Кмин коріандр з фенхелю

Кмин коріандр з фенхелю готується з використанням трьох інгредієнтів, як зазначено в назві. Ці три інгредієнти мають подібний ефект при зниженні ваги, кислотності, газах, метеоризмі та печії.

фенхель

Як приготувати кмин з коріандру з фенхелю

Ви можете приготувати цей чай, використовуючи наступний спосіб.

  1. Візьміть по 1 чайній ложці насіння кмину, коріандру та кропу.
  2. Подрібніть їх, щоб вийшов порошок, і замочіть цей порошок у двох склянках теплої води принаймні на одну годину.
  3. Тепер закип’ятіть воду з цими трьома інгредієнтами і кип’ятіть на повільному вогні 15-30 хвилин. Не забудьте накрити каструлю, поки киплять суміш.
  4. Тепер можна перелити рідину в склянку чашки.
  5. Дайте йому охолонути протягом 5-10 хвилин.
  6. Тепер додайте одну чайну ложку меду або цукру і випийте цей теплий чай.

Якщо ви готуєте цей чай для схуднення, то радимо не додавати цукор або мед. Він залишатиметься низькокалорійним, і ви посилите свій метаболізм.

Користь чайного коріандру з кмину

Цей чай допомагає схуднути, позбутися від газів та інших проблем з животом.

Втрата ваги

Цей чай корисний для поліпшення обміну речовин в організмі. Він коригує функції печінки та збільшує секрецію жовчі, яка індукує правильний жировий обмін.

Всі три інгредієнти, присутні в цьому чаї, є спалювачами жиру, тому цей чай також впливає на зменшення накопиченого в організмі жиру.

Крім того, чай має низький глікемічний індекс, що є додатковою перевагою включення його в дієту для схуднення.

Метеоризм, здуття газів і живота

Чай, приготовлений з кмину, коріандру та кропу, сприяє зменшенню кишкових газів, тому лікує метеоризм, газоутворення та розтягування живота.

Психічне збудження та сильні емоційні спалахи

Це допомагає зменшити психічне збудження та сильні емоційні спалахи. Це заспокоює розум і розслаблює нервову систему. Цей ефект помітний завдяки коріандру та насінню кропу, присутніх у цьому чаї.

Абдомінальна коліка та колючі немовлята

Застосовується у немовлят, які страждають від газів, черевної коліки та кислотності. Це зменшує кислоти з шлунку і запобігає відригуванню молока. Це також полегшує газоутворення та полегшує абдомінальну коліку у немовлят.

Кислотність, печія та виразка

Інгредієнти, присутні в чаї, діють як антацидні засоби і зменшують надлишок кислот у шлунку. Люди, які страждають від цих проблем, можуть включити цей чай у свій щоденний графік.

Збільшити грудне молоко

Насіння кмину та кропу - добре відомий галактагог. Чай, що містить ці інгредієнти, збільшує грудне молоко.

Інші переваги

Кмин з коріандру та фенхелю також має такі корисні ефекти.

  1. Він має очищаючу дію на організм. Ви можете використовувати цей засіб для трав'яного очищення товстої кишки.
  2. Кмин у чаї сприяє збільшенню засвоєння основних поживних речовин в організмі.
  3. Це також допомагає полегшити біль у тілі.
  4. Його можна використовувати для лікування спазмів у животі у жінок під час менструації.
  5. Це стимулює апетит, тому допомагає при втраті апетиту та нервовій анорексії.

Кмин коріандру з фенхелевого чаю побічні ефекти

Не повідомляється про побічні ефекти при вживанні чаю, що містить кмин, коріандр та насіння кропу.

Однак слід уникати цього під час вагітності, оскільки насіння кропу можуть асоціюватися із стимулюючими скороченнями матки. Він також викликає менструацію, тому його не слід застосовувати при надмірних маткових кровотечах або метрорагіях.