергаментом.

Зробіть десерти: за допомогою електричного міксера збийте ксиліт, кокосове масло та сіль у великій мисці, поки не змішаєте. Збийте апельсинову цедру, потім яйце. Змішайте кокос. Опустіть тісто на підготовлений деко в 16 горбків.

Випікайте макаруни 10 - 15 хвилин, поки вони не стануть золотистими на дні і не підрум’яняться плямами. Повністю охолодити на деко.

Тим часом зробіть шоколадну маку: збийте ксиліт у блендері, поки він не стане дрібним порошком. Акуратно розтопіть кокосове масло. Розмішайте порошкоподібний ксиліт у теплій олії, поки він досить добре не розчиниться (не хвилюйтеся, якщо він все ще трохи зернистий). Перемішайте какао до однорідності.

  • Змочити остиглі десерти в шоколаді. Покладіть на пергамент і охолоджуйте, поки шоколад не застигне, приблизно 30 хвилин. Зберігайте залишки десертів у холодильнику.

    • Ці печива вважаються здоровою жировою порцією на Частині 2 Революції метаболізму та Фазі 3.