Кето-яєчний крапельний суп

Ви кидаєте яйце в суп і збиваєте все це

Я повинен бути чесним, суп з яєчної краплі? Що це? Я не мав уявлення. У Індії цього в ресторанах ніколи не було в меню. Я заглибився трохи глибше. Всі супи в індійських китайських ресторанах - це технічно суп із яєчних крапель. Раптом це було так звично. Тож я подумав, що настав час зробити суп із крапель з яєць Кето. Це комфортна їжа, ситна і легка їжа. Так, це не жирна навантажена бомба. Це проблема? Я думаю, що не. Просто вставте жирну бомбу пізніше. У нього досить низький вміст вуглеводів, щоб утримати вас у кетозі. У будь-якому випадку, дайте мені знати, що ви думаєте, як тільки ви це зробите.

Інформація про харчування (за порцію)

У цьому рецепті немає макросів. Я справді не знаю, як це розрахувати, бо, чесно кажучи, суп із приблизно 500 мл запасу робить 2 порції. Зараз я не можу знайти точного входу для курячого бульйону, оскільки це домашнє виготовлення без моркви та інших овочів. У кращому випадку ви можете покласти макроси, додавши у свій журнал харчування такі сирі інгредієнти, як яйце, кунжутна олія та зелена цибуля. Якщо я зможу їх точно обчислити пізніше, я це зроблю, але поки що я це залишаю поза увагою. Крім того, маркос сильно варіюватиметься, незалежно від того, чи будеш ти вкладати курку у свій суп чи ні. Скільки ви вкладаєте, яка врожайність від птаха, якого ви використовуєте тощо, тощо.