Калорії у фруктах - найбільший список із наявних - включено багато рідкісних екзотичних тропічних фруктів

Ось ВЕЛИЧЕЗНИЙ список калорій/енергії у фруктах на 100 г. 453 грами дорівнює одному фунту. Усі перелічені тут фрукти - це калорії лише для їстівної порції. Елементи з посиланнями на них - це посилання на Amazon на випадок, якщо ви хочете їх придбати.

У цьому списку багато рідкісних та екзотичних фруктів, але якщо мені чогось не вистачає, скажіть, будь ласка! Складання цього списку зайняло деякий час, але було цікаво дізнатись про різні фрукти. Я постійно його оновлюю. Будь ласка, коментуйте нижче, якщо у вас є пропозиції щодо змін чи доповнень. Або прокоментуйте, якщо ви можете знайти якусь калорію для фруктів, яку мені не вдається знайти!

Натисніть Ctrl + F, щоб знайти певний фрукт

Значення калорій:
менше 27 калорій/100 г оцінюється як дуже низький Е
27-270 калорій/100г - це низький рівень Л
270 до 2700 калорій/100 г має високий бал H

Тому більшість фруктів мають низьку або дуже низьку калорійність, крім фініків та оксамитового яблука.

Список калорій у фруктах - від найвищого до найнижчого (на 100 г):

НЕ МОЖНА ЗНАЙТИ ІНФОРМАЦІЮ ПО ЦЬОМУ:

НА ДОСЛІДЖЕННЯ

Амазонський виноград
Грумічама Гуава
Вишня Герберт Рівер
Lucmo
Інжир Чорної місії
Калімірна Рис
Тигрова смуга Інжир
Турецькі інжир