Камфора та кокосове масло для жиру на животі (схуднення) - відгуки, побічні ефекти

Шивангі Панді Дата публікації

Кокосове масло і камфора для жиру на животі. Вага тіла викликає велике занепокоєння жінок та чоловіків у всьому світі. Надлишок жиру, особливо жиру в животі, повинен змусити вас виглядати непривабливо. Хоча істинність твердження про те, чи є жир на животі робить вас непривабливим, насправді не перевірено, проте досить добре відомо, що жир на животі досить нездоровий і є симптомом чи причиною багатьох захворювань. Це єдина причина, чому важливо втрачати жир на животі.

Камфора та кокосове масло для схуднення (жир на животі) - відгуки, побічні ефекти

Є багато способи втратити жир на животі але сьогодні ми будемо досліджувати вплив кокосової олії та камфори на втрата ваги. Будь ласка, пам’ятайте, що хоча ця стаття може дуже добре говорити про інгредієнти, вони можуть по-різному впливати на ваш організм через ваші унікальні умови. Тому, будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж ви вирішите включити ці інгредієнти у свій спосіб життя.

У цій статті ми спочатку обговоримо окремі інгредієнти та їх властивості, а потім обговоримо, як ми можемо використовувати їх окремо або разом втратити вагу.

Кокосове масло

Жири важливі для шкіри і здоров’я волосся. Вони призводять до блискучої та пухкої шкіри, а також гарантують, що ви довше будете виглядати молодшими. Незважаючи на всю ненависть жиру у вашому раціоні, це насправді досить важливо для волосся та здоров'я шкіри. Однак вони можуть збільшити вашу вагу та підвищити рівень цукру в крові. То яка альтернатива цій проблемі? Альтернатива - корисніші жири.

У світі доступно кілька типів жирів, і багато з них не тільки корисні для здоров’я, але й важливі для організму. Одним з таких джерел жиру є кокос. Кокос багатий кількома поживними речовинами, а також великою кількістю корисних жирів. Велика кількість досліджень показала, що просто додавання кокосових горіхів у свій раціон може призвести до втрати ваги і особливо небезпечного жиру в черевній порожнині, тобто жиру на животі.

Хоча більшість олій містять довголанцюгові жирні кислоти, кокосове масло містить майже повністю жирні кислоти із середнім ланцюгом. Різниця між ними полягає в тому, як вони метаболізуються організмом. Жирні кислоти із середнім ланцюгом надходять прямо в печінку зі шлунка, і печінка або миттєво перетворює їх в енергію, або перетворює в кетони, щоб організм пізніше використовував їх, коли вони потрібні. Дослідження, проведене на щурах, показало, що ті, кого годували лише жирними кислотами із середньою ланцюгом, набирали на двадцять три відсотки менше маси тіла, ніж щури, яких годували лише жирними кислотами з довгими ланцюгами.

Кокосове масло чудово підходить для схуднення, тому що допомагає наситити вас, не їдя багато. Це значно зменшує загальне споживання калорій, оскільки буквально заважає їсти багато. Це також не настільки шкідливо, як пригнічувачі апетиту на ринку, оскільки, на відміну від них, насправді фізично наповнює вас і довше дає енергію організму. Це також дає вам багато поживних речовин у процесі цього. На відміну від штучних засобів, що пригнічують апетит, які роблять вас менш голодними та заважають вам споживати важливі поживні речовини та калорії, фактично не надаючи їх іншим способом.

Також було доведено, що кокосове масло допомагає зменшити окружність талії у жінок. У ході дослідження, проведеного на двох групах жінок, було виявлено, що група, яка хоч і обидві групи схудла на контрольованому харчуванні, зазнала лише однієї групи втрат окружності талії. Це може означати, що щоденне споживання кокосової олії може призвести до втрати окружності талії.

Побічні ефекти кокосового масла

Незважаючи на багато переваг, інгредієнт все ще має свої побічні ефекти. Перший - це те, що численні дослідження показали, що ця олія пов’язана із загальним підвищенням рівня холестерину. Значна кількість людей також страждає алергією на кокосове масло і страждає від нудоти та блювоти при споживанні олії. У цьому випадку, однак, менше винна саме масло, а більше нещастя людини, яка має алергію на масло. Також в олії досить багато насичених жирів, що може збільшити ризик серцевих захворювань. Це також може спричинити діарею та головний біль.

Камфорне масло

Назад у камфора раніше був виключно натуральним інгредієнтом. Його виготовляли виключно шляхом перегонки кори камфорного дерева. Сьогодні у нас є альтернативний спосіб отримання камфори. Він створений з скипидарного масла і використовується для виробництва таких продуктів, як Vicks vaporub. Продукти, виготовлені з використанням камфори, безпечні для вдихання або місцевого застосування. Люди використовують камфору, щоб зменшити свербіж або полегшити свербіж при кашлі. Він також використовується для лікування незначних опіків та зменшення ризику серцевих захворювань. Деякі люди також приймають камфору всередину для відкашлювання мокроти, але це вкрай небезпечна практика, і не рекомендується робити це собі.

Окрім цього, камфора - це добре відомий бабусиний засіб від багатьох проблем. Здається, це працює, стимулюючи нерви, і тим самим допомагає позбутися свербіння та болю. Він також є ефективним протигрибковим засобом і може допомогти вам вирішити проблеми з нігтями на ногах.

Однак питання полягає в тому, наскільки це ефективно для схуднення? Ну, простий відповідь - насправді ніхто не знає, але, схоже, він чудово працював для людей протягом багатьох років, і насправді не має побічних ефектів, якщо застосовувати його локально, тому насправді немає шкоди у спробі його використання. Це також заспокоює запалення і може потенційно покращити якість шкіри, а також може бути терапевтичним і заспокоїти ваші нерви у значній мірі. Це також може розслабити будь-який біль, який ви можете відчути від додаткових вправ, які ви робите, щоб втратити жир на животі.

Як використовувати кокосове масло і камфорне масло для жиру на животі?

Тепер, коли ми знаємо переваги цих інгредієнтів, ми можемо обговорити, як ми можемо використовувати їх для схуднення. Використовувати кокосове масло для схуднення досить просто. Просто вимкніть своє звичайне масло для кокосового масла, яке може скоротити значну кількість калорій в довгостроковій перспективі. Ви також можете замінити своє звичайне молоко кокосовим молоком та вершками. Це також допоможе вам схуднути. Будь ласка, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед усім цим, тому що якщо ви додасте щось у свій раціон, не знаючи його наслідків, це може бути небезпечним для вашого організму.

Питання, однак, полягає як використовувати камфорне масло для схуднення? Це так просто, як можна було б очікувати. Просто помасажуйте олію на місце із зайвим жиром і залиште там. Ви також можете обернути целофановий папір навколо ділянки і залишити це. Вся процедура трохи брудна, але шкіра відчуває себе дуже гладкою і еластичною, і це допомагає втратити дюйм протягом тижня. Вам просто потрібно бути дуже ретельним, масажуючи живіт, щоб жир вигорів.

Схожі повідомлення:

Якщо у вас немає доступу до звичайної камфорної олії, ви також можете отримати камфору (натуральну, а не скипидарну) і подрібнити її та кокосову олію. Ви можете додати одну столову ложку подрібненої камфори до двохсот мл кокосового масла і залишити на ніч або на кілька днів. Це допоможе камфорі включити свої якості в кокосове масло, і масляна суміш буде настільки ж хороша, як і власне камфорне масло. Ви можете також помасажувати це на животі. Це матиме такі ж ефекти, як камфорне масло. Ви також можете використовувати це для масажу волосся, яке воно зупиниться

Ще одна чудова ідея - змішувати камфорну олію з морською сіллю і використовувати її як скраб щодня, щоб допомогти схуднути. Вся ідея полягає в тому, щоб активізувати кровообіг у вашому тілі та допомогти вам позбутися зайвого жиру. Це активує ваші клітини, і вони працюють, щоб спалити будь-який жир навколо них. Ви використовуєте скраб щодня, лагодячи руками на шкірі. Таким чином ви переконуєтесь, що не завдаєте шкоди своїй шкірі, а вона залишається приємною та пухкою. В іншому випадку надмірне натягування шкіри може призвести до ослаблення.

Заключне слово

Кокосове масло і камфора для жиру на животі. Потрібно пам’ятати, що, хоча ці засоби діють, вони не будуть працювати протягом ночі. Вони також не працюватимуть ізольовано. Ви не можете продовжувати їсти шкідливу їжу і розраховувати на схуднення. Ви не можете бути бездіяльними і лежати на своєму ліжку цілими днями і очікувати схуднення. Дієта та фізичні вправи незамінні для програми схуднення. Ці методи допоможуть пришвидшити процес, але вони ніколи не будуть єдиним рішенням. Вам потрібно дотримуватися дієти, фізичних вправ та масляних масажів, щоб побачити будь-які результати.

Також пам’ятайте, що жирним не буває нездоровим. Деякі люди, природно, здаються більш пухкими, ніж інші люди. Деякі люди просто природним чином зберігають більше жиру в своєму тілі, і це не шкідливо для здоров’я. Ви привабливі та бажані такими розмірами, як ви є, і все ще можете залишатися здоровими, якщо їсте чисто і регулярно займаєтесь спортом. Не приймайте стрункість за здоров’я. У багатьох худорлявих людей виникають різноманітні проблеми, пов’язані зі здоров’ям, оскільки вони неправильно харчуються або в іншому випадку нездоровий спосіб життя. Деякі товсті люди живуть довго і здорові завдяки великим харчовим звичкам і регулярним фізичним вправам.