Кінцевий лічильник калорій

М’які обкладинки Святого Мартіна

КУПИТИ КНИГУ

М’які обкладинки Святого Мартіна

Видавнича група Св. Мартіна

У продажу: 16.09.2002

256 сторінок

B&N NOOK
Google Play
Розпалити
Кобо
eBooks.com
iBooks

Попрощайтеся з невдалими дієтами, відчуттями голоду, тягою та дієтичним препаратом! письменниця з питань здоров’я Шейла Бафф розповідає вам усе, що вам потрібно знати, щоб схуднути безпечно та легко, і не тримати його поза, у «Лічильнику калорій».

--На перший погляд, калорії розраховують на продукти харчування та напої, які зазвичай їдять американці, включаючи торгові марки та ресторани швидкого харчування.
--Діаграми, щоб визначити оптимальне споживання калорій.
--Поради експертів щодо скорочення калорій, не вживаючи менше їжі.

--Відмінні калорійні харчові заміни.
--Найшвидші вправи на спалювання жиру.
--Як насолодитися вечерею під час підрахунку калорій.

ЗВ’ЯЗАТИСЯ З
АВТОР

ОФІЦІЙНІ САЙТИ

Пов’язані посилання

РЕЄСТРУЙСЯ НА
ОНОВЛЕННЯ АВТОРА

БЮЛЕТЕНЬ MACMILLAN

Зареєструйтесь, щоб отримувати інформацію про нові книги, авторські події та спеціальні пропозиції.

ВИДАЛЕННЯ

Розділ перший
КАЛОРІЇ
У вас надмірна вага? Ти не один. Сьогодні більше половини всіх дорослих американців важать принаймні на 20 відсотків більше своєї ідеальної ваги, і майже чверть з них важить набагато більше, ніж це.
Би.

Відгуки

Відгуки від Goodreads

Про автора

Шейла Бафф

Шелія Бафф є автором чи співавтором багатьох книг про медицину, здоров’я та харчування, зокрема Твін заповнив «Керівництво Ідіота» щодо вітамінів та мінералів, «Лічильник хорошого жиру», «Бідний жир», і Вікова дієта доктора Аткінса.