Калорії в макаронах понеділка

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію макаронних виробів у понеділок

263 калорії макаронних виробів, приготовлені, (75 грам)

44 калорії нежирного вершкового сиру, (0,08 склянки)

39 калорій оливкової олії, (0,33 ст. Ложки)

32 калорії шинки, звичайна (11% жиру), (0,13 склянки, нарізана кубиками)

28 калорій сиру Пармезан, подрібнений, (1,33 ст. Ложки)

14 калорій гороху, замороженого, (0,13 склянки)

5 калорій перцю, солодкий, червоний, свіжий (0,17 середнього (приблизно 2-3/4 "довжини, діаметром 2-1/2"))

5 калорій цибулі, сирий, (0,08 склянки, подрібнений)

4 калорії червоних стиглих помідорів, (0,17 цілі цілі (діаметр 2-3/5 ")

4 калорії моркви, сира, (0,17 середовища)

4 калорії грибів, свіжі, (0,25 склянки, шматочки або скибочки)

2 калорії материнки, меленої, (0,17 ст. Ложки)

2 калорії петрушки, (0,08 склянки)

2 калорії курячого бульйону, (0,17 склянки (8 жидких унцій))