Минулого року Тай і Шон провели "Kids K" у AF Canyon Run Against Cancer. Цього року вони отримали сюрприз для своєї мами.

Минулого року Шону було дев'ять років, коли він та його одинадцятирічний брат Тай провели свою першу програму "Каньйон" АФ "Біг проти раку". На стартовій лінії Шон каже: "Я так нервувався". Але ця нервозність не змусила Шона перейти на задню лінію старту.

Насправді якраз навпаки. "Я просувався до передньої черги", - говорить Шон. Потім почалася гонка.

Тай описує своє спогадування про натовп, який підбадьорює на перегонах - те, що додасть будь-якому бігуну впевненості та адреналіну: «Я пам’ятаю, що багато людей збоку [дороги] просто підбадьорювали мене. І це додало мені впевненості закінчити перегони і не кидати поле ».

"Коли я закінчив, я справді задихався", - каже Тай. Він вішає голову, висовує язик і видихає: "Я був таким:" дай мені свою медаль ".

"Мене примучили", погоджується Шон.

Очевидно, перегони з віком не сильно змінюються. Ви точно захочете послухати нашу розмову з Тай, Шоном та їхньою мамою в Apple Podcasts чи Google Play, або відтворити її тут:

Більше, краще, швидше, далі

Торік і Тай, і Шон виконали дуже просту стратегію на день перегонів: бігайте якомога швидше від воріт, а потім продовжуйте рухатися якомога швидше до кінця. Що є непоганою стратегією для гонки 1К.

Під час цього інтерв’ю вони виявили, що їх плани дещо інші. "Я думаю, що цього року я пробіжу 5K замість дистанції 1K", - кажуть вони обоє, по суті в унісон.

Проте вони обидва розуміють, що для цього потрібен більш складний план бігу. “Цього разу я планую рухатись краще. Це допоможе мені пробігти більшу дистанцію, - каже Шон.

"І ще трохи тренувань", - каже Тай.

Маленька допомога від мами та тата

Рейчел - мама Тай і Шона - трохи здивована інтересом хлопців піднятися з Kids K на дистанцію 5K для цьогорічної гонки - вона підняла брови і посміхнулася, коли вони розкрили свій план, - але сприймає це поступово. Тренування - це хороший шанс провести час із ними.

"Мені це подобається", - говорить Рейчел (яка пробігла напівмарафонську версію заходу). “Це стає більше сімейною діяльністю, а не просто перегонами, якими я займаюся сам. Я люблю бігати, і цікаво ділитися цим зі своїми дітьми і бачити, як вони насолоджуються цим ".

На запитання про те, як це - бігати на п’ять миль - найдовший їх тренувальний пробіг минулого року - зі своєю мамою, Шон каже: „Я просто продовжував штовхатись, а потім приблизно чотири з половиною милі було приблизно так:„ Я збираюся зачекайте, поки вона закінчить, а потім поверніться ''.

Великий фініш

День перегонів - і напередодні - зайнятий для всієї родини. Рейчел може сварити дітей самостійно, тому що її чоловік, який працює PR в Intermountain Healthcare, працює цілу ніч волонтером, готуючи курс.

Незалежно від того, на якій відстані - чи якого віку - ви проводите біг проти раку AF Canyon, перетин фінішу все одно є великою справою. Шон каже: «Таке враження, що ти щойно зробив щось справді чудове. Це відчуває себе величезним ".

"Так," погоджується Тай. "Коли ти отримуєш медаль, ти кажеш:" ТАК. Я справді досяг цього ".

Що, насправді, більш-менш точно описує те, що відчуває кожна людина, перетинаючи фінішну пряму «Каньйон АФ« Біг проти раку ».