Рекомендації щодо шкільного здоров’я

CDC інтегрував дослідження та найкращі практики, пов’язані з пропагандою здорового харчування та фізичної активності в школах, що завершилось вказівками щодо шкільного здоров’я. Існує 9 керівних принципів охорони здоров’я, які служать основою для розробки, впровадження та оцінки шкільних політик та практик здорового харчування та фізичної активності для учнів.

Керівні вказівки щодо шкільного здоров’я

Використовуйте скоординований підхід для розробки, впровадження та оцінки політики та практик здорового харчування та фізичної активності

Представники різних сегментів школи та громади, включаючи батьків та учнів, повинні працювати разом, щоб максимізувати можливості здорового харчування та фізичної активності для учнів.

Стратегії

Координувати політику та практики здорового харчування та фізичної активності через шкільну раду з охорони здоров’я та шкільного координатора охорони здоров’я.
Оцініть політику та практики здорового харчування та фізичної активності.
Використовуйте систематичний підхід для розробки, впровадження та контролю за політикою здорового харчування та фізичної активності.
Оцініть політику та практики здорового харчування та фізичної активності.

Ресурси

Створіть шкільне середовище, яке підтримує здорове харчування та фізичну активність

Шкільне середовище повинно заохочувати всіх учнів до здорового харчування та бути фізично активними протягом усього навчального дня.

Стратегії

Забезпечити доступ до здорової їжі та можливостей для фізичної активності, а також до безпечних приміщень, приміщень та обладнання для здорового харчування та фізичної активності.
Створіть клімат, який заохочує та не стигматизує здорове харчування та фізичну активність.
Створити шкільне середовище, яке заохочує здоровий образ тіла, форму та розміри серед усіх учнів та співробітників, сприймає різноманітні здібності та не терпить дражнити на основі ваги.

Ресурси

Зовнішня піктограма Міністерства безпеки харчових продуктів Школи США
Документ про шкільний сад USDA значок у форматі PDF [PDF-160KB] зовнішня піктограма
Збільшення доступу CDC до питної води в школах Набір інструментів pdf значок [PDF - 2 МБ]
Зовнішня піктограма ресурсів Комісії з безпеки споживчих товарів США
Рішення ChangeLab Solutions про спільне використання Ресурси зовнішня піктограма
Акція для здорових дітей Непродовольчі ідеї винагороди [PDF-793KB] зовнішня піктограма

Забезпечте якісну програму шкільного харчування та переконайтеся, що студенти мають лише привабливі, корисні варіанти їжі та напоїв, що пропонуються поза програмою шкільного харчування

Школи повинні моделювати та зміцнювати здорову дієтичну поведінку, забезпечуючи забезпечення поживної та привабливої їжі та напоїв у всіх місцях харчування в школах, включаючи програми шкільного харчування; обслуговування по меню в їдальні; Торгові автомати; шкільні магазини та закусочні/концесійні стенди; збір коштів на території школи; заняття в класі; штатні та батьківські збори; та позашкільні програми.

Стратегії

Сприяти доступу та участі у шкільному харчуванні.
Надайте поживну та привабливу шкільну їжу, яка відповідає дієтичним рекомендаціям для американців.
Переконайтеся, що всі продукти та напої, що продаються або подаються поза шкільними програмами харчування, є поживними та привабливими.

Ресурси

Зовнішня ікона команди Міністерства сільського господарства США з питань харчування
Зовнішня піктограма програми шкільного харчування Міністерства сільського господарства США
Керівництво CDC та ресурси щодо шкільного харчування
Комплексні рамки CDC щодо вирішення проблем шкільного харчового середовища та послуг pdf icon pdf [PDF - 2,95 МБ]
Зовнішня піктограма Альянсу за здорове покоління шкільних ресурсів харчування
Зовнішня піктограма Альянсу за здорове покоління шкільних закусок та напоїв
Дія для здорових дітей Здорові ідеї збору коштів зовнішня ікона

Впровадити комплексну програму фізичної активності, яка має на меті якісне фізичне виховання

Діти та підлітки повинні брати участь у 60-хвилинних фізичних навантаженнях щодня. Значний відсоток фізичної активності учнів можна забезпечити за допомогою комплексної програми фізичної активності на базі школи, яка включає такі компоненти: фізичне виховання, канікули, фізичні навантаження в класі, піші прогулянки та їзда на велосипеді до школи та позашкільний час діяльність.

Стратегії

Вимагати від учнів K-12 класів брати участь у щоденній фізичній культурі, яка використовує заплановану та послідовну навчальну програму та навчальні практики, що відповідають національним або державним стандартам фізичного виховання.
Забезпечте значний відсоток рекомендованої кількості студентів щоденних фізичних навантажень на уроці фізичної культури.
Використовуйте навчальні стратегії у фізичному вихованні, що підвищують поведінкові навички учнів, впевненість у своїх силах та бажання прийняти та підтримувати фізично активний спосіб життя.
Надайте широкі можливості для всіх студентів займатись фізичною активністю поза уроком фізичної культури.
Переконайтеся, що фізичне виховання та інші програми фізичної активності відповідають потребам та інтересам усіх учнів.

Ресурси

Впровадити медичну освіту, яка надає студентам знання, ставлення, навички та досвід, необхідні для здорового харчування протягом усього життя та фізичної активності

Освіта в галузі охорони здоров’я є невід’ємною частиною місії шкіл, забезпечуючи учнів знаннями та навичками, необхідними їм, щоб стати успішними учнями та здоровими дорослими.

Стратегії

Вимагати санітарної освіти з дошкільного садка до 12 класу.
Впровадити заплановану та послідовну навчальну програму з охорони здоров’я, яка відповідає культурі та розвитку, враховує чіткий набір результатів поведінки, що сприяють здоровому харчуванню та фізичній активності та базується на національних стандартах.
Використовуйте навчальні програми, що узгоджуються з науковими доказами ефективності допомоги студентам у покращенні здорового харчування та фізичної активності.
Використовуйте методи навчання та стратегії в класі, які є інтерактивними, залучають усіх учнів та відповідають їхньому повсякденному життю та досвіду.

Ресурси

Забезпечити студентів охороною здоров’я, психічним здоров’ям та соціальними послугами щодо здорового харчування, фізичної активності та профілактики хронічних захворювань

Школи несуть відповідальність за фізичне здоров’я, психічне здоров’я та безпеку учнів протягом навчального дня. Школи повинні забезпечити доступність ресурсів для ідентифікації, подальшого спостереження та лікування стану здоров’я та психічного здоров’я, пов’язаного з дієтою, фізичною активністю та станом ваги.

Стратегії

Оцініть потреби студентів, пов’язані з фізичною активністю, харчуванням та ожирінням, та надайте консультації та інші послуги для задоволення цих потреб.
Забезпечити доступ студентів до необхідних медичних, психічних та соціальних послуг.
Забезпечити лідерство в пропаганді та координації ефективних шкільних політик та практик щодо фізичної активності та харчування.

Ресурси

Партнерство з сім’ями та членами громади у розробці та впровадженні політики, практики та програм щодо здорового харчування та фізичної активності

Партнерські стосунки між школами, сім’ями та членами громади можуть покращити навчання учнів, сприяти послідовному повідомленню про поведінку здоров’я, збільшувати ресурси та залучати, спрямовувати та мотивувати учнів до здорового харчування та активності.

Стратегії

Заохочуйте спілкування між школами, сім’ями та членами громади для сприяння прийняттю здорового харчування та фізичної активності серед учнів.
Залучайте сім'ї та членів громади до шкільної ради з питань охорони здоров'я.
Розробити та впровадити стратегії мотивації сімей до участі у шкільних програмах та заходах, що сприяють здоровому харчуванню та фізичній активності.
Отримуйте доступ до ресурсів громади, щоб допомогти студентам забезпечити здорове харчування та фізичну активність.
Продемонструвати культурну обізнаність щодо здорового харчування та фізичної активності у всій школі.

Ресурси

Забезпечте програму оздоровлення працівників школи, яка включає послуги зі здорового харчування та фізичної активності для всіх працівників школи

Оздоровчі програми шкільних працівників можуть підвищити продуктивність праці персоналу, зменшити прогули працівників та зменшити витрати на охорону здоров'я працівників.

Стратегії

Зберіть дані та інформацію для визначення потреб у харчуванні та фізичній активності працівників школи та оцінки наявності наявних оздоровчих заходів та ресурсів працівників школи.
Заохочуйте адміністративну підтримку та залучення персоналу до оздоровлення працівників школи.
Розробити, впровадити та оцінити програми здорового харчування та фізичної активності для всіх працівників школи.

Ресурси

Наймайте кваліфікованих працівників та надайте можливості професійного розвитку для фізичного виховання, медичного виховання, харчування та охорони здоров’я, психічного здоров’я та соціальних службовців, а також співробітників, які контролюють канікули, час їдальні та поза школою. Часові програми

Забезпечення сертифікованого та кваліфікованого персоналу регулярними можливостями професійного розвитку дозволяє їм вдосконалювати поточні навички та здобувати нові.

Стратегії

Вимагати найму вчителів фізичної культури, вчителів медичного виховання та працівників служб харчування, які мають сертифікацію та відповідну підготовку для якісного навчання, програм та практик.
Надавати шкільним працівникам щорічні можливості професійного розвитку для надання якісних послуг з фізичного виховання, медичного виховання та харчування.
Забезпечувати щорічні можливості професійного розвитку для працівників шкільних служб охорони здоров’я, психічного здоров’я та соціальних служб, а також працівників, які проводять або контролюють позаурочні програми, перерви та час їдальні.

Ресурси

Поради вчителям pdf icon [PDF - 548 KB]
Поради та ресурси для вчителів щодо пропаганди здорового харчування та фізичної активності в класі.

2015–2020 Дієтичні настанови для зовнішньої ікони американців
Науково обґрунтовані рекомендації, що допомагають людям у віці від 2 років застосовувати хороші дієтичні звички, які можуть зміцнити здоров’я та зменшити ризик розвитку основних хронічних захворювань.

Рекомендації щодо фізичної активності для американців, друге видання зовнішнього значка 2-го видання
Науково обґрунтовані рекомендації, що допомагають людям у віці 6 років і старше покращувати своє здоров’я за допомогою фізичної активності.

Здорові люди 2020 Теми та цілі зовнішній значок
Науково обґрунтовані 10-річні цілі щодо поліпшення здоров'я американців.

Мета цього модуля - надати вам поглиблену інформацію щодо рекомендацій шкільного здоров’я щодо сприяння здоровому харчуванню та фізичній активності. Після цього модуля ви будете готові зробити початкові кроки для покращення здорового харчування та фізичної активності у вашій школі чи районі.

Міністерство сільського господарства США, Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США. Дієтичні рекомендації для американців, 2010. 7-е видання. Вашингтон, округ Колумбія: Урядова друкарня США; 2010 рік.
Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США. Рекомендації з фізичної активності для американців, 2-е видання. Вашингтон, округ Колумбія: Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США; 2019 р.
Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США, Управління профілактики та зміцнення здоров'я. Здорові люди 2020. Роквілл, штат Меріленд: 2010. Звіт № B0132.