Ми порівняли калорії в популярних продуктах харчування та алкогольних напоях - і це відкриває правду про збільшення ваги

Алкоголь не є низькокалорійною їжею.

Тож не дивно, що дослідники задокументували зв’язок між рясним вживанням алкоголю та збільшенням ваги.

Окрім високої кількості калорій в алкоголі, кілька інших факторів можуть сприяти схильності людей до набору ваги, коли вони регулярно п'ють - від заниження кількості споживаної склянки до вживання більше їжі під час пиття.

Алкоголь також може бути важливим джерелом вуглеводів та цукру у вашому раціоні. Прокрутіть, щоб дізнатись, скільки улюблених напоїв:

Пояснення охорони здоров’я:

НЕ ПРОПУСТАЙТЕ: Я спробував 7-хвилинну рутину, підтриману наукою, яка була однією з найгарячіших тренувань 2017 року, і насправді це працює

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Ми дослідили, чи гірший для вас бур’ян чи алкоголь - і, мабуть, є переможець

Пиво
BI Графіка
Піца
Бублик
Збільшення ваги
Ожиріння
Особливості

Вона має найсвіжіші новини про різні історії про життя та здоров’я, включаючи:

До приходу в BI Ерін працювала позаштатним репортером з питань охорони здоров'я та науки у відділах, включаючи Newsweek, Popular Science та Scientific American.

Ерін закінчила університет Каліфорнії в Сан-Дієго та здобула ступінь магістра в Нью-Йоркській вищій школі журналістики, де вона провела додатковий семестр, закінчуючи диплом, зламавши обидва зап'ястя в аварії на сноуборді.

Саманта є старшим редактором графіки в Business Insider.

Закінчила Барухський коледж за спеціальністю "Комп'ютерні інформаційні системи та графічні комунікації".