Огляд "Біг для жінок" Кара Гуше

З четвергом! Сьогодні день відпочинку від бігу, тому я трохи прогулявся і збираюся піти в тренажерний зал для силових тренувань пізніше.

Вчора ввечері я використовував куряче сальсо з курячого горщика для приготування енчилада. Я не знаю, звідки це взялося, але я цілий тиждень мав підлу тягу!

Я також добив останню крупу з корицею з корицею. Так, це тривало у мене всі 2,5 дні. Мені повинно бути соромно, але я занадто зайнятий вилизуванням смачного коричного цукру з пальців, щоб піклуватися.

Сніданок ...

Я відкрив найбільшу банку з гарбузом кілька днів тому, і мені потрібно зробити в ній вм'ятину, тому я зробив гарбузові млинці на сніданок.

Я дійсно хотів вийти на сніданок для деяких вишуканих млинців з ресторану. Сподіваюся, я зможу це здійснити на цих вихідних!

Пам, мій злочинець-партнер по їжі (між Джанае та Худим Бігуном), дозвольте мені позичити "Біг для жінок" Кара Гуше. Я нарешті закінчив це минулої ночі та ПОХОБИЛ.

Дозвольте мені вступити до цього з нагадуванням про те, що я жорстоко влюблена в Кару, це її робота. Якщо хтось повинен засмучуватися і пригнічуватися через поранення, це вона! Незважаючи на те, що вона поділяє своє розчарування, вона з розумом ставилася до одужання і не дозволяла їй це руйнувати.

Вона підкреслює, що слухає ваше тіло і відтягує назад, коли вам потрібно. Я думаю, що нам всім потрібне це нагадування, особливо коли у нас так багато чудових бігунів, що ведуть блоги, щоб також порівняти себе! Але, подумайте про всіх надзвичайних бігунів, з якими вона порівнює себе ?! Якщо вона може зробити перерву, бігаючи з великими пістолетами, ми можемо зробити перерву, бігаючи по кварталу.

Кара дуже практично ставить біг у перспективу. У главі про балансування бігу та життя Goucher говорить: «Я не бігун. Я людина, яка біжить. Біг - це важлива частина мого Я, але лише одна частина ".

Коханий: Здається, книга написана її голосом, і вона справді приземлена. Порада є розумним і корисним нагадуванням для всіх бігунів.

Не любив: Що я не зустрічався з нею особисто. Мені потрібно взяти власну копію, щоб вона могла підписати її, коли знайде мене в кемпінгу біля її будинку в кущах!

Питання: Читати книгу? Хочете прочитати? Потрібно навчитися читати?