Калорійність нараховує 25 улюблених продуктів харчування в Сінгапурі

США запровадили нові правила, які змусять мережу ресторанів публікувати кількість калорій для своїх пропозицій. Цей крок призначений допомогти американцям боротися з ожирінням.

Для орієнтованих на здоров’я жителів Сінгапуру, ось швидкий відлік калорій 25 популярних продуктів харчування.

Щоб отримати більш детальний перелік місцевих продуктів харчування та їх кількість калорій, завантажте електронну книгу 100 Hot Bods у додатку The Straits Times Star. Це можна завантажити з магазину Apple App або Google Play (пошук Straits Times Star).

1. 1 склянка копі-о = 66ккал

2. 1 склянка латте з повноцінним вершковим молоком та цукром = 144 ккал

3. 1 чаша бак кут тех = 324ккал

4. 1 чаша яловичого рендангу = 312ккал

5. 1 тарілка вугільної тео = 744 ккал

6. 1 тарілка курячого рису = 607ккал

7. 1 тарілка морквяного пирога = 493ккал

8. 1 чаша квеї з м'ясом, кишечником і таупок = 650 ккал

9. 1 тарілка мі горенг = 500ккал

10. 1 пластина міе ребуса = 571ккал

11. 1 тарілка міе сіаму = 694ккал

12. 1 чаша локшини з фаршем = 511ккал

13. 1 тарілка насі горенг = 742ккал

14. 1 чаша локшини з креветками (суха) = 461ккал

15. 1 чаша локшини з креветками (суп) = 294ккал

16. 1 тарілка омлету з устриць = 645ккал

17. 1 роті Джон = 720 ккал

18. 1 рота прата = 209ккал

19.1 анг ку куе = 240 ккал

20. 1 чаша чендолу = 386ккал

21. 1 слойка каррі (сардина) = 112ккал

22. 1 горенг пісанг = 197ккал

23. 1 чаша крижаного качанга = 256 ккал

24. 1 цукровий пончик = 164ккал

25. 1 чаша тау-хуай (сир з сої) = 317ккал