Кьяванпраш - 6 способів, завдяки яким цей аюрведичний препарат підтримує здоров’я
Автор Самер Джа | Оновлено: середа, 15 липня 2015 р., 16:32
Вперше приготований століття тому, чіаванпраш повинен сподобатися всім у вашій родині.
Chyawanprash (CP) вважається чудовим загальнозміцнюючим засобом у кожному домогосподарстві Індії. Складений з 20-40 аюрведичних інгредієнтів, що мають різні лікувальні властивості, хіаванпраш пов’язаний із кількома перевагами для здоров’я. & nbspТакож прочитайте - Чи може яблучний соус захистити від хронічних захворювань?
1 # Покращує ваш імунітет: Основним інгредієнтом, використовуваним у приготуванні хіаванпрашу, є Амла, яка є надзвичайно багатим джерелом вітаміну С, який допомагає підвищити імунітет. Дослідження показало, що хіаванпраш зменшує активацію шляху комплементу, який активується у разі алергічного запалення, пошкоджуючи навколишні клітини. Інше дослідження показало, що хиванпраш підвищує активність імунних клітин, які називаються макрофагами. Ці клітини відіграють певну роль у спрацьовуванні неспецифічних імунних реакцій та ще більше знижують шанси на інфекції. [1]
2 # Чудово підходить для вашої дихальної системи: Різні трави, присутні в хіванпраші, допомагають нормально функціонувати вашим легеням, підтримуючи баланс вологи. Людям із хронічними захворюваннями, такими як астма, неодмінно слід включати в свій раціон хіаванспраш, щоб краще керувати своїм станом.
3 # Допомагає поліпшити роботу мозку: Кьяванпраш містить кілька інгредієнтів, таких як амла, брахмі, мигдальне масло, ашваганда та ін., Які значно покращують роботу мозку. Дослідження показують, що на аюрведичну рецептуру можна розглядати як підсилювач пам’яті, що суттєво впливає на здатність до навчання, здатність утримувати пам’ять та прохоленергічну активність [3]. Ось деякі інші продукти, які ви можете додати до дієти своєї дитини, щоб підсилити її мозок.
4 # Чудово підходить для вашого серця: У сучасні часи важко уникнути продуктів з високим вмістом холестерину. Це відповідає за зростання кількості захворювань серця серед молоді. Хіванпраш надзвичайно корисний для вашого серця, оскільки багато присутніх у ньому трав виводять токсини з вашої системи та сприяють циркуляції крові. Ось деякі продукти, які ви можете їсти, щоб перемогти холестерин.
5 # Запобігає ознакам старіння: Chyawanprash містить багато антиоксидантів, які захищають вашу шкіру від пошкодження вільними радикалами та гарантують, що ознаки старіння, такі як зморшки та дрібні лінії, не з’являються. Хоча ніщо не може перешкодити вам втратити молодість, вживання хіаванпрашу принаймні забезпечить тривалість процесу.
6 # Детоксифікує організм: Унікальний препарат хіванпрашу допомагає очистити кров і збалансувати природні процеси в організмі. Він діє як природний детоксикаційний засіб, який усуває домішки з крові [4].
Є кілька способів з’їсти чіванпраш. Ви можете поширити його на роті, споживати в сирому вигляді або навіть вживати з гарячим або холодним молоком. Кожен, від дітей до людей похилого віку, може використовувати його, щоб залишатися здоровим і міцним.
Джерело зображення: lisagusto.com
Докладніше про здорову їжу, відвідайте нашу здорову їжу розділ. Щоб отримувати щоденні безкоштовні поради щодо здоров’я, підпишіться на нашу бюлетень.
Опубліковано: середа, 15 січня 2014 р. 16:27 | Оновлено: середа, 15 липня 2015 р., 16:32
- Кьяванпраш - 6 способів, завдяки яким цей аюрведичний препарат підтримує здоров’я
- Chyawanprash - Я дотримуюсь здорової дієти з помірними фізичними вправами Practo Consult
- Насичені своєю нудною дієтичною їжею Спробуйте цю здорову, смачну новину про стиль життя Chana Chaat, Індіанець
- Боротьба з вілковими черв’яками цілісно природними способами перемогти паразита!
- Яєчно-білий майонез робить цю смачну корисну приправу в домашніх умовах