Калорії в зеленій сочевиці з грибами Портабелла

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію зеленої сочевиці з грибами Портабелла

119 калорій зеленої сочевиці, (0,17 склянки)

13 калорій оливкової олії, (0,11 ст. Ложки)

7 калорій грибів Portabella, Monterey Baby Bella, що подає 85 грам, (1,11 унції)

3 калорії органічного овочевого бульйону з низьким вмістом натрію (0,22 склянки)

2 калорії цибулі-шалоту, (0,67 ст. Ложки)

2 калорії часнику (0,44 гвоздики)

1 калорія паприки, (0,11 ч. Ложки)

1 калорія петрушки, (0,03 склянки)

1 калорія лаврового листа, (0,11 ст. Ложки, розсипаний)

0 калорій перцю, чорного, (0,06 ч. Ложки)

0 калорій солі, (0,11 ч. Ложки)

0 калорій води, кран, (0,22 склянки (8 жидких унцій))

0 калорій кінзи, сирої, (0,44 ст. Ложки)

0 калорій кмину - мелений (1 ч. Ложка), (0,22 ч. Ложки)