Кава Вода Кефір Сода Рецепт

Ліза Цурвік

Дзвінок! Ось напій з кофеїном та пробіотиками в одній склянці. Цей содовий напій з кавового кефіру - легкий, освіжаючий та ідеально подається на льоду.

вода

КАВА КЕФІР СОДА

РОБИТЬ: близько 4 склянок

4 склянки першого бродіння

3 постріли або 3/4 c. еспресо, охолоджене до кімнатної температури.

  • Зробіть перше бродіння і залиште банку в теплому місці на 24-48 годин.
  • Процідіть зерна і додайте еспресо в поворотну верхню пляшку з першим кефіром для бродіння води.

  • Закрийте поворотну верхню пляшку і залиште на 24 години в теплому місці друге бродіння.
  • Повільно відкривайте, проціджуйте і насолоджуйтесь!

Збільште кількість еспресо, якщо вам справді подобається сильніший смак кави.

Додайте 1 ч. Ложку ванілі або порцію ароматизатора кави для посилення.

На побудову шипучки може знадобитися трохи більше часу, ніж зазвичай, оскільки в другому бродінні немає доданого цукру.

Ця кавова кефірна сода додасть вашому організму прискорення пробіотиків, магнію, вітамінів групи В, фолієвої кислоти, вітаміну К, електролітів та ферментів.